Ai đối mặt với nghịch cảnh xứng đáng với sức mạnh

Cuộc sống tấn công bạn nhiều hơn một lần và đôi khi, ngoài ra, nó làm như vậy với tất cả sức mạnh mà nó có: dường như nó đặt bạn trước nghịch cảnh của một cơn bão vĩnh cửu sâu xóa bỏ mọi cân bằng cảm xúc của bạn và đưa nó vào thử thách.

Lúc đầu, bạn có cảm giác rằng điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra và bầu trời của bạn đang trở nên nhiều mây. Sau đó, bạn phát hiện ra rằng đó là sự thật: bạn thấy mình trước một cơn gió áp vào tường và làm bạn lo lắng. Trời mưa và thậm chí mưa đá.

"Khi bạn đi ra khỏi cơn bão này, bạn sẽ không phải là người đã tham gia"..

-Murakami-

Khi bạn đang trong thời khắc thiếu thốn về tinh thần, cơn bão buộc bạn phải đưa ra quyết định: nhận nó như một cơ hội để đối mặt với nghịch cảnh cho đến khi cơn bão đi qua hoặc rơi xuống, đánh bại, trong cơn mưa vĩnh cửu. Bạn cần đối mặt với nghịch cảnh với sức mạnh bên trong của mình và tiếp tục tiến về phía trước. 

Ánh sáng đi vào nhờ các vết nứt

Điều hoàn toàn dễ hiểu là nếu bạn ở trong một cơn bão, điều duy nhất bạn nghĩ đến là cái lạnh, bóng tối, độ ẩm mà cơ thể cảm thấy. Tuy nhiên, bạn không thể quên điều đó, ngay cả trong hoàn cảnh tối tăm nhất, bầu trời luôn giữ ánh sáng mặt trời phía sau.

Việc tập luyện có vẻ khó khăn hoặc khó khăn, đặc biệt nếu bạn gặp khó khăn. Nhưng, ánh sáng luôn đi vào nhờ những vết nứt và trái tim bạn khi nó bực bội nhất là khi có nhiều vết nứt hơn.

"Nghịch cảnh là dịp đức hạnh."

-Seneca-

Vì lý do đó, nhiều người đã nói rằng nghịch cảnh là một cơ hội để làm tổn thương bạn bên trong và tìm hiểu lý do tại sao bạn làm điều đó. Ngoài ra, đó có thể là một cách để biết điều gì đó về bản thân bạn mà bạn không biết bạn đã có.

Loại bỏ cảm xúc

Nhiều người trải nghiệm điều gì đó rất quan trọng có thể làm tăng nỗi đau của họ và bạn có thể là một trong số họ: trong những lúc họ cảm thấy tồi tệ hơn, nghịch lý thay, họ không thể bày tỏ cảm xúc hoặc trút giận lên người khác. Đây là một vấn đề bởi vì Loại bỏ cảm xúc có nghĩa là xem cách bạn thoát khỏi chúng và để người khác giúp chúng ta. 

Nếu một người thân yêu đã qua đời và để lại cho bạn một khoảng trống tuyệt vời, nếu bạn đã chia tay với người bạn đời của mình, nếu bạn mắc phải một căn bệnh đang điều hòa cuộc sống của bạn ... Dù lý do cho nghịch cảnh gây ra cho bạn quá nhiều tổn thương, thì điều đó có lợi. Chia sẻ nó với người sẵn sàng lắng nghe bạn và giúp bạn một tay.

"Nghịch cảnh có năng khiếu đánh thức tài năng 

rằng trong sự thịnh vượng, họ sẽ vẫn ngủ. "

-Tử thần-

Ngược lại, nếu điều đó cũng khó khăn với bạn, bạn có thể tập trung cảm xúc của mình vào một hoạt động khác cho phép bạn thể hiện chúng: viết, vẽ, nhảy hoặc bất cứ điều gì bạn thích và điều đó khiến bạn cảm thấy thoải mái. Hãy nhớ rằng Những gì miệng không thể nói, cơ thể dạy và biểu hiện nó với các vấn đề sức khỏe. 

Mất sợ

Theo nguyên tắc chung, bão làm chúng ta sợ hãi và khuyến khích chúng ta tìm nơi trú ẩn và nơi trú ẩn. Trong cuộc sống thực, điều tương tự cũng xảy ra: Nghịch cảnh càng ảnh hưởng đến chúng ta và vực thẳm nằm trước mặt chúng ta, thì ý chí tìm thấy một nơi mà chúng ta cảm thấy an toàn càng lớn.

Khát khao ấm áp trong những ngày lạnh nhất của cuộc đời chúng ta là điều thúc đẩy bạn nhìn một cách sợ hãi với lòng can đảm: chỉ có ở đó bạn mới có thể nhận ra sức mạnh mà bạn thực sự mang theo bên trong. Bám sát ý tưởng rằng chúng ta có thể khắc phục điểm yếu mà chúng ta phải chịu, cho chúng ta hy vọng và giữ cho chúng ta lý do để sống.

Sẽ có lúc bạn phải chiến đấu, phá vỡ lớp vỏ làm bạn tê liệt và nhảy lên để tránh rơi vào nỗi sợ hãi và đau đớn vào khoảng trống. Sau đó, bạn sẽ phải đối mặt với nghịch cảnh và bạn sẽ xứng đáng với sức mạnh, thứ mà bạn không nghĩ rằng mình sở hữu nhưng thứ đó thuộc về bạn. Vì nhớ người phải đối mặt với nghịch cảnh, xứng đáng với sức mạnh và đó là lý do tại sao nó là của bạn.

"Tôi có đặc quyền cảm thấy rằng tôi đã mất tất cả.

Tôi đã may mắn khám phá ra những gì tôi thực sự cần.

Nỗi buồn đôi khi có vị như hòa bình. "

-Sara Bueno-

Làm thế nào để tiếp tục khi không có gì làm bạn hạnh phúc Có những lúc không có gì khiến chúng ta hạnh phúc, khi chúng ta không tìm thấy lý do để mỉm cười. Đã đến lúc thay đổi một cái gì đó để lại phía sau những gì không làm bạn hạnh phúc. Đọc thêm "