8 bài tập sáng tạo để kích thích tâm trí của bạn

Đôi khi thật khó để Muses mang đến cho chúng ta liều cảm hứng mà chúng ta cần, nhưng với những chiến lược đúng đắn, chúng ta có thể giúp tâm trí của chúng ta nhận được sự ảnh hưởng của sự sáng tạo.

Và thật mỉa mai khi sự sáng tạo, đó là khả năng kết nối các ý tưởng với nhau theo cách nguyên bản và mới lạ theo những gì chúng ta trải nghiệm tại mỗi thời điểm, không thể được nâng cao thông qua những trải nghiệm mà chúng ta phải chịu.

• Có thể bạn quan tâm: "14 chìa khóa để tăng cường sự sáng tạo"

Bài tập kích thích sự sáng tạo

Dưới đây bạn có thể thấy một lựa chọn các bài tập sáng tạo để làm cho cách suy nghĩ của bạn linh hoạt và tự phát hơn. Bạn có thể chọn những thứ bạn thích nhất tùy thuộc vào mục tiêu của bạn là gì.

1. Kỹ thuật tẩy

Kỹ thuật này được sử dụng rộng rãi bởi các nhà văn và quảng cáo, vì nó giúp chúng tôi giải mã một ý tưởng để tiết lộ các thành phần cơ bản nhất của nó và xây dựng lại từ đó.

Để thực hiện nó, chúng tôi sẽ viết ra một tờ giấy tất cả những ý tưởng mà chúng tôi tạo ra tạo nên chủ đề cần thảo luận, chúng tôi cân nhắc những "lỗ hổng" kiến ​​thức xuất hiện giữa khối thông tin đó, ghi lại nhiều hơn về những gì cần thiết và bắt đầu từ đó tìm kiếm các kết nối giữa những ý tưởng mà chúng tôi đã viết ra riêng.

2. Tốt xấu thú vị

Phương pháp này được nhà tâm lý học Edward de Bono nghĩ ra, nổi tiếng là người đầu tiên trong lý thuyết hóa về khái niệm tư duy bên.

Nó bao gồm việc lựa chọn ý tưởng mà chúng tôi muốn làm việc và suy nghĩ điều gì đó tốt, điều gì đó xấu và điều gì đó thú vị về yếu tố đó. Xem lại số lượng ý tưởng chúng tôi thu thập trong mỗi ba cột này sẽ giúp chúng tôi biết nếu chúng tôi gặp phải sự thiên vị khi phân tích ý tưởng đó.

3. Phác thảo nhóm

Bài tập này phục vụ để xem cùng một ý tưởng từ các góc độ khác nhau nhờ vào hành động nhóm.

Để làm điều này, chúng ta phải gặp một nhóm và bắt đầu vẽ từng người trên một tờ bắt đầu một ý tưởng. Sau đó, tất cả folios đổi tay và mỗi người tiếp tục bản vẽ do người bạn đồng hành khởi xướng. Điều này đang phát triển hơn 4 đến 9 bước như thế này.

4. LỪA ĐẢO

LỪA ĐẢO là một từ viết tắt được tạo ra để làm cho văn bản hoặc ý tưởng của chúng tôi đi qua một loạt các bộ lọc sẽ giúp chúng tôi thực hiện các ý tưởng của mình linh hoạt hơn về những gì chúng ta có trong tay:

Thay thế: Những yếu tố nào tôi có thể thay thế cho những yếu tố khác không có trong khái niệm ban đầu?

Kết hợp: Làm thế nào tôi có thể kết hợp các ý tưởng? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta kết hợp cái này với cái kia?

Thích ứng: Tôi có thể sửa đổi những gì để làm cho nó tốt hơn với bộ?

Phóng to: Những yếu tố nào đáng được chú ý hơn?

Đưa vào sử dụng khác: Những yếu tố nào có thể được sử dụng hiệu quả hơn?

Loại bỏ: yếu tố nào có thể biến mất mà không ảnh hưởng đến toàn bộ?

Đảo ngược: Những yếu tố nào có thể được thiết kế lại mà không gây ra vấn đề nghiêm trọng?

5. Kết nối cưỡng bức

Trước hết, chúng tôi lưu ý trong hai cột khác nhau, một loạt các khái niệm không có mối quan hệ rõ ràng với nhau, được đánh số. Sau đó, chúng tôi chọn một yếu tố của mỗi cột một cách tình cờ (ví dụ: với sự trợ giúp của các con số và súc sắc) và chúng tôi chơi để làm cho chúng liên quan với nhau thông qua một ý tưởng mà chúng tôi phải tạo ra, Cho dù nó điên như thế nào. Đây là một trong những bài tập sáng tạo thú vị nhất.

6. Vấn đề chèo thuyền

Vấn đề này được tạo ra bởi nhà tâm lý học Karl Duncker để quan sát khả năng của con người khi sử dụng các vật thể thông thường theo những cách mới lạ. Một số người thấy bài kiểm tra này khó đến mức có thể gây lo lắng.

Để thực hiện bài kiểm tra, một cây nến sáp, hộp diêm (có diêm) và hộp đinh bấm (cũng được lấp đầy) được sử dụng. Mục tiêu là làm cho ngọn nến cố định vào tường và có thể tiếp tục cháy mà không cần sáp nhỏ giọt xuống đất Nếu bạn muốn biết giải pháp, bấm vào đây.

7. Sáu chiếc mũ

Kỹ thuật này cũng được phát triển bởi Edward Bono, và là để phân tích một vấn đề từ sáu quan điểm khác nhau: của logic, của sự lạc quan, của luật sư của ma quỷ, của cảm xúc, của sự sáng tạo và định hướng chung. Vì vậy, chúng ta phải đặt mình vào vị trí của sáu "nhân vật phẳng" này giống như một diễn viên sẽ.

8. Hỏi tất cả mọi thứ

Bài tập này rất đơn giản: nó bao gồm viết ra tất cả các ý tưởng tạo nên một khái niệm và bắt đầu tự hỏi làm thế nào mỗi trong số chúng có thể bị xâm phạm. Theo cách này Niềm tin vô căn cứ được xác định hoặc bạn có được những ý tưởng hài hước và điên rồ về cách suy nghĩ phải bị bóp méo để từ chối những ý tưởng rất cơ bản và rõ ràng. Nó có thể đặc biệt hữu ích trong lĩnh vực quảng cáo, nơi mà suy nghĩ bên là rất quan trọng.