5 trở ngại của việc tự cải thiện

Có những rào cản quan trọng trong cách cải thiện cá nhân có thể là một cú hích đối với sự phát triển của chính mình. Những chướng ngại vật tạo ra sự phong tỏa mà chúng ta phải lưu lại để tiếp tục. ¿Bạn muốn biết những gì là 5 trở ngại của việc tự cải thiện? Tiếp tục đọc bài viết này, trong đó chúng tôi nói với bạn tất cả.

1. Thiếu kết quả ngay lập tức
2. Lười biếng
3. Sợ hãi
4. Suy nghĩ tiêu cực
5. Thất vọng cá nhân

Thiếu kết quả ngay lập tức

Khi chúng tôi đưa ra quyết định thay đổi, chúng tôi có thể không khuyến khích chúng tôi nếu chúng tôi không nhận được kết quả rõ ràng trong thời gian ngắn hành vi của chúng tôi. Tuy nhiên, thực tế là những thay đổi không phải sắp xảy ra mà dần dần và việc kiên nhẫn gieo trái trước khi hái chúng là điều tích cực..

Lười biếng

Sự lười biếng là một khuynh hướng về sự thờ ơ có thể dẫn người đó đến ở trong vùng thoải mái của bạn, trong lĩnh vực an ninh và cảm xúc thoải mái. Sự lười biếng làm cho chúng ta nhìn vào ngắn hạn, ở đây và bây giờ. Do đó, trong một quá trình thay đổi cá nhân, điều rất quan trọng là nhìn xa hơn cái phanh này, hướng tới một tương lai.

Sợ hãi

Một trong những trở ngại quan trọng nhất đối với quá trình cải thiện bản thân là nỗi sợ logic mà một người có thể trải nghiệm trước khi chưa biết. Thật thuận tiện khi có một khái niệm sợ hãi thực tế, vì đôi khi nó không bao giờ biến mất hoàn toàn nhưng bạn phải sống với nó.

Suy nghĩ tiêu cực

Suy nghĩ tiêu cực Nó thường được liên kết chặt chẽ với nỗi sợ hãi và cho thấy cách suy nghĩ của những người tập trung nhiều hơn vào những trở ngại họ phải vượt qua hơn là những gì họ có thể đạt được từ sự thay đổi.

Thất vọng cá nhân

Trong một quá trình thay đổi cũng có thể phát sinh thất vọng cá nhân dẫn đến người đó phải suy nghĩ lại về mục tiêu của họ trước thiếu động lực tạo ra những vết thương cảm xúc. Một người muốn gặp gỡ những người bạn mới phải sẵn sàng để cảm thấy thất vọng nhất định vì không phải lúc nào cũng dễ dàng điều chỉnh những kỳ vọng cá nhân theo cách có đi có lại.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như 5 trở ngại của việc tự cải thiện, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.