Có lẽ bên trong bạn có một đứa trẻ tiếp tục đau khổ ...

Bản sắc và bản thân không bắt đầu tại một điểm và kết thúc tại một điểm khác. Nó cũng không phải là một thực tế cố định, được thành lập và ở đó. Chúng tôi có nhiều người ở, phát sinh hoặc bị ức chế tùy thuộc vào hoàn cảnh. Đó là lý do tại sao, nhiều lần các vấn đề của người lớn không liên quan đến tình trạng hiện tại của bạn, nhưng với sự phản ánh của một đứa trẻ tiếp tục chịu đựng trong bạn.

Tuổi thơ đó là một giai đoạn quyết định trong cuộc sống của con người. Và đó là vì nó tạo thành cơ sở để xây dựng toàn bộ cấu trúc ngoại cảm của mọi người. Bất kỳ kinh nghiệm nào cũng có tác động lớn hơn trong những năm đầu tiên, vì nó in ra một thái độ, niềm tin hoặc hành vi, ít nhiều ổn định, đối với chính chúng ta và đối với thế giới.

"Không bao giờ là quá muộn để có một tuổi thơ hạnh phúc".

-Tom Robbins-

Khi người lớn anh ta mang trong mình một đứa trẻ tiếp tục đau khổ, biểu hiện nó theo những cách khác nhau. Áp dụng loại hành vi mà chúng ta gọi là "trẻ con", thường theo cách miệt thị. Sự thật là họ không thể tránh được. Có một phần của bản thân không trưởng thành.

Những dấu hiệu cho thấy có một đứa trẻ vẫn còn đau khổ trong bạn

Một yếu tố cơ bản để phát hiện nếu có một đứa trẻ tiếp tục chịu đựng bên trong là xem xét mối quan hệ bạn có với các nhân vật có thẩm quyền. Những điều này, bằng cách này hay cách khác, đại diện cho cha mẹ của bạn một cách vô thức. Về nguyên tắc, chúng tôi liên quan đến những người này theo cách cơ bản giống như chúng tôi đã làm với các nhân vật phụ huynh đã nuôi dạy chúng tôi.

Nếu bạn sợ hơn bình thường, giáo viên, sếp, người quản lý hoặc người này bằng cách này hay cách khác đại diện cho một mệnh lệnh, có lẽ sống một đứa trẻ vẫn còn đau khổ bên trong. Ngoài ra khi bạn quan tâm quá nhiều đến sự chấp thuận của những người đó, đến mức bạn cảm thấy vô cùng thất vọng nếu họ có bất kỳ dấu hiệu từ chối.

Một khía cạnh rất tiết lộ khác là thái độ mà bạn giả định trước các vấn đề. Nếu bạn không cảm thấy có khả năng đối mặt với khó khăn và bạn chạy trốn, hoặc bạn bị xâm chiếm bởi một khát vọng sâu sắc muốn khóc, điều này trở thành một dấu hiệu cho thấy có một điều gì đó sẽ được giải quyết trong thời thơ ấu của bạn. Ngoài ra khi phản ứng đầu tiên của bạn là tìm kiếm sự giúp đỡ. Hoặc khi bạn cúi đầu và không cảm thấy rằng bạn có sức mạnh để tự vệ trước một cuộc tấn công.

Vết thương vẫn đau như thế nào?

Cha mẹ tốt cũng sai. Cha mẹ không tốt, nhiều hơn nữa. Khi có một đứa trẻ tiếp tục đau khổ bên trong bạn, đó là vì bạn mang dấu ấn của một cảm giác thiếu thốn thời thơ ấu. Sự thiếu hụt này, đến lượt nó, trở thành một trọng lượng tâm lý vô hình, được biểu hiện trong các tình huống như những gì chúng ta đã mô tả và trong tất cả những người kiểm tra sức mạnh của bạn.

Về cơ bản, có một cảm giác không được yêu thương đủ, hoặc được bảo vệ đầy đủ. Điều này đã dẫn đến một nỗi sợ hãi, nó tiếp tục đồng hành cùng bạn ngay cả trong cuộc sống trưởng thành. Sợ rất mong manh và, do đó, không có khả năng sử dụng bạn cho chính mình. Không thể khẳng định lại bản thân trước thế giới.

Đôi khi chỉ đơn giản là bố mẹ bạn phải làm việc và không có thời gian để trở thành một sự hiện diện vững chắc trong cuộc sống của bạn. Vào những lúc khác, điều đó có liên quan đến thực tế là họ không ổn định và bạn không biết những gì mong đợi từ hành vi của họ. Ngoài ra, tất nhiên, nó có liên quan đến các bậc cha mẹ đe dọa và hung hăng, những người đã tạo ra bạo lực về thể chất hoặc tâm lý trong những năm đầu của bạn.

Tự chăm sóc và tự trọng

Dù đó là gì đi nữa, cuối cùng vấn đề là bạn đã đến tuổi trưởng thành và đôi khi bạn cư xử như một đứa trẻ tiếp tục chịu đựng. Bạn bị hành hung và nỗi sợ hãi xâm chiếm bạn. Bạn không hoàn thành việc thuyết phục bản thân rằng bạn có khả năng. Bạn cũng không biết cách bảo vệ bản thân hoặc khiến bản thân được người khác tôn trọng. Nhưng không thể quay lại, sau đó, phải làm gì?

Tại thời điểm này, giải pháp thay thế tốt nhất là làm việc để bù đắp cho những thiếu sót này bằng cách sử dụng tài nguyên của riêng bạn. Nhiệm vụ của bạn là phụ trách đứa trẻ đó tiếp tục chịu đựng. Một cái gì đó giống như chấp nhận nó và làm việc để chữa lành vết thương của nó. Điều này có nghĩa là tự chăm sóc. Hãy chú ý đến nhu cầu của họ để thỏa mãn họ, giống như bạn làm với một đứa trẻ.

Cuối cùng, bạn nên trở thành cha mẹ bảo vệ, chăm sóc và tình cảm cho đứa trẻ tiếp tục chịu đựng. Hãy tốt với anh ấy Nghe anh ấy Hãy cho anh ta sự chú ý mà anh ta xứng đáng. Hãy cho anh ấy thời gian, không đòi hỏi, cũng không nghiêm khắc với anh ấy. Điều này sẽ giúp bạn làm hòa với quá khứ và dần dần sẽ khiến bạn giảm cảm giác bất lực hoặc yếu đuối đó giới hạn bạn. Tâm lý trị liệu là một lựa chọn tốt trong những trường hợp này.

5 vết thương tình cảm của thời thơ ấu vẫn tồn tại khi chúng ta trưởng thành Những vết thương cảm xúc của thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của người trưởng thành, vì vậy điều cần thiết là phải chữa lành chúng để lấy lại thăng bằng và hạnh phúc cá nhân. Đọc thêm "