Nếu chúng ta biết những gì chúng ta phải làm, tại sao chúng ta không làm điều đó?

Bạn bị tê liệt và bạn nhìn nhận bản thân theo cách đó, tuy nhiên, sâu thẳm trong bạn Bạn biết hoàn hảo những gì bạn phải làm để nâng cao tinh thần của bạn và trên hết, điều gì sẽ khiến trái tim bạn hạnh phúc.

Bạn cũng biết rằng đó là trong tay của bạn để thực hiện bước tiếp tục, nhưng bạn không: Bạn đã lắng nghe nội bộ những gì bạn cần. Tuy nhiên, có một cái gì đó trong bạn phủ nhận nó. Tại sao điều này xảy ra?

"Ở đâu không có sợ hãi, cũng sẽ không có giá trị, cần thiết để sống"

-Leonardo Boff-

Sợ hãi thường là nguyên nhân của hầu hết các tình huống tiêu cực trong đó chúng ta thấy mình có liên quan và vượt qua nó thường dẫn đến những niềm vui lớn. Bạn có thể có những điều rõ ràng hơn so với cách bạn nhìn nhận chúng. Hoặc cũng có khả năng là bạn biết câu trả lời cho chuyển động tiếp theo trong cuộc sống của bạn và đó là nỗi sợ giữ bạn ở vị trí mà bạn đang ở.

Tôi cảm thấy thế nào?

Câu trả lời cho câu hỏi này khá phức tạp. bởi vì nó đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn và tình cảm với chính mình. Để trả lời, bạn buộc phải trung thực và nói chuyện cởi mở, vì vậy đây có thể là một nỗ lực cảm xúc tuyệt vời từ phía bạn.

Ở vị trí của bạn, bạn trông không thoải mái, mất tập trung, vụng về hàng ngày. Như thể bạn biết bạn không ở đúng nơi, nhưng bạn không thể di chuyển. Do đó, sự bất ổn mở rộng cho tất cả cảm xúc và tâm trạng của bạn thay đổi.

Chìa khóa để biết phải làm gì: biết kiến ​​thức hợp lý và cảm xúc

Tất cả chúng ta đều có hai loại nguyên tắc cơ bản để đưa ra quyết định. Một phần phải làm với phần bản năng và lý trí nhất của bộ não, phần còn lại với vùng cảm xúc và bốc đồng nhất của nó.

Người đầu tiên trong số họ, phần hợp lý được liên kết với việc kiểm soát các tình huống và tìm kiếm bảo mật, đó là lý do tại sao nó rất hữu ích trong những lúc cần hành động lạnh. Thứ hai, tình cảm, như tên cho thấy, được liên kết với cảm xúc.

"Tôi thích những người đa cảm, những người không tách rời lý trí khỏi trái tim.

Điều đó cảm thấy và suy nghĩ cùng một lúc. Không ly dị người đứng đầu cơ thể, cũng không phải cảm xúc của lý trí "

-Eduardo Galeano-

Cả hai đều liên quan, mặc dù như những người chúng ta nghiêng một cách vô thức sang bên này hay bên kia. Ví dụ, có những người đồng cảm hơn những người khác.

Nếu bạn thấy rằng bạn hợp lý biết những gì bạn phải làm nhưng về mặt tình cảm, bạn không biết tại sao bạn không làm điều đó, có thể đó là vì hầu hết các chuyển động của con người chúng ta cần được điều khiển bởi phần cảm xúc đó.

Sắp xếp lại các động lực

Xung đột không phải được thúc đẩy bởi lý trí, nhưng điều tốt sẽ là được hướng dẫn bởi cảm xúc: Nếu bạn phải làm một cái gì đó, đầu tiên bạn phải cảm thấy rằng bạn muốn làm điều đó.

Ví dụ, giả sử bạn biết rằng bạn phải thực hiện chế độ ăn kiêng bởi vì sức khỏe của bạn đang bị ảnh hưởng và, tuy nhiên, bạn không thể thực hiện được. Vấn đề là về mặt cảm xúc, bạn không muốn ăn kiêng và thiếu ý chí.

Sắp xếp lại động lực của bạn và lắng nghe tốt nơi bạn thực sự muốn đi, không phải nơi bạn nên đi, bởi vì đôi khi lý trí không cho phép chúng ta hạnh phúc.

Hãy cho bản thân đủ thời gian để tìm ra con đường mà trái tim bạn ra lệnh và chiến đấu chống lại nỗi sợ hãi và chấn thương của bạn nếu chúng ngăn cản bạn làm điều đó. Bạn có thể đánh bại và nó đáng để đánh bại: Chỉ bằng cách này, bạn mới biết rằng những gì bạn đang làm tương ứng với những gì bạn thực sự khao khát.

"Hít thở với độ sâu tự tin mà bạn đã thở vào ngày bạn bước vào thế giới, mà không cho phép bất cứ điều gì làm bạn mất tập trung: chờ đợi và chờ đợi lâu hơn nữa. Hãy yên lặng, trong im lặng và lắng nghe trái tim của bạn. Và khi tôi nói chuyện với bạn, hãy đứng dậy và đi đến nơi anh ấy đưa bạn đến "

-Tamanna-

Trái tim của bạn sẽ khiến bạn tự do, học cách lắng nghe nó Khám phá lý do tại sao trái tim bạn sẽ giải phóng bạn. Tự do thực sự không phải là bạn đang ở đâu, mà là bạn cảm thấy thế nào bên trong. Đọc thêm "