Muốn làm hài lòng tất cả mọi người là một sự lãng phí không cần thiết

Khi chúng ta cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, cuối cùng chúng ta không thích chính mình. Bởi vì, bao nhiêu lần chúng ta đã nói đồng ý với người khác bằng cách nói KHÔNG với chúng ta? Đã bao lần chúng ta hy sinh ý chí, mong muốn và cảm xúc của mình để làm hài lòng ai đó?

Chúng tôi có lẽ đã làm điều này nhiều lần trong suốt cuộc đời của chúng tôi, bởi vì ranh giới giữa "Năng suất" một cách lành mạnh và "Năng suất" quá nhiều trước những người khác là rất khuếch tán. Chúng tôi chắc chắn có thể nói rằng điều này là nguy hiểm như nó là không cần thiết.

Theo nghĩa này, đôi khi chúng ta khó duy trì kiểu khi chúng ta phải nói KHÔNG với điều gì đó khiến chúng ta bị loại bỏ. Chúng tôi thậm chí có thể lắc giọng và tránh giao tiếp bằng mắt. Tuy nhiên, học cách bảo vệ bản chất của chúng ta bằng sự quyết đoán là điều cần thiết.

Đừng nói CÓ khi bạn muốn nói KHÔNG

Một trong những định nghĩa về "tính quyết đoán" gần nhất với ngôn ngữ thông tục mà chúng ta có thể tìm thấy đến từ bàn tay của nhà tâm lý học Walter Riso, nói rằng:

"Sự quyết đoán là một khả năng mà một người phải nói KHÔNG, bày tỏ sự bất đồng, tìm ra một ý kiến ​​trái ngược để chống lại các tình huống mâu thuẫn và làm điều đó không phải là sự phục tùng, đó là đàm phán với các nguyên tắc của anh ta hoặc như là kẻ gây hấn, đang vi phạm nguyên tắc của người khác.

Người quyết đoán là người có khả năng thể hiện cảm xúc tiêu cực mà không vi phạm quyền của người khác hoặc cố gắng không vi phạm họ ".

Trong sự thao túng mà chúng tôi tuân theo ý muốn của mình, chúng tôi trở nên không có khả năng từ chối bản thân một cái gì đó mặc dù hậu quả là tiêu cực đối với chúng tôi.

Làm điều này là uống thuốc độc, uống nước từ nguồn bất hạnh vĩnh cửu và trở nên không hài lòng với một sự tức giận lớn trước chính chúng ta và một sự thất vọng to lớn vì đã không khẳng định ý kiến ​​và niềm tin của chúng ta.

Đừng đánh mất bản chất của bạn khi ai đó làm sai, hãy đề phòng

Một giáo viên từ phương Đông đã nhìn thấy một con bọ cạp khi anh ta bị chết đuối và quyết định gỡ nó ra khỏi nước, nhưng khi anh ta làm vậy, con bọ cạp đã đâm anh ta. Từ phản ứng đau đớn, giáo viên thả anh ta và con vật rơi xuống nước và lại bị chết đuối. Giáo viên cố gắng lấy nó ra một lần nữa và con vật đâm anh ta. Một người đang xem giáo viên tiếp cận anh ta và nói:

- Xin lỗi, nhưng em bướng bỉnh! Bạn không thấy rằng mỗi khi bạn cố gắng lấy nó ra khỏi nước, nó sẽ chích bạn?

Giáo viên trả lời:

- Bản chất của bọ cạp là ngứa, và điều đó sẽ không thay đổi tôi, điều này giúp ích cho tôi.

Vì vậy, với sự giúp đỡ của một số lá, giáo viên đã lấy ra con bọ cạp và cứu mạng anh ta. "Đừng thay đổi bản chất của bạn nếu ai đó làm điều gì xấu với bạn, chỉ cần đề phòng." Những gì người khác nghĩ về bạn không phải là vấn đề của bạn, nó là của bạn.

Chúng ta không được ngừng là chính mình vì ai đó làm sai hoặc làm hại chúng ta tại một thời điểm nhất định. Chúng ta phải học cách quản lý ý chí và đánh giá lại hoàn cảnh để điều chỉnh chiến lược của mình trước chúng.

Tương tự như vậy, Cũng không phải là giải pháp để phân loại lại cảm xúc của chúng ta đối với người khác bằng trực giác. Chúng ta phải phấn đấu cho họ và quản lý kỳ vọng của chúng ta để chúng ta có thể giữ gìn các nguyên tắc của mình mà không cảm thấy tồi tệ.

Mặc dù cũng phải nói rằng quyết đoán và bảo vệ bản thân không có nghĩa là không cảm thấy tồi tệ, bởi vì nó thường đi kèm với sự từ chối và mất mát không mong muốn của mọi người hoặc những thứ mà chúng ta cần (Ví dụ: từ chối cung cấp thông tin cá nhân không liên quan gì đến vị trí bạn chọn trong một cuộc phỏng vấn xin việc).

Vì vậy, như chúng tôi nói, muốn làm hài lòng tất cả mọi người có một chi phí cảm xúc lớn là điều có thể tránh được, bởi vì nó làm giảm lòng tự trọng, lòng tự trọng và quyết tâm của chúng tôi. Vì vậy, chúng ta phải bảo vệ bản thân và thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bao bọc bản chất của mình và không phải chịu đựng vô ích, điều quan trọng là nói KHÔNG khi cần thiết.

Ở lại với những người mà bạn có thể là bạn trong tất cả bản chất của bạn Có những người chân thành nhất trong nội tâm của chúng tôi, tất cả bản chất của chúng tôi. Họ là những người làm cho chúng ta tận hưởng sự tuyệt vời của chính mình. Đọc thêm "