Điểm mạnh và điểm yếu cá nhân

Theo cách tự trọng, chúng ta có thể thực hiện các bài tập tự kiểm soát khác nhau. Một trong những điều quan trọng nhất là xác định điểm mạnh và điểm yếu cá nhân là gì. Thông tin này giúp chúng tôi có cái nhìn thực tế hơn về bản đồ bên trong của chúng tôi.

Đối với điều này, chúng tôi có thể giúp Cửa sổ Johari, một công cụ tâm lý được tạo ra bởi Joseph Luft và Harry Ingham. Một cửa sổ với bốn yếu tố cơ bản cho phép bạn xác định bốn phần quan trọng của bản thân.

Cách khuyến khích kiến ​​thức cá nhân

Có một khu vực miễn phí của chính bạn nơi thông tin đó là bạn biết và những người khác cũng biết về bạn. Ví dụ, bạn đã học gì và làm gì một cách chuyên nghiệp? Tuy nhiên, cũng có một khu vực mù, đó là một khu vực chứa các chi tiết mà bạn không biết và tuy nhiên, những người khác xác định trong bạn. Ví dụ, một số khiếm khuyết.

các khu vực ẩn là một phần trong đó bí mật của bạn được tìm thấy, đó là thông tin mà bạn biết nhưng người khác bỏ qua. Và cuối cùng, trong khu vực chưa biết bạn sẽ tìm thấy thông tin vô thức rằng bạn bỏ qua về bản thân và những người khác.

Để biết điểm mạnh và điểm yếu của bạn Nói một cách khách quan, hãy cố gắng bổ sung cho cái nhìn của chính bạn bằng những phản hồi và phản hồi bạn nhận được từ những người bạn thân nhất và những người thân yêu nhất. Ví dụ: để nhận phản hồi về điểm mạnh của bạn, bạn có thể đề xuất với năm người trong môi trường của bạn rằng họ sẽ gửi cho bạn whatsapp một danh sách năm điểm tích cực mà họ đánh giá cao ở bạn. Bạn có thể giải thích với họ rằng đây là một bài tập tự hiểu mà bạn cần sự hợp tác của họ và tôi chắc chắn họ sẽ rất vui lòng giúp bạn.

Bằng cách xác định những điểm mạnh và điểm yếu này, chúng ta có thể tính đến nhiều yếu tố khác nhau. Ví dụ, điều thường xảy ra là khi chúng ta quan sát một thái độ làm phiền chúng ta ở một người khác, đó là vì thái độ đó không nhớ gì về tính cách của chúng ta.

Lập một danh sách những đức tính mà bạn đánh giá cao ở bản thân và, đồng thời, xác định điểm yếu chính của bạn, đó là kẻ trộm năng lượng cản trở con đường hạnh phúc thông thường của bạn.

Sức mạnh của sự kiên nhẫn

Điểm mạnh và điểm yếu, mặc dù khác nhau, có điểm chung. Họ không phải là yếu tố bẩm sinh nhưng họ được đào tạo. Điều đó có nghĩa là, bạn củng cố các đức tính của mình từ sức mạnh của sự lặp lại, giống như nó xảy ra với những khiếm khuyết mà bạn khẳng định lại bản thân nhiều lần. Nhưng ngoài ra, cả hai yếu tố cũng tập trung vào hướng cải thiện cá nhân. Bạn hoàn thiện bản thân từ việc thực hành các đức tính và, đồng thời, bạn có cơ hội phát triển các đức tính mới khi bạn xác định những điểm yếu mà bạn có thể sửa chữa thông qua một món quà quan trọng như sự kiên nhẫn..

Thông qua sự kiên nhẫn bạn có thể làm điều đó đức tính của bạn lớn hơn và điểm mạnh của bạn yếu hơn. Mùa hè là thời điểm trong năm rất thuận lợi cho việc hướng nội. Khuyến khích thói quen viết nhật ký mùa hè. Điều này có thể giúp bạn sống một thời gian mùa hè bằng cách nhận thức rõ hơn về con người của bạn và bạn muốn trở thành như thế nào.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Điểm mạnh và điểm yếu cá nhân, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.