Điều gì ẩn sau sự im lặng?

"Có vài điều điếc tai như im lặng"

-Mario Benedetti-

Điều gì ẩn đằng sau sự im lặng? Nhầm lẫn, sự thật, trò chơi chữ, ảo tưởng, giấc mơ, dối trá, bí mật, lo lắng, sợ hãi, bào chữa, trí tưởng tượng hoặc có thể ... không có gì quan trọng.

Mọi thứ mà tâm trí chúng ta có khả năng suy nghĩ và không nói là tất cả những gì chúng ta giữ im lặng.

Hãy nhớ lại rằng khoảng 70.000 suy nghĩ mỗi ngày trôi qua và trong số tất cả các thông tin rối rắm này, chúng tôi chọn những suy nghĩ phù hợp nhất với chúng tôi.

Chính khả năng đáng kinh ngạc của tâm trí chúng ta khiến chúng ta tạo ra những câu chuyện tuyệt vời và điều đó cũng khiến chúng ta dễ bị tổn thương.

Chúng ta chọn suy nghĩ gì? hay đúng hơn là tất cả chúng thực sự có liên quan?

Im lặng và suy nghĩ

Khi chúng ta suy nghĩ, hầu hết thời gian chúng ta im lặng ở bên ngoài, mặc dù bên trong chúng ta không có tiếng ồn liên tục xuất phát từ suy nghĩ của mình.

Trong số đó là suy nghĩ tự động là gì những người chúng ta sử dụng để giải thích và giải thích một cách nhanh chóng các tình huống trong ngày của chúng ta hàng ngày.

Đó là những cụm từ xuất phát từ giọng nói bên trong của chúng ta và điều đó cho chúng ta một lời giải thích về những gì xảy ra trong môi trường của chúng ta, những gì chúng ta diễn giải từ hành vi của người khác và thậm chí chúng ta phải như thế nào.

Là những cụm từ đến với tâm trí của chúng tôi một cách nhanh chóng và rằng, trong phần lớn các trường hợp, chúng tôi không xem xét liệu họ có thực sự có nền tảng thực sự hay ngược lại, họ chỉ đơn giản là những suy đoán mà chúng tôi không có đủ dữ liệu và chỉ dựa vào "khói".

Có vẻ như chúng ít phức tạp hơn, nhưng chúng thực sự đến từ thế giới quan sâu sắc nhất của chúng ta: các kế hoạch cơ bản.

Các kế hoạch là niềm tin và quy tắc thông qua đó chúng tôi thiết lập các giá trị rằng chúng ta đang hình thành trong suốt cuộc đời.

Chúng được hình thành với những kinh nghiệm của chúng ta trong cuộc sống. Ở họ, mọi thứ chúng ta nghĩ về những gì chúng ta thấy với nền giáo dục chúng ta nhận được đều được duy trì.

Làm thế nào để chúng ta giải thích sự im lặng của người khác?

Nói thêm, suy đoán và giả thuyết của riêng chúng ta.

Chúng tôi được sử dụng để giải thích mọi thứ bởi vì sự không chắc chắn, mà thoát khỏi sự kiểm soát của chúng tôi, chúng tôi không thích.

Ngay cả khi chúng ta chỉ có thể nhìn thấy mười phần trăm của thực tế, "Lấp đầy" khoảng trống đó bằng lời giải thích của chúng tôi dựa trên cách "nên" là thế giới.

Những suy nghĩ như: "Nếu bạn im lặng, đó là vì một cái gì đó xấu đang che giấu", "người gọi cho"  là một số cụm từ chúng ta đã nghe trong cuộc sống của chúng ta và nếu chúng ta sử dụng chúng liên tục và không có dữ liệu để hỗ trợ chúng, có lẽ chúng ta sẽ sai.

Chúng tôi không phải là độc giả tâm trí, thậm chí không phải nhà tâm lý học là chúng tôi. 

Chúng tôi dựa vào dữ liệu có thể xác nhận rằng những gì chúng tôi nghĩ được điều chỉnh theo thực tế hoặc ngược lại, đó là về niềm tin phi lý khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ hoặc chúng ta buộc tội người khác về ý định được cho là có.

Xử lý sự im lặng là khó khăn hơn

để xử lý từ

Điều tốt nhất là người đó cho chúng ta biết những gì đang xảy ra với họ, nhưng luôn tôn trọng quyền của họ mà một số suy nghĩ của họ không muốn truyền đạt cho họ. Chúng tôi có quyền riêng tư

Nhưng cũng ẩn thông tin liên quan cho người khác (ngay cả khi đó là vì sợ hãi) ảnh hưởng đến sự lựa chọn tự do của người liên quan và là một cách để gây hại. Ngoại tình chẳng hạn.

Trong trường hợp bạn là người muốn giữ im lặng, hãy chắc chắn rằng bạn không che giấu thông tin ảnh hưởng đến người khác. Điều đó có nghĩa là, có những điều mà chúng ta phải nói ngay cả khi nó khiến chúng ta phải trả giá vì chúng có mối quan hệ trực tiếp với những người chúng ta coi trọng và những bí mật đó có thể hạn chế sự tự do của chính họ.

Nếu sớm hay muộn thông tin đó được biết bởi bên thứ ba hoặc do hoàn cảnh của cuộc sống thì cú đánh và vấn đề trong mối quan hệ sẽ tồi tệ hơn nhiều.

Từ có khả năng đáng kinh ngạc,

nhưng sự im lặng cũng

Chúng ta cũng không thể lấy nó làm bằng chứng của sự thật. Rốt cuộc, chúng tôi là thông dịch viên của thực tế. Thực tế của chúng tôi. Điều đó không bằng những người khác.

Vâng, im lặng có thể làm tổn thương rất nhiều. Nhưng bạn cũng không thể che giấu bất cứ điều gì quan trọng, chỉ là trí tưởng tượng. Và đó là vô hạn.

Nghe này, con trai tôi, sự im lặng. Đó là một sự im lặng gợn sóng, một sự im lặng, nơi các thung lũng và hệ sinh thái trượt và nghiêng mặt trước xuống đất.

-F.G.Lorca-