Bạn có thể hình dung thành công?

Bước đầu tiên để thành công trong bất kỳ nỗ lực hoặc dự án nào là tưởng tượng nó. Có một số kỹ thuật để hình dung thành công và xác định mục tiêu của chúng tôi. Nó đơn giản như "mơ mộng" và tưởng tượng vào thời điểm chính xác khi chúng ta đạt được mục tiêu của mình.

Nhờ hình dung này, chúng ta có thể "điều chỉnh" những suy nghĩ, trải nghiệm những cảm giác tương tự sẽ xảy ra tại thời điểm đó, tập trung vào những đức tính của chúng ta và cố gắng thay đổi những gì chúng ta không thích. Nhưng chú ý rằng không phải là sống mơ mộng, mà là cân bằng hành động với trí tưởng tượng.

Hình dung thành công và cảm xúc của bạn

Bạn đã bao giờ nghĩ về những gì bạn sẽ cảm thấy khi bạn tốt nghiệp, khi kinh doanh của bạn thành công hoặc khi bạn kết hôn? Hãy tưởng tượng những cảm xúc đó sẽ cho phép bạn ngày càng gần hơn với mục tiêu của mình. Chỉ mơ về nó? Vâng, chỉ mơ về nó.

Một số người cho rằng hình dung là một liệu pháp thời thượng và vì lý do đó bây giờ tất cả chúng ta nên thực hiện nó, tuy nhiên nó là một kỹ thuật có nhiều lịch sử. Từ thời La Mã cổ đại và những suy nghĩ đã được sử dụng để khắc phục các vấn đề và thậm chí để chữa một số bệnh.

Chúng ta có thể nhận được kết quả rất tốt nếu chúng ta hình dung những gì chúng ta muốn đạt được. Trí tưởng tượng cho chúng ta đủ năng lượng và động lực để tiếp tục cho dù khó khăn đến mức nào để biến giấc mơ của chúng ta thành hiện thực. Nếu chúng ta chỉ tập trung vào một câu hỏi tại một thời điểm, nó sẽ đơn giản hơn.

Sự tập trung là rất quan trọng vì sẽ có những suy nghĩ khác muốn đánh lạc hướng chúng ta. Nhưng chúng tôi không thể cho phép nó nếu chúng tôi thực sự muốn trải nghiệm một tình huống đẹp. Một tình huống mà chúng tôi hy vọng sẽ được lặp lại trong tương lai, mặc dù tại thời điểm đó nó sẽ không chỉ ở trong đầu, mà sẽ là sự thật 100%.

Hình dung thành công chứ không phải thất bại

Tất cả các kỹ thuật có thể được sử dụng để giúp chúng tôi hoặc làm hại chúng tôi. Nếu chúng ta hình dung thành công, chúng ta có thể làm quen với điều kiện đó, cải thiện lòng tự trọng và tăng sự tự tin vào khả năng của chúng ta. Nó cũng giúp chúng tôi lên kế hoạch tốt hơn và sẵn sàng cho vòng xoáy cảm giác đó sẽ xảy ra trong bạn khi bạn đạt được nó.

Nếu thay vào đó, chúng tôi tập trung vào sự thất bại bởi vì chúng tôi không tin tưởng rằng mọi thứ xảy ra như chúng tôi muốn hoặc nghĩ rằng chúng tôi không thể đạt được bất cứ điều gì, thì hình dung là tiêu cực. Bằng cách suy nghĩ nhiều lần về lỗi, có nhiều khả năng sai, lo lắng, không lên kế hoạch chi tiết hoặc mọi thứ sẽ sai.

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của hình dung. Nó không phải là một kỹ thuật chỉ tồn tại trong tâm trí mà xuyên qua cơ thể như một chùm ánh sáng giúp chúng ta có sức mạnh để tiếp tục. Nó cho phép chúng ta tưởng tượng đầy đủ một tình huống và không để lại bất cứ điều gì còn cơ hội. Nếu bạn nghĩ điều gì đó sẽ xảy ra, thì nó sẽ xảy ra. Đó là "động lực leiv" của hình dung.

Tất cả các giác quan đưa vào hình dung

Khi chúng tôi nhận được tin tốt, chúng tôi nhận được một công việc mà chúng tôi thích hoặc công ty chúng tôi có nhiều khách hàng hơn chúng tôi mong đợi, tâm trí và cơ thể phản ứng một cách phi thường. Có nhiều hiện tượng xảy ra bên trong chúng ta và hầu hết chúng không thể giải thích được, nhưng chúng ta yêu chúng.

Trong nghệ thuật hình dung thành công chúng ta cũng phải chú ý đến chúng. Đó là để nói rằng để đạt được một bức tranh hoàn chỉnh về mục tiêu của chúng ta, điều cần thiết là tất cả các giác quan và cảm xúc đều được chúng ta sử dụng.

Để biến giấc mơ thành hiện thực nhất có thể, đến mức không biết liệu chúng ta có tỉnh táo hay không, điều quan trọng là chúng ta phải thêm nhiều thành phần vào công thức. Điều đó có nghĩa là, mùi, vị, kết cấu, âm thanh và hình ảnh phải ở một sự cộng sinh hoàn hảo giúp chúng ta làm cho cảnh trở nên "thực tế" nhất có thể.

Hình dung cảm xúc

Điều tương tự cũng xảy ra với cảm xúc. Nếu bạn đã biết rằng bạn sẽ khóc vì cảm xúc ... thì hãy khóc khi bạn hình dung ra mục tiêu của mình được cụ thể hóa! Nếu hạnh phúc khiến tim bạn đập nhanh hơn ... hãy để nhịp tim tăng lên!

Mỗi khi bạn tưởng tượng rằng bạn muốn rất nhiều, đừng quên thêm chi tiết mới, hình ảnh càng sắc nét, nó sẽ càng giúp bạn gần gũi hơn với nó. Điều tương tự xảy ra với một công thức nấu ăn và gia vị: nếu bạn thiếu gia vị, món ăn sẽ không có vị.

Bạn càng sớm thực hành kỹ thuật để hình dung thành công, bạn sẽ càng thành công nhanh hơn. Tận hưởng con đường này ngay từ giây phút đầu tiên bạn nghĩ về nó và nhớ rằng đó là về việc tận hưởng trong khi bạn đạt được nó, không chỉ khi bạn đã đạt được nó.

Giải phóng tâm trí và để trí tưởng tượng của bạn bay bổng. Mỗi ngày, tâm trí của chúng ta bị chiếm giữ với mọi thứ chúng ta phải làm cùng với nỗi sợ hãi và lo lắng. Chúng tôi phải phát hành nó. Đọc thêm "