Lời khuyên để hạnh phúc trong công việc

Công việc rất quan trọng trong cuộc sống của một người. Bạn dành rất nhiều giờ để đắm chìm trong các dự án chuyên nghiệp, niềm hạnh phúc đó là cảm giác bạn trải nghiệm khi bạn ở nơi bạn thực sự muốn. Có những phanh thực sự trở thành trở ngại cho hạnh phúc. Ví dụ: điều kiện làm việc bấp bênh, làm một công việc bạn không thích hoặc môi trường làm việc tiêu cực.

Tuy nhiên, bạn xứng đáng được hạnh phúc trong công việc. Điều quan trọng là bạn tiếp thu ý tưởng này cho đến khi bạn thực sự tin nó là vấn đề của lòng tự trọng. ¿Làm thế nào để hạnh phúc trong công việc? Trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi đồng hành cùng bạn trong quá trình thay đổi này.

1. 6 bước để đạt được hạnh phúc trong công việc
2. 5 sai lầm khiến bạn không thể làm việc tốt
3. Làm thế nào để đi hạnh phúc để làm việc

6 bước để đạt được hạnh phúc trong công việc

Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn sáu ý tưởng và lời khuyên để vun đắp hạnh phúc trong lĩnh vực chuyên nghiệp.

1. Xử lý công việc như nhau

Lời khuyên đầu tiên để hạnh phúc trong công việc là như sau: quá tải công việc xảy ra vào những ngày gần đến hạn chót, tạo ra một tải trọng căng thẳng cao. Điều cần thiết là bạn lên kế hoạch tốt hơn để khắc phục tình trạng này có thể tái diễn thường xuyên.

2. Tiếp tục học

Không quan trọng là bạn đã có một bản lý lịch tốt, thói quen tham gia các khóa học vượt ra ngoài thư xin việc. Trong một môi trường đào tạo, bạn có thể nuôi dưỡng động lực để đưa vào thực hành những ý tưởng mới có được trong suốt khóa học. Ngoài ra,, bạn phá vỡ thói quen chuyên nghiệp thông qua một môi trường mang đến cho bạn những kỷ niệm đẹp nhất trong cuộc đời học tập của bạn.

3. Đừng chờ đợi sự thừa nhận của sếp

Tôi hy vọng bạn là một phần của một công ty nơi bạn nhận được phản hồi này làm tăng mức lương cảm xúc của bạn. Tuy nhiên, tốt hơn là nuôi dưỡng động lực của chính bạn không đặt niềm vui của bạn chờ đợi để nhận được sự công nhận của người khác. Nó có thể xảy ra rằng bạn xứng đáng với nó nhưng không nhận được nó thường xuyên như bạn xứng đáng. Do đó, từ bây giờ, hãy cố gắng tận hưởng sự hài lòng khi biết rằng bạn làm tốt công việc và vai trò của bạn có giá trị đối với công ty.

4. Đóng góp ý kiến ​​về hạnh phúc trong công việc

Tại các cuộc họp công việc hoặc thông qua hộp gợi ý của đơn vị, bạn cũng có thể đóng góp các đề xuất trở thành tài sản chung để cải thiện phúc lợi của nhân viên. Đó là, không áp dụng thái độ thụ động về vấn đề này và, từ vị trí của bạn, hãy cố gắng gây ảnh hưởng để xây dựng một thực thể đầu tư vào hạnh phúc.

5. Giá trị nỗ lực của bạn

Kiến thức và kinh nghiệm của bạn có giá trị vì chúng mang lại kết quả. Do đó, hãy quan sát tầm nhìn siêu việt của việc làm của bạn như một hành động vượt xa chính mình.

6. Quyết định hạnh phúc ngày hôm nay

Nếu bạn quyết định khiếu nại, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một danh sách rộng lớn các lý do để rơi vào thái độ này. Ngược lại, nếu bạn quyết định lạc quan và trau dồi lòng biết ơn, bạn sẽ sống một ngày với một diện mạo mới.

5 sai lầm khiến bạn không thể làm việc tốt

¿Những hành động nào đưa bạn ra khỏi mục tiêu hạnh phúc mong muốn trong công việc?

1. Sợ hãi Nó không nên điều kiện cuộc sống công việc của bạn. Ví dụ, nỗi sợ không tìm được công việc khác không phải là lý do chính khiến bạn rơi vào tình trạng kiệt sức vĩnh viễn bởi sự bất hạnh mà bạn cảm thấy.
2. Sai mong đợi. Thất vọng trong công việc có thể đến từ những lý do không liên quan gì đến chuyên môn nghiêm ngặt. Ví dụ, một người có thể đau khổ vì không có bạn bè trong văn phòng. Tuy nhiên, đây không phải là lý do chính cho việc làm hàng ngày mặc dù, tất nhiên, mối quan hệ hữu nghị có thể được tạo ra trong văn phòng. Nhưng điều đó không có nghĩa là nó luôn xảy ra như một nguyên nhân và kết quả.
3. Lý tưởng hóa một tình huống khác nhau. Lỗi này cũng thường xuyên. Ví dụ, một số người tin rằng họ sẽ hạnh phúc hơn nếu họ có thể thực hiện các chức năng của mình dưới hình thức teleworking. Tuy nhiên, trong trường hợp đó, họ sẽ gặp khó khăn mới là một phần của kịch bản mới này của công việc tại nhà. Thật ra, hạnh phúc của bạn không được sinh ra từ sự so sánh với những thực tế khác nhưng về cơ hội phát triển từ kịch bản này.
4. Sống chờ thứ sáu đến. ¿Tại sao không bạn bắt đầu tuần mới với ảo ảnhMột khuyến khích giải trí là gì? Ví dụ, có thể là một ngày tốt để đi xem phim để xem một bộ phim hay.
5. Cho trọng lượng nhiều hơn cho hoàn cảnh bên ngoài hơn là thái độ của chính bạn. Đây là một trong những thất bại thường xuyên nhất. Trao quyền cho bạn bắt đầu từ tự yêu bản thân.

Làm thế nào để đi hạnh phúc để làm việc

Thói quen chuyên nghiệp của bạn tiến triển hoặc trì trệ tùy thuộc vào thói quen bạn áp dụng. Dưới đây là năm thói quen được khuyến nghị để phát triển trong hạnh phúc:

1. Thúc đẩy sự đúng giờ như một thái độ mà bạn thể hiện sự quan tâm đến thời gian của người khác, mà còn đối với cuộc sống của chính bạn. Đó là nhờ sự đúng giờ mà bạn giảm bớt sự căng thẳng khi đi ngược với đồng hồ.
2. Làm việc theo nhóm áp dụng thái độ hợp tác với các đồng nghiệp để đạt được mục tiêu của các mục tiêu chung. Hạnh phúc của bạn tăng lên khi bạn nhận ra rằng bạn là một phần của một nhóm và bạn cảm thấy được hòa nhập vào nó.
3. Hãy chăm sóc các mối quan hệ cá nhân của bạn tại nơi làm việc. Tu luyện sự quyết đoán, giao tiếp, đồng cảm, lòng tốt và sự tôn trọng. Do đó, nó biến chủ nghĩa nhân văn thành một triết lý làm việc. Trong một cách để được và tồn tại trong thế giới làm việc. Đây là một trong những chìa khóa để có thái độ tích cực trong công việc.
4. ¿Cuộc sống của bạn sẽ như thế nào nếu bạn không có công việc này hoặc bạn sẽ không bao giờ có? Khi đánh giá khả năng này, bạn có khả năng nhận ra rằng có những yếu tố khiến bạn cảm thấy may mắn. Ví dụ, giá trị tiền lương rằng bạn nhận được mỗi tháng như một phương tiện ổn định tài chính cho phép bạn thực hiện các kế hoạch ngắn hạn.
5. Mở rộng tầm nhìn của bạn để tìm kiếm sự ổn định tài chính. Hiện nay, có những công thức chuyên nghiệp mới để có thêm thu nhập. Ví dụ, bạn có thể khám phá tiềm năng của internet. Có lẽ bạn có thể chuyên nghiệp hóa blog của mình và nhận được một số thu nhập hàng tháng thông qua một hệ thống quảng cáo.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Lời khuyên để hạnh phúc trong công việc, Chúng tôi khuyên bạn nên vào danh mục Huấn luyện của chúng tôi.