Muốn kiểm soát mọi thứ, không làm bạn tốt

Muốn kiểm soát mọi thứ là một trong những điều tưởng tượng đã được cài đặt trong thời điểm hiện tại. Lịch sử của con người là một cuộc chinh phục tiến bộ của các lực lượng tự nhiên. Nó bắt đầu với một động vật có vú bất lực trước môi trường xung quanh. Từ đó đến nay, con người đã có một bước nhảy vọt khổng lồ khiến anh ta dần dần làm sáng tỏ những bí ẩn của mọi thứ xung quanh anh ta.

Bây giờ chúng ta sống thời gian điên cuồng. Mọi thứ xảy ra theo một nhịp điệu nhanh hơn khả năng tiêu hóa của chúng tôi. Đó là lý do tại sao không có gì lạ khi một trong những tưởng tượng định kỳ chính xác là kiểm soát mọi thứ. Trong nền có một mong muốn bước trên nền tảng vững chắc, để cảm thấy rằng chúng ta có bánh lái của cuộc sống của chúng ta.

 "Những nỗ lực để vượt qua sự đối ngẫu này, để thuần hóa những kẻ ngang ngược và thống trị những gì không bị ràng buộc, để có thể thấy trước những điều không thể biết và xiềng xích là sai lầm của tình yêu".

-Zygmunt Bauman-

Xấu là chúng ta không luôn nhận ra rằng kiểm soát mọi thứ là một ảo mộng. Một mục đích không thể thực hiện được khi bị lãng quên nhường chỗ cho một loạt các hành vi thất bại thu hút những làn sóng lo lắng. Chúng tôi thấy mình liên tục mất kiểm soát và điều đó làm chúng tôi thất vọng.

Mọi thứ đang chuyển động và có hàng trăm yếu tố ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi. Những gì còn sống thay đổi liên tục. Hôm nay là một cách và ngày mai khác. Trạng thái duy nhất trong đó có những điều chắc chắn tuyệt đối là cái chết. Mặt khác, cuộc sống mở ra giữa những điều không chắc chắn và những dòng chảy bất ngờ.

Sự tưởng tượng của việc kiểm soát mọi thứ

Chúng ta không còn ở trong thời đại mà có thể sống yên ổn. Chúng ta bị bắn phá vĩnh viễn bởi hàng trăm kích thích. Bạn đứng dậy và nghĩ ra rất nhiều ý tưởng và cảm xúc xảy ra hoặc chạy qua nhau. Chúng tôi cảm thấy có rất nhiều việc phải làm và ít thời gian cho nó.

Ngày nào chúng ta cũng phải đối mặt với những cảm xúc và cảm xúc trái ngược nhau. Đôi khi chúng ta phải buộc mình chuyển hướng chúng, thậm chí không cần phải hiểu chúng. Chúng tôi chỉ phải làm việc. Và vì điều đó, nó là cần thiết để áp đặt giới hạn cho chính chúng ta, để sớm suy nghĩ của chúng tôi hoặc cảm xúc không thoải mái điều đó ngăn cản chúng tôi sản xuất, đạt được, vận hành.

Mặc dù chúng tôi không đặt nó theo cách đó, chúng tôi muốn kiểm soát mọi thứ. Đó là lý do tại sao mỗi khi có gì đó ra khỏi kế hoạch, hoặc Khi một chướng ngại vật xuất hiện, chúng ta có thể phản ứng bằng cách kích thích chính mình. Đó là một kiểu nổi loạn chống lại những mệnh lệnh của thực tế đi ngược lại mục đích của chúng ta.

Trong những trường hợp này, thông thường chúng ta sẽ đắm chìm trong một số nghịch lý. Chúng tôi quản lý để kiểm soát dòng tiền, nhưng chúng tôi không thể kiểm soát chứng mất ngủ. Chúng ta có thể kiểm soát sự mệt mỏi của mình, nhưng những mối quan hệ quan trọng với chúng ta đã vượt quá tầm tay. Cho dù chúng tôi cố gắng thế nào, chúng tôi không bao giờ quản lý mọi thứ.

Quan sát ý thức và chánh niệm

Có một sự thật là các nền văn hóa ngoài phương Tây biết rất rõ và chúng ta rất hay quên. Cuộc sống không sống bằng tâm trí, mà bằng cảm giác. Ý nghĩ là có tất cả thời gian, làm trung gian tiếp cận thực tế của chúng tôi. Tâm trí điều khiển cuộc sống của chúng ta dựa trên những định kiến, nỗi sợ hãi, tham vọng và một vân vân rất dài. Tương tự như vậy, nó không cho phép chúng ta trải nghiệm làn da với làn da mỗi ngày.

Điều này có liên quan gì với sự háo hức đó để kiểm soát mọi thứ? Điều gì xảy ra là suy nghĩ hoạt động theo cách này: nó giới hạn, nó cố gắng nắm bắt mọi thứ để phù hợp với nó và định hướng mọi thứ theo một nghĩa nào đó. Nhận thức, cảm xúc và cảm xúc làm việc khác nhau. Họ nổi loạn và hỗn loạn hơn, nhưng cũng miễn phí và xác thực hơn Chúng là khu vực "phá hoại" những nỗ lực của chúng ta nhằm áp đặt kiểm soát mọi thứ. Đó cũng là điều cho phép chúng ta trải nghiệm hạnh phúc.

Nhiều lần chúng ta thấy mình chiến đấu chống lại chính mình. Suy nghĩ của chúng tôi đặt nội dung ở đó và sau đó chúng tôi cố gắng xóa bỏ nó. Chúng tôi không cố gắng để hiểu nó, nhưng đưa nó ra khỏi ý thức càng sớm càng tốt. Chúng tôi cảm thấy, ví dụ, một sự tiếp cận của sự lo lắng và ngay lập tức chúng tôi cố gắng tách biệt sự bồn chồn để làm cho nó biến mất. Có lẽ nếu chúng ta chấp nhận một vị trí chấp nhận và quan sát, chúng ta có thể thấy mình với một bức tranh toàn cảnh khác.

Học cách nhận thức bản thân, không phán xét bản thân, không suy nghĩ mà chỉ đơn giản là suy ngẫm về bản thân ... Đừng cố gắng kiểm soát mọi thứ, nhưng cho phép mọi thứ trôi chảy, cả bên trong và bên ngoài. Đó là con đường dẫn chúng ta trở lại trải nghiệm cuộc sống theo cách chân thực hơn. Không e ngại. Từ tất cả những điều này phát sinh một hình thức hiểu biết mới, không được thể hiện như học tập trí tuệ, nhưng quan trọng. Một hình thức ý thức cao hơn dẫn đến sự cân bằng.

5 cách đơn giản để tăng khả năng kiểm soát tâm trí của bạn Kiểm soát tâm trí là khả năng quản lý thế giới bên trong của chúng ta một cách thông minh và mang tính xây dựng, chứ không phải là một cơ chế hoạt động như robot Đọc thêm "