Tận dụng sự sáng tạo của bạn để đạt được những thay đổi tích cực

Cuộc sống đầy những khoảnh khắc bất ngờ, của những thay đổi, dù tốt hơn hay tồi tệ hơn, hãy biến những gì không còn nữa. Rất khó để thích nghi với cái mới, thực tế không còn có thể được quan sát và phân tích từ cùng một quan điểm và có lẽ đó là yếu tố bất ngờ khiến chúng ta cảm thấy sống động và đồng thời tạo ra chứng chóng mặt.

Họ là những khoảnh khắc trong đó tốt hơn là duy trì quan sát, phân tích, tiếp thu và hiểu tình hình mới. Không có gì xảy ra, tất cả sự thích nghi đòi hỏi một thời gian và không phải tất cả mọi người phải giống nhau. Trên thực tế, trong cùng một người, thời gian này cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào giai đoạn của cuộc sống mà người đó phải thực hiện việc thích nghi.

Những thay đổi tiêu cực mang lại những gì??

Những thay đổi tiêu cực thường thúc đẩy sự phản ánh nội tâm, nhường chỗ cho một cuộc đối thoại thân mật khiến chúng ta phải tìm kiếm lý do, lý do, tội lỗi và trách nhiệm trong đó thế giới trở thành kẻ thù lớn nhất của chúng ta và chúng ta cảm thấy quá nhỏ bé để chống lại nó. Mối quan hệ biến mất, chúng tôi bám lấy những gì chúng tôi đã có và bắt đầu nghi ngờ những la bàn mà cho đến thời điểm đó đã được dùng làm tài liệu tham khảo.

Đó là khi sự sáng tạo được mài giũa để tìm kiếm giải pháp hoặc giải pháp: toàn bộ thực thể chúng ta tập trung vào việc thay đổi tình hình và lấy lại sự cân bằng. Một nhiệm vụ thực sự mệt mỏi, nhưng rất hiệu quả của việc học, vượt qua và gặp lại con đường mà chúng ta từ bỏ. Thực sự không hài lòng dường như là nguồn, động cơ của sự thay đổi.

Sự sáng tạo thể hiện, làm nổi bật mọi thứ chúng ta muốn thay đổi, cái gì và cái gì nên là, cái tôi là và cái tôi muốn trở thành. Thay đổi thế giới, biến đổi nó và mô hình hóa nó, làm cho nó trở thành một nơi tốt hơn để sống.

Sự từ chối thay đổi

Các trạng thái của quá trình chuyển đổi quan trọng, đặc trưng cho sự không chắc chắn đi kèm với chúng, thường tạo ra chứng chóng mặt ở một số người, thậm chí hoảng loạn. Đến nỗi họ thậm chí không thể cảm thấy no bất cứ lúc nào và vẫn bị mắc kẹt, bị nhốt trong nỗi buồn, trong những khủng hoảng, mà không cho phép hạnh phúc và / hoặc bất hạnh khác trở thành một phần của cuộc sống. Một trạng thái nguy hiểm có thể biến bạn thành một người bạn không thích.

Đó là một khoảnh khắc của sự từ bỏ, rằng khi nó kéo dài một khoảng thời gian quá dài có thể mang lại một cảm giác thoải mái nhất định, thậm chí là thoải mái. Họ đã xử lý tình huống và thay đổi nó có thể có nghĩa là mất đi trạng thái cân bằng giả mà họ đạt được, phải di chuyển cây một lần nữa và rời khỏi vùng thoải mái của họ.

Một thời gian học tập

Carl Rogers, nhà tâm lý học người Mỹ, bảo vệ tầm nhìn tích cực của con người. Vì vậy, tôi nghĩ rằng mỗi người trong chúng ta có thể trở thành loại người chúng ta muốn. Từ đó toàn bộ quá trình học tập được kích hoạt bằng cách ngạc nhiên bởi những thay đổi.

Điều quan trọng là xác định những khó khăn và tìm kiếm giải pháp. Trong thực tế sáng tạo được học và kích thích trong các quá trình chúng ta nhạy cảm với các vấn đề và chúng ta có động lực để tìm ra giải pháp. Nó được sinh ra khi chúng ta nhận thức được những điểm yếu của mình, có thể thu thập thông tin hợp lệ, phân tích nó và tìm cơ hội mà chúng ta cần để thay đổi trở thành một tình huống tích cực.

"Bản chất của sự sáng tạo là tính mới của nó"

-Carl Rogers-

Sự sáng tạo xuất hiện dễ dàng hơn ở những người không tuân thủ, những người tìm kiếm nguồn lực để tái tạo hiện thực người sống chính mình hoặc người khác. Họ cần một trạng thái thay đổi và cải tiến gần như vĩnh viễn trong mọi thứ mà họ cho là có khả năng thay đổi.

Đó là lý do tại sao những thay đổi bên ngoài và hoàn cảnh xung quanh chúng đòi hỏi một sự định giá. Hãy phân tích các thay đổi theo khả năng sáng tạo của chúng tôi để thích ứng với chúng hoặc sửa đổi chúng luôn tìm kiếm một lối thoát tích cực.

• Thích nghi với những thay đổi mà tôi phải thừa nhận và không thể sửa đổi vì nó không nằm trong tay chúng ta để thay đổi thực tế đó.
• Tìm kiếm giải pháp để thay đổi hoặc sửa đổi môi trường của chúng tôi.
• Tìm kiếm giải pháp để xem xét những gì chúng ta có thể thay đổi trong cuộc sống và gây hại cho chúng ta.

Đạt được thay đổi tích cực

Khi sự thay đổi tích cực cuối cùng xảy ra, chúng ta thư giãn và tận hưởng từng khoảnh khắc, tâm trí tiếp tục sáng tạo nhưng ngừng nhìn và chiến đấu. Thế giới dường như đã trở thành một nơi tuyệt vời cần phải có. Bằng phép thuật, tất cả kẻ thù biến mất, hoặc ít nhất là chúng ta không nhận thức được chúng. Ngoài ra, chúng tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng để đối mặt với bất kỳ vấn đề nào chúng tôi gặp phải.

Sự sáng tạo vào thời điểm này dường như đã biến mất hoặc quá trình tìm kiếm giải pháp mãnh liệt đã chấm dứt và với nỗ lực chúng tôi sử dụng. Trên thực tế đó là một thời kỳ quá độ, bản sắc của chúng ta dường như đã thay đổi và cùng với đó là nhận thức về bản thân và của người khác.

Trong giai đoạn này, bạn phải dừng lại để quan sát, phân tích và tiếp thu mọi thứ mới. Vâng, nó thực sự là tất cả mới. Sẽ không có gì giống như trước đây và ngay cả khi những khoảnh khắc tồi tệ trở lại, chúng ta sẽ không sợ thay đổi.

Ngừng đổ lỗi cho hòn đá và bạn sẽ xoay sở đi bộ Hãy để mình mưa, mở mắt ra, buông bỏ dằn, thở. Đó chỉ là một hòn đá nữa, một kinh nghiệm nữa, một phần của việc học. Đọc thêm "