Điều gì đặc trưng cho sự lo lắng của người già?

Thời gian trôi qua và nó làm điều đó cho tất cả mọi người. Chúng tôi đã được trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nhưng trong giai đoạn trưởng thành có những giai đoạn khác nhau, phải không? Mọi thứ thay đổi nếu chúng ta có ba mươi, năm mươi hoặc bảy mươi năm. Rõ ràng là tại mỗi thời điểm của cuộc sống, chúng ta thấy mọi thứ khác nhau, phải không?

Ngoài ra sự khó chịu về cảm xúc đang thay đổi. Mỗi thời đại có một số đặc thù. Ví dụ, chúng ta hãy nghĩ về sự lo lắng ảnh hưởng đến chúng ta bây giờ và nó đã làm như thế nào khi chúng ta còn nhỏ. Ở nơi đầu tiên, nó được gây ra bởi các tình huống hoàn toàn khác nhau, bạn không nghĩ? Điều gì đã là mối đe dọa đối với chúng tôi khi còn nhỏ thường không còn nữa.

"Vai trò tự nhiên của người đàn ông thế kỷ XX là lo lắng"

-Norman Mailer-

Đặc thù của việc già đi

Lo lắng xuất hiện khi chúng ta cảm thấy rằng một cái gì đó có liên quan đến chúng ta bị đe dọa hoặc gặp nguy hiểm. Mặt khác, những gì quan trọng khác nhau trong từng giai đoạn của cuộc sống. Vậy thì, để hiểu sự lo lắng ở người cao tuổi là cần thiết để hiểu những thay đổi xảy ra trong cuộc sống của chúng ta khi chúng ta đạt đến một độ tuổi nhất định.

Khi năm tháng trôi qua, cơ thể chúng ta thay đổi. Tại thời điểm này, có những thay đổi sinh học thần kinh liên quan đến lão hóa não, với các chức năng điều hành của chúng tôi và với những hạn chế nhất định, trên hết là tự chủ và độc lập. Chúng ta có xu hướng cần nhiều hơn cho những người bạn thân của mình, khi chúng ta đã quen với việc mất nhiều năm để tự mình làm mọi việc.

Nhưng không chỉ có trạng thái ảnh hưởng đến não bộ của chúng ta. Ngoài ra còn có một loạt các sự kiện có thể xảy ra ở độ tuổi này và là một yếu tố dễ bị tổn thương, chẳng hạn như mất người thân. Sự đau khổ của một căn bệnh mãn tính cũng thúc đẩy sự xuất hiện của sự lo lắng bệnh lý ở giai đoạn này.

Điều này ảnh hưởng đến tất cả các cấp. Từ cấp độ tình cảm, thông qua điều kiện vật chất đến tình hình xã hội. Rõ ràng, sức khỏe tâm lý vẫn có liên quan ở độ tuổi này. Trường hợp là chúng ta trở nên và / hoặc cảm thấy ít chức năng hơn, điều này có thể ảnh hưởng đến nhận thức về sức khỏe tinh thần và cảm xúc của chúng ta.

Sự lo lắng biểu hiện như thế nào ở người cao tuổi?

Một khi chúng ta nhận thức được tất cả những thay đổi sinh học và xã hội xảy ra khi đạt đến một số độ tuổi nhất định, chúng ta sẽ dễ hiểu hơn rằng cũng có những biến thể tâm lý, phải không?? Sự lo lắng, một tiên nghiệm, là thích nghi và giúp chúng ta vượt qua các mối đe dọa được trình bày cho chúng ta. Nhưng nó có thể trở thành bệnh lý nếu cường độ, thời gian và tần suất của nó cao. Tất cả chúng ta đều có thể mô tả cảm giác của chúng ta khi chúng ta lo lắng. Thực tế là, ở người lớn tuổi, sự lo lắng thể hiện một chút khác biệt.

"Không có gì làm cho chúng ta già nhanh hơn suy nghĩ không ngừng rằng chúng ta già đi"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Ở cấp độ nhận thức - cảm xúc, nghĩa là những gì chúng ta nghĩ và cảm nhận, có sợ hãi, sợ hãi, lo lắng, bất an và thống khổ. Tương tự như các lứa tuổi khác lúc đầu. Sự khác biệt là biểu hiện của nó là không chính xác hơn. Ý tôi là, người liên quan nhiều hơn đến một tình huống bất ổn chung chung hơn là cảm giác cụ thể.

Mức độ hành vi hoặc hành vi tăng động hoặc bồn chồn được quan sát. Những phản hồi này có xu hướng kém tinh tế hơn, mang lại cảm giác không kiểm soát hơn và do đó rõ ràng hơn. Ở những người bị suy giảm nhận thức hoặc phụ thuộc chức năng, nó thường được biểu hiện với nhu cầu hoặc tiếng khóc thường xuyên.

Ở mức độ vật lý hoặc soma, chúng tôi tìm thấy mồ hôi, đánh trống ngực và giảm thông khí. Điều thứ hai là rất quan trọng, vì nó là triệu chứng hướng dẫn trong dân số này. Người lớn tuổi thường báo cáo cảm giác áp bức trước, một khối u ở cổ họng hoặc trong dạ dày, Khó thở, đau đầu, đau cột sống cổ, chóng mặt và buồn nôn.

Làm thế nào là lo lắng liên quan đến các vấn đề điển hình khác của độ tuổi này??

Bây giờ chúng ta đã biết các triệu chứng lo âu khi chúng ta đến một độ tuổi nhất định, chúng ta thấy rằng chúng trùng khớp với những người khác xảy ra khi bạn mắc các bệnh điển hình khác ở độ tuổi đó. Làm thế nào để tất cả các tình huống này liên quan??

Đôi khi những triệu chứng này có thể được gây ra bởi các bệnh thể chất khác nhau. Đó là, họ có một nguyên nhân y tế. Một ví dụ về điều này sẽ là nếu các phản ứng được mô tả xuất hiện sau khi bắt đầu dùng một loại thuốc mới. Ngoài ra, nhiễm trùng nước tiểu có thể gây ra sự thay đổi tâm trạng tương tự như mô tả vì lo lắng ở độ tuổi này.

Mặt khác, Khi suy giảm nhận thức xảy ra, nó thường đi đôi với các biểu hiện lo lắng. Trong giai đoạn đầu vì người đó quan tâm đến sự xuống cấp của chính mình, vì anh ta nhận thức rõ hơn về những gì đang xảy ra. Trong giai đoạn cuối, sự lo lắng cũng xuất hiện, liên quan đến sự thay đổi hành vi điển hình của tình huống này.

"Những kỳ vọng bất lợi tồn tại ngày nay về tuổi già hầu như luôn luôn dựa trên sự thiếu hiểu biết hoặc tiền đề sai lầm"

-Luis Rojas Marcos-

Một khi chúng ta hiểu được đặc thù của sự lo lắng đạt đến một độ tuổi nhất định, chúng ta nhận thức được tầm quan trọng của nó. Người lớn tuổi phải chịu đựng sự lo lắng giống như ở mọi lứa tuổi khác. Nhưng nó được điều chỉnh bởi các đặc thù khác có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.

Điều quan trọng là không coi thường sự khó chịu tâm lý này và cố gắng khắc phục nó, giống như chúng ta làm với các bệnh thể chất khác. Trong những thời đại này, chúng tôi tập trung vào việc cải thiện các khía cạnh khác của sức khỏe, khi nó có liên quan như nhau. Ngoài ra, nó có thể được đối xử như bất kỳ độ tuổi nào khác Hãy cố gắng làm cho chất lượng cuộc sống của chúng ta tối ưu nhất có thể, bao gồm cả sức khỏe tinh thần của chúng ta!

Hình ảnh lịch sự của Ryan McGuire.