Đó là những gì phải phát triển, tăng trưởng

Hôm nay tôi đã quyết định rằng tôi sẽ trao trái tim để cho các sự kiện tuôn trào và để những gì tôi phải phát triển có thể phát triển. Có lẽ Đã đến lúc không chứa đựng cảm xúc của tôi, nhưng cho phép chúng được sinh ra một cách tự nhiên và tự uốn nắn mà không sợ hãi hay nhường nhịn: Tôi đoán tôi cần cho tôi khả năng không ép buộc mọi thứ và không tiếp tục bơi ngược dòng.

Nó xảy ra rằng trong một số dịp tôi đã cố gắng sống những trải nghiệm dường như không phải dành cho tôi và thay vì giải thoát bản thân khỏi họ, tôi muốn họ ra ngoài như tôi muốn. Vì vậy, tôi đã quên tác dụng phụ của việc phải điều chỉnh hoàn cảnh để phù hợp với những gì không phù hợp và tôi đã gây ra nhiều thiệt hại.

Vì vậy,, nếu nó phải đến, nó sẽ đến: với những cánh cửa hé ra và đôi chân buộc chặt xuống sàn, nhưng không có dây xích. Bởi vì dây xích không bao giờ tốt, đặc biệt là những sợi dây vô hình mà bạn tự đặt và sau đó quên đi nơi bạn giấu chìa khóa. Tạm biệt ý thức tự giác, sợ hãi, áp lực, lạnh lùng, hoảng loạn, kiểm soát tình huống quá mức.

"Ai phải đến thì ai đi, ai đi thì ai đi, ai đau thì phải đau ... có chuyện gì xảy ra".

-Mario Benedetti-

Tình huống bắt buộc: tác dụng phụ

Hầu hết tôi nghĩ rằng tôi có cảm xúc trong tầm kiểm soát, tôi đã sai, bởi vì sự thận trọng quá mức mà tôi liên quan đến chúng khiến tôi buộc các tình huống và mất kiểm soát hoàn toàn. Kìm nén, từ chối, ngụy trang hoặc làm dịu những gì bạn cảm thấy thay vì để nó phát triển, không cho phép chúng ta nghe hoặc hiểu nhau hơn.

Tôi đã thấy làm thế nào trong một số trường hợp tôi muốn dừng thời gian hoặc tăng tốc nó; chạy trốn rồi ăn năn; từ chối tôi sự chân thành khi tìm kiếm nó bên ngoài ... Và tôi đã nhận thức được tôi đã đánh mất cơ hội, toa xe và thậm chí là những chuyến tàu hoàn chỉnh có thể giúp tôi hạnh phúc hơn như thế nào.

Buộc mọi thứ luôn dẫn đến trạng thái khó chịu và không hài lòng được ngụy trang trong chính mình, biến thành năng lượng tiêu cực. Nếu chúng ta làm như vậy, chúng ta có thể trả giá rất cao cho nó, bởi vì sự khó chịu như vậy cũng mở rộng đến kiệt sức về thể chất và tinh thần: ngăn chặn cảm xúc không ngăn cản họ tìm lối thoát hoặc đây có thể là một căn bệnh.

Khi bạn ngừng chờ đợi cuộc sống của bạn thay đổi Bạn nhận được và đến với bạn điều đẹp nhất trong cuộc sống khi bạn ngừng chờ đợi. Và bạn nhận ra rằng kỳ vọng giới hạn bạn. Tìm hiểu trong bài viết này làm thế nào cuộc sống thay đổi khi bạn ngừng chờ đợi. Đọc thêm "

Chìa khóa là trong dòng chảy tự nhiên

Bây giờ tôi đã nhận ra rằng khi chúng ta từ bỏ mong muốn mọi thứ hoạt động như chúng ta hy vọng chứ không phải khi chúng phải hoạt động là khi mọi thứ bắt đầu ổn định: các bức tường bị phá hủy và các sự kiện bắt đầu phát triển và phù hợp một cách tự nhiên.

"Tôi chỉ có một vài nụ hôn và một đội quân

vuốt ve

không có lý do để xâm chiếm,

nhưng tôi đã thấy toàn bộ thành phố

chìm vì nụ cười kém đẹp hơn bạn nhiều,

cứ tiếp tục đi

rằng ở đây chúng tôi sẽ tiếp tục chơi ".

-Pablo Benavente-

Đó là về việc chờ đợi với sự giúp đỡ của thời gian để không đưa ra quyết định vội vàng khi đối mặt với những điều bất ngờ, để tận dụng tối đa. Nó cũng là về việc không dự đoán những gì chưa đến và để tương lai diễn ra hài hòa, mà không tìm cách tránh nó hoặc thay đổi nó trước khi nó xảy ra.

Làm thế nào để tôi có được nó?

Điều đầu tiên cần ghi nhớ là "hãy để dòng chảy" hoặc "hãy phát triển" Nó không tương đương với việc không phấn đấu hoặc không làm gì cả, nhưng nó nhận thức được rằng có nhiều điều mà chúng ta không thể kiểm soát. Hiểu điều này có thể khiến chúng ta ngừng lặp đi lặp lại cùng một bức tường: cuộc sống thay đổi liên tục và không thể đoán trước, kéo theo đó là các kế hoạch, dự án và thậm chí là chính chúng ta.

Chúng ta cần nghĩ rằng mọi thứ đều là tạm thời và ngay cả thời gian cũng cần thời gian của nó: sự vội vàng, nỗi ám ảnh và những yêu cầu chúng ta có với anh ta có thể chống lại chúng ta. Chúng ta cần có sự kiên nhẫn để những gì phải xảy ra, khi chúng ta quyết định chờ đợi, sẽ xảy ra.

"Hạnh phúc nằm ở những điều bạn không lên kế hoạch, trong đó bạn không thấy sắp tới".

-Loạt: Giải phẫu của Grey-

Cảm xúc tích cực là vũ khí tốt nhất để chống lại nghịch cảnh Giáo dục dựa trên cảm xúc tích cực cho phép chúng ta tìm thấy hạnh phúc chính xác hơn, tăng phúc lợi cá nhân. Đọc thêm "