Những nỗi sợ hãi thường xuyên gây ra bởi lòng tự trọng thấp

Tất cả mọi người đều dễ bị ảnh hưởng của nỗi sợ hãi như một cảm giác thậm chí có thể học được từ khi còn nhỏ, khi chúng ta phát triển các cơ chế có thể điều kiện chúng ta ngay cả khi trưởng thành. Tuy nhiên, nỗi sợ hãi cao cũng bắt tay với lòng tự trọng thấp.

Sau đó, một vòng luẩn quẩn xảy ra bởi vì người, cảm thấy bị choáng ngợp bởi những nỗi sợ hãi mãnh liệt này, cảm thấy yếu đuối và kiệt sức về tâm lý. Thậm chí đến mức, có thể tránh được một số kế hoạch hoặc địa điểm nhất định để không phơi mình trước những kích thích tạo ra sự phong tỏa nội bộ. ¿Họ là gì? nỗi sợ hãi thường xuyên nhất gây ra bởi lòng tự trọng thấp?

1. Sợ không muốn
2. Sợ bị chế giễu
3. Sợ lập kế hoạch một mình
4. Sợ thất bại trong công việc
5. Sợ sự trống rỗng xã hội
6. Sợ hãi trong tình yêu

Sợ không muốn

Nỗi sợ hãi của việc không được yêu thương tạo ra một loại bất chấp nội tâm đánh cắp sự an tâm. Khi lòng tự ái của chúng ta yếu đi, chúng ta muốn nuôi dưỡng bản thân khỏi tình yêu của người khác. Tuy nhiên, tình cảm bên ngoài không thể che lấp sự thiếu thốn tình cảm này cho đến khi chúng ta nhận ra rằng Yêu bản thân là một nền tảng thiết yếu. Và nguồn tình yêu này chỉ có thể được sinh ra từ chính bạn.

Sợ bị chế giễu

Khi chúng ta có lòng tự trọng thấp, nhận thức mà chúng ta có về bản thân là tiêu cực. Do đó, chúng tôi đặc biệt dễ bị sợ hãi chế giễu, trong những tình huống như vậy, chúng ta không có khiếu hài hước để cười nhạo chính mình.

Sợ lập kế hoạch một mình

Một người có lòng tự trọng thấp tin rằng để có niềm vui trong một kế hoạch phải được đi kèm. Điều này dẫn đến tránh các kế hoạch solo Điều đó có thể thú vị như nhau nhưng cảm thấy họ không thoải mái, ví dụ, đi xem phim.

Sợ thất bại trong công việc

Một người có lòng tự trọng thấp có một khuynh hướng tiêu cực đối với tương lai, từ quan điểm này, thất bại lao động trở thành một con ma tiêu cực có xu hướng liên kết với giá trị của chính nó.

Sợ sự trống rỗng xã hội

Những người có lòng tự trọng thấp phải chịu đựng đáng kể trong các mối quan hệ xã hội bởi vì, khi thiếu tự tin, họ cảm thấy rất dễ bị phán xét của người khác. Họ có thể cảm thấy đặc biệt không thoải mái tại các sự kiện xã hội của nhiều người. Những người có lòng tự trọng thấp cảm thấy không thoải mái khi biết rằng họ bị người khác quan sát, điều này có thể khiến một số người, trong mùa hè, tránh đi đến bãi biển hoặc hồ bơi.

Ở cấp độ của các mối quan hệ cá nhân, nhiều nỗi sợ hãi có thể nảy sinh, một trong số đó, chẳng hạn, là sống một số tình huống khó chịu khi các chủ đề của cuộc trò chuyện không lấp đầy sự im lặng khó chịu.

Sợ hãi trong tình yêu

Trong bối cảnh tình cảm, những nỗi sợ hãi tạo ra một sự dằn vặt vô hạn, chẳng hạn, sợ bị bỏ rơi, sợ bị từ chối, bất an trong quá trình quyến rũ, mặc cảm tôn trọng người khác, niềm tin không hấp dẫn ...

Như chúng ta đã thấy trong bài viết này, có rất nhiều giới hạn bắt nguồn từ lòng tự trọng thấp. Do đó, khi chúng ta bắt đầu yêu chính mình, chúng ta đang đạp phanh tất cả những trở ngại này. Đây là một ví dụ về tầm quan trọng của việc đi đến gốc rễ của những khó khăn cá nhân.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Những nỗi sợ hãi thường xuyên gây ra bởi lòng tự trọng thấp, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.