Chia sẻ:
Làm thế nào tâm trí suy nghĩ giới hạn hạnh phúc của bạn
Chúng tôi sống trong một xã hội trong đó tâm trí và thông minh hiểu ở dạng trí tuệ của nó, nó có một sự hiện diện lớn. Chúng ta liên tục bị vướng vào những suy nghĩ khái niệm hóa các tình huống, khoảnh khắc và sự kiện. Tuy nhiên, cái bẫy chính của tâm trí suy nghĩ là không phải mọi thứ đều có thể được khái niệm hóa dưới dạng một thực thể dễ hiểu với các từ.
Sẽ có nhiều khoảnh khắc trong cuộc sống của bạn, trong đó bạn sẽ trải qua cảm giác không có từ ngữ để diễn tả cảm giác của bạn, tình huống trong đó bạn đã cảm thấy kết nối với sức mạnh của cuộc sống. Chúng ta nghiện suy nghĩ trong số những thứ khác, bởi vì sự hợp lý hóa liên tục của thực tế mang đến cho chúng ta một cảm giác rõ ràng về kiểm soát và an toàn. Tuy nhiên, đó là một bảo mật sai vì chúng tôi kiểm soát một số khía cạnh nhưng không phải là các khía cạnh khác.
Bạn cũng có thể quan tâm: Làm thế nào để đạt được Chỉ số hạnh phúc cá nhân- Ngoài suy nghĩ
- Các cụm từ của Eckhart Tolle
- Kết luận
Ngoài suy nghĩ
Điều quan trọng là phải nhớ rằng tâm trí suy nghĩ là biểu hiện của chính bản thân bạn, tuy nhiên, bạn không phải là của bạn suy nghĩ. Sức mạnh của tâm trí tư duy như hiện diện trong các nhà triết học như Descartes dẫn đến chủ quan ý thức như một khuôn khổ giảm thiểu của thực tế.
Để trở nên nhận thức rằng thực tế của bạn lớn hơn bản ngã được điều chỉnh bởi những suy nghĩ của tâm trí cung cấp cho bạn sự tự do để biết rằng bạn lớn hơn trong tự do. Và do đó, điều này có thể giải phóng bạn khỏi nhiều đau khổ. Những suy nghĩ mạnh mẽ đến mức trong nhiều khoảnh khắc chúng ta cảm thấy rằng chúng bẫy chúng ta. Tuy nhiên, bước đầu tiên vượt ra khỏi suy nghĩ là đặt bạn như một khán giả đơn thuần của những ý tưởng tinh thần đến với bạn.
Tâm trí suy nghĩ cũng phức tạp bởi vì trong nhiều khoảnh khắc, nó đặt bạn bên ngoài nơi cuộc sống của bạn thực sự diễn ra. Ký ức đưa bạn về quá khứ, dự đoán đến tương lai Và lần lượt, tâm trí cũng thực hiện trong nhiều khoảnh khắc giải thích tuyệt đối về bây giờ.
Các cụm từ của Eckhart Tolle
Eckhart Tolle, tác giả của "Sự im lặng nói" và "Sức mạnh của hiện tại" là một trong những chuyên gia khẳng định tầm quan trọng của việc vượt ra ngoài suy nghĩ để đạt được hạnh phúc đích thực. Tác giả giải thích: "Một số thay đổi dường như tiêu cực Nhìn bề ngoài, nhưng bạn sẽ nhận ra rằng không gian đang được tạo ra trong cuộc sống của bạn để một cái gì đó mới xuất hiện. ".
Kết luận
Một ý tưởng khác của anh ấy Cảm hứng là đây: "Bạn chỉ có thể mất thứ bạn có, nhưng bạn không thể mất thứ bạn đang có"Do đó, bạn không thể đánh mất bản sắc của chính mình.
"Nhận dạng với tâm trí của bạn tạo ra một màn hình mờ của các khái niệm, nhãn, hình ảnh, từ ngữ, phán đoán và định nghĩa ngăn chặn bất kỳ mối quan hệ thực sự. Nó đứng giữa bạn và chính bạn, giữa bạn và hàng xóm của bạn, giữa bạn và thiên nhiên"đó là, những suy nghĩ đánh dấu một khoảng cách." Suy nghĩ có thể là một nguyên nhân của sự đau khổ theo thói quen như được phản ánh trong thông điệp này: "Nhiều người sống với một kẻ hành hạ trong đầu, người liên tục tấn công và trừng phạt họ và rút cạn năng lượng sống của họ. Điều này gây ra đau khổ và bất hạnh cũng như bệnh tật"Đó là, nhiều đau khổ của chúng ta được gây ra bởi loại suy nghĩ chúng ta có.
Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.
Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Làm thế nào tâm trí suy nghĩ giới hạn hạnh phúc của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.