Thật là xui xẻo!

Chúng tôi mệt mỏi khi nghe những bình luận như "Thật là xui xẻo, mọi thứ đều sai!" những người thể hiện nó thuộc về hạnh phúc của họ hoặc sự khó chịu của họ đối với các sự kiện bên ngoài, đứng bên lề và đặt tất cả trách nhiệm của cuộc sống của họ ra khỏi tầm với của họ, cảm thấy nạn nhân của các tình huống và, do đó, các đối tượng thụ động của cuộc sống của họ.

Cách quy kết các sự kiện của cuộc sống được gọi là Locus của kiểm soát bên ngoài. Khi tham khảo ý kiến, một bệnh nhân có một loại biểu hiện như thế này, tôi hỏi anh ta nếu mọi thứ anh ta có và những gì anh ta cảm thấy không phụ thuộc vào nó, mà phụ thuộc vào bất kỳ tác nhân bên ngoài nào. Trong khoảnh khắc đóhoặc họ nhận ra rằng họ cũng có thể có liên quan đến những gì xảy ra với họ.

... "Thật là xui xẻo!" ... "Điều gì sẽ xảy ra với tôi khi tôi rời khỏi những viên thuốc lo lắng?" ... "Tôi ổn vì những gì xung quanh tôi giờ đã ổn"

Chúng ta có dây cương của cuộc sống

Chúng ta phải nhận thức rằng chúng ta có dây cương của sự sống tỷ lệ cao và trong khi sự thật là có những lúc một số sự kiện nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, thì cũng không kém phần đúng là tùy theo thái độ của chúng ta đối với cuộc sống, chúng ta có thể đạt được một số kết quả khác.

Ví dụ: nếu con tôi đã học một bài kiểm tra nhưng đình chỉ nó, bạn không thể bào chữa rằng "nó khó", "đa số đã đình chỉ nó", "tôi đã gặp xui xẻo", không có gì hợp lệ để biện minh cho sự hồi hộp đó, Việc nắm giữ điều này sẽ dễ dàng hơn, nhưng hợp lý và phù hợp nhất là giả định rằng nó chưa được nghiên cứu đủ, nó có thể là nhiều, nhưng không phải là TUYỆT VỜI. Chỉ bằng cách này, chúng tôi sẽ chịu trách nhiệm của chúng tôi.

Theo cách tương tự, tôi có những bệnh nhân đến trị liệu tâm lý đồng thời họ đến bác sĩ tâm thần để đến khu vực dược lý. Nếu họ cải thiện, họ không thể nghĩ rằng tất cả sự cải thiện đó phụ thuộc vào thuốc, nhưng họ cũng đang nỗ lực để sửa đổi suy nghĩ của mình và thông qua việc tham gia vào hai biến số này, họ có thể đạt được hạnh phúc của mình.

Những người khác nói với tôi "Tôi như thế này" ... Tôi im lặng một lúc ... "Nếu bạn như thế ... Bạn đang làm gì ở đây? Chúng ta không thể làm gì, phải không?"

Đó không phải là xui xẻo, đó là sự thiếu trách nhiệm

Tất cả các nhận xét đều là hình thức của Kiểm soát bên ngoài, ngược lại với những gì sẽ khiến chúng ta chủ động hơn trong việc tham gia vào cuộc sống của chúng ta, đó sẽ là một địa điểm kiểm soát nội bộ, nghĩa là tôi chịu trách nhiệm tối đa cho hầu hết mọi việc Điều gì xảy ra với tôi, cả tốt lẫn xấu. Bởi vì khi giả định cuộc sống của tôi, tôi kiểm soát nó, tôi có thể cải thiện nó bởi vì tôi làm việc với nó nhiều hơn và do đó, tôi nhận được phần thưởng.

Tôi nghĩ rằng điều này, trong số những điều khác, có thể xảy ra với thanh thiếu niên của chúng ta có vấn đề về hành vi. Giống như mọi thứ, đó là một cách học được để phản ứng với các tình huống. Vì vậy, nếu tôi dạy các con nhỏ của mình, để hạ thấp, nếu chúng đánh một người bạn "đã vô tình", "mà không nhận ra điều đó", hoặc rằng giáo viên của anh ấy đã cãi nhau vì người đàn ông này hôm nay đã có một một ngày tồi tệ, và cứ thế trong các sự kiện liên tiếp trong suốt quá trình nuôi dưỡng con cháu chúng ta, không có gì làm tôi ngạc nhiên khi đến lúc một thiếu niên không chấp nhận rằng hành vi xấu của mình phụ thuộc hoàn toàn vào bản thân. Nhưng chắc chắn sẽ có người "phạm tội" vì không chấp thuận hoặc gặp rắc rối.

Với tất cả những điều này, điều tôi dự định là chúng tôi xem xét lại và đủ can đảm để nhìn vào cuộc sống phía trước, biết rằng nếu bạn khiến mình có trách nhiệm với nó, không gì khác hơn là nỗ lực được thực hiện, cải thiện kết quả và do đó, chính cuộc sống. Bởi vì không có sự xui xẻo nào đáng giá.

Vì vậy, bạn biết, Locus của kiểm soát nội bộ cho tất cả!

P.D: Có một cuộc tranh luận mở, từ phương pháp luận liên quan đến việc xây dựng các bảng câu hỏi, trong đó đặt câu hỏi liệu hai chiều (Loc Contol Locus và Internal Locus of Control) có phải là hai cực đối diện của cùng một cấu trúc không.

Tính phí cho bạn cảm giác tội lỗi của tôi (dự đoán tâm lý) Dự đoán tâm lý là một hiện tượng rất thường xuyên: chúng ta gán cho những cảm xúc và thiếu sót khác ở người khác. Là lỗi, nguy hiểm nhất và có hại. Đọc thêm "