Lợi ích của lòng tự trọng cao

Lòng tự trọng là chìa khóa để thúc đẩy một tình yêu bản thân lành mạnh. Tuy nhiên, chúng ta có thể thấy rõ hơn tại sao điều quan trọng là phải cải thiện mối quan hệ này với chính mình nếu chúng ta nhìn vào gốc rễ của vấn đề. Đó là, nếu chúng ta quan sát những lợi ích của lòng tự trọng cao là gì.

Một trong những lý do chính là tăng khả năng phục hồi. Trên con đường tồn tại, chúng ta sẽ phải đối mặt với các tình huống. Và khi các chương đau đớn đến, chúng ta sẽ cảm thấy mạnh mẽ hơn để đối mặt với những điều kiện này, nếu mức độ tự trọng của chúng ta cao.

Ưu điểm của lòng tự trọng lành mạnh

Bởi vì nhờ một tình yêu bản thân lành mạnh, chúng ta học được rằng giá trị của chúng ta không phụ thuộc vào các yếu tố của môi trường đang thay đổi và tạm thời mà dựa vào sự thật về bản chất của chúng ta là vĩnh viễn.

Sự phát triển của lòng tự trọng không đổi trong suốt cuộc đời cũng rất quan trọng để nuôi dưỡng tự đánh giá tích cực của bản thân nhưng không rơi vào hư không và kiêu ngạo.

Cả cá nhân và chuyên nghiệp, chúng tôi sẽ cảm thấy chuẩn bị nhiều hơn để đạt được các mục tiêu quan trọng nếu chúng tôi có một mức độ tự trọng lành mạnh, chúng tôi nhận thức được tài năng và khả năng của chúng tôi. Ví dụ, trong một cuộc phỏng vấn xin việc, việc có lòng tự trọng cao có thể quan trọng hơn là có một CV hoàn hảo.

Những người có lòng tự trọng cao, có một vệ sinh tinh thần tích cực, họ không lãng phí thời gian để so sánh bản thân với người khác. Chính mức độ tự trọng của chúng tôi giúp chúng tôi bảo vệ các quyền của mình, để nhớ rằng chúng tôi xứng đáng được tôn trọng.

Mối quan hệ cá nhân cũng được cải thiện khi mỗi người yêu chính mình. Lòng tự trọng là chìa khóa để thiết lập mối quan hệ bình đẳng.

Lời khuyên để nâng cao lòng tự trọng

Giải phóng dằn vặt của quá khứ, học cách tha thứ vì lợi ích của riêng bạn Thực hành cử chỉ này của ích kỷ lành mạnh. Cố gắng tránh các thái cực trong cuộc sống của bạn để tìm sự cân bằng của các điểm trung gian trong việc ra quyết định. Bạn sẽ cảm thấy an tâm hơn. Thực hành tự do có trách nhiệm để đảm nhận không chỉ hành động của bạn, mà cả hậu quả của bạn. Đây là sự trưởng thành thực sự của cuộc sống.

Thực hành tốt là liều thuốc tốt nhất để nâng cao lòng tự trọng. Điều tốt đẹp dựa trên sự trung thực và sự thật. Bắt đầu với đừng dại dột trong những gì thực sự quan trọng trong cuộc sống. Ví dụ, đấu tranh để trở thành người mà bạn muốn trở thành, không ngừng tìm kiếm công việc mà bạn mơ ước. Tôi hy vọng thế giới không giết chết giấc mơ của bạn vì may mắn không được đo bằng số liệu thống kê. Hãy để sự sáng tạo của bạn bay lên để kết nối với ơn gọi của bạn để được hạnh phúc.

Sử dụng logic của bạn để khuyến khích kỷ luật tự giác trong cuộc sống của bạn. Lắng nghe ý thức chung của bạn. Dành thời gian trong cuộc sống của bạn để liên quan đến người khác vì bản chất bạn là một người xã hội.

Sự xã hội hóa này không chỉ liên quan đến tình bạn và tình yêu. Đó là, các kỹ năng xã hội của bạn nói chung, làm cho bạn cảm thấy sống động và tương tác với một môi trường mà cuộc sống của bạn được đóng khung.

Khuyến khích đọc của các tác phẩm là một phần của văn học phổ quát. Tôi giới thiệu cuốn sách "Một thế giới hạnh phúc" được viết bởi Aldous Huxley. Một tác phẩm văn học khác có nền tảng tâm lý tuyệt vời là "Ana Karenina", một cuốn tiểu thuyết thú vị của Leon Tolstoy. Và một tiêu đề khác mà với tư cách là một độc giả mang đến cho bạn lòng tự trọng cao nhờ những lời dạy của anh ấy là "Don Quixote" của Miguel de Cervantes. Một trong những tác phẩm được khuyên dùng nhiều nhất là "Pride and Prejudice" của Jane Austen.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Lợi ích của lòng tự trọng cao, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.