Tại sao não của chúng ta thích những bài hát buồn rất nhiều?

Chắc chắn nhiều bạn đã xảy ra. Họ để lại nó với các đối tác tương ứng của họ và trong một thời gian ngắn họ không ngừng nghe bài hát đó đã hợp nhất họ rất nhiều trong quá khứ. Tôi đề cập đến giai điệu đó gợi lại những khoảnh khắc tốt đẹp được sống với người họ yêu và - chắc chắn - họ vẫn còn yêu. Nụ hôn đầu tiên, bữa tối lãng mạn đầu tiên của bạn, chuyến đi đầu tiên ... Trong nhiều khoảnh khắc âm nhạc đã có mặt.

¿Nhưng tại sao chúng ta làm điều đó?? ¿Có lẽ chúng tôi là masochists và chúng tôi thích nó trở lại những tập phim của cuộc đời chúng ta chỉ mang đến cho chúng ta nỗi đau? ¿Hay chỉ đơn giản là một cách nhớ sầu muộn rằng bất kỳ thời gian qua nào cũng tốt hơn? Vâng, một chút của cả hai.

Như chúng tôi đã giải thích trong nhiều bài báo, âm nhạc Nó có lợi ích lớn về thể chất và tâm lý cho sức khỏe của chúng ta. Mỗi khi chúng ta nghe một trong những bài hát yêu thích, não của chúng ta sẽ tiết ra dopamine, một tuyến mà chúng ta cũng tiết ra khi quan hệ hoặc ăn uống.

Những bài hát làm chúng ta u sầu

Điều này cũng tăng nhiều hơn nữa khi chúng là những bài hát có liên quan đến tình yêu trong quá khứ. Khi chia tay với bất kỳ người thân yêu nào, trái tim chúng ta hoàn toàn tan vỡ. Hoàn toàn mọi thứ xung quanh chúng ta nhắc nhở chúng ta không thể từ bỏ.

Và nếu chúng ta đã tái tạo một bài hát, thì chúng ta sẽ trực tiếp cảm thấy được chuyển đến những khoảnh khắc đẹp mà chúng ta đã dành cho nhau. Và điều tồi tệ nhất là chúng ta sẽ không sống chúng nữa. Ngoài ra, dường như nếu chúng ta ngừng lắng nghe giai điệu đẹp đó tâm trạng của chúng ta suy giảm. Bài hát đó đã trở thành một loại “thuốc tình cảm” từ đó chúng ta không thể tách rời bản thân như thế.

Âm nhạc là một loại an ủi

¿Và sau đó bởi vì chúng tôi thích nghe nó? Vâng, Đại học Berlin đã thực hiện một loạt các bài kiểm tra thông qua nghiên cứu trực tuyến. Trong hơn 76% dữ liệu đối chiếu, mỗi người cảm thấy một loại thoải mái hay hoài niệm, một loại cảm giác tích cực hơn như sự bình yên nội tâm, sự thích thú, tình yêu hay sự dịu dàng.

Nói tóm lại, dường như âm nhạc (đặc biệt là sau khi nghỉ ngơi hoặc bất kỳ giai đoạn cảm xúc không ổn định nào) là một kênh hoàn toàn buồn bã. Do đó, khi chúng ta cảm thấy tồi tệ, hay u uất trong trường hợp này, chúng ta có thể hiểu các khía cạnh cảm xúc tốt hơn trong cuộc sống của chúng ta và về cơ bản đó là một cách cảm nhận “sống động hơn”. ¿Và cho bạn? ¿Bài hát u sầu yêu thích của bạn là gì?