Tại sao tôi luôn muốn ở một mình

Con người sống trong sự cân bằng không đổi khoảnh khắc cô đơn và khoảnh khắc của công ty. Mặc dù sự cô đơn thông thường được quan sát với ý nghĩa tiêu cực của nhiều người, nhưng ngược lại, cũng có nhiều người thích những khoảnh khắc đơn độc của họ đến mức họ ưu tiên những kế hoạch đó thay vì các kỹ năng xã hội. Trong quá trình trưởng thành, sự chinh phục cô đơn là kết quả của tình yêu vô điều kiện đối với bản thân. Nhưng ... "¿tại sao tôi luôn muốn ở một mình?"Nếu bạn cảm thấy đồng nhất với câu hỏi này, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm câu trả lời.

Kinh nghiệm tích cực của sự cô đơn

Những người tránh các kế hoạch cá nhân hoặc tin rằng trải nghiệm xem phim hoặc sân khấu sẽ dễ chịu hơn, đơn giản chỉ cần được đi cùng, thường sống với sự khó chịu với ý tưởng ứng biến một buổi chiều giải trí và thời gian rảnh mà không cần có bạn bè trước đó..

Trái lại, cô đơn là một kho báu cảm xúc cho những người không sống cô độc dưới góc nhìn của sự trống rỗng hay vắng mặt mà là sự viên mãn. Họ là những người cảm nhận được sự sáng tạo, ảo tưởng, tự do và tự tin khi ở bên chính mình.

Những người sống kinh nghiệm tích cực của sự cô đơn Họ đánh giá cao thời gian và khả năng quản lý nó một cách tự chủ mà không cần phải đạt được thỏa thuận với bất kỳ ai khác. Đó là quyền tự do để có thể hoàn thiện các chi tiết của chương trình nghị sự mà không phải điều hòa thời gian rảnh đó với người khác.

Những người thích sự cô độc của họ có một thế giới nội tâm dữ dội. Họ là những người phản ánh duy trì một cuộc đối thoại nội bộ liên tục với chính họ. Con người đắm chìm trong những hằng số năng động của mối quan hệ với người khác khi ở trong xã hội. Chẳng hạn, mối quan hệ với đồng nghiệp, cùng tồn tại với hàng xóm và gia đình.

Không phải tất cả các mối quan hệ cá nhân là hoàn toàn hạnh phúc và thỏa mãn. Nhiều người trong số họ được coi là một giao thức xã hội hơn là một thú vui. Từ quan điểm này, những khoảnh khắc cô đơn trở thành một sự ngắt kết nối dễ chịu thúc đẩy sự nghỉ ngơi cảm xúc.

Những người đến tiểu bang Tận hưởng thời gian cô đơn là những người đã được trao cơ hội để trải nghiệm những trải nghiệm phá vỡ với những niềm tin giới hạn mà kết luận rằng các kế hoạch giải trí sống trong cô đơn là nhàm chán. Ví dụ, người sau khi thực hiện một chuyến đi trong cô độc, phát hiện ra rằng anh ta rất thích trải nghiệm đó, được khuyến khích đánh dấu một mục tiêu tương tự khác. Và, theo cách này, từ bộ nhớ của danh mục kinh nghiệm này, xây dựng một bản đồ mới về thế giới.

Trong bài viết khác này, chúng tôi khám phá những điểm tích cực của sự cô đơn.

5 nguyên nhân khiến bạn muốn ở một mình

Mỗi câu chuyện cá nhân là độc nhất và không thể lặp lại, do đó, có những sắc thái riêng. ¿Nguyên nhân tại sao một người luôn muốn ở một mình?

1. Khoảnh khắc tìm kiếm cá nhân. Ai đang ở trong một khoảnh khắc thay đổi liên quan đến lối sống theo thói quen của họ và muốn phát triển nội tâm của họ để tìm câu trả lời cho những câu hỏi nằm trong họ, sau đó, tìm sự cô độc như một nơi ẩn náu cần thiết để suy nghĩ bình tĩnh. Tình huống này là bình thường trong một khoảnh khắc khủng hoảng khi nhân vật chính muốn đưa ra quyết định quan trọng.
2. Cách tồn tại. Có những người khi họ nghĩ ra những tính từ có thể để xác định bản thân để trình bày với người khác giải thích rằng họ là những kẻ cô độc. ¿Điều đó có nghĩa là họ tránh các mối quan hệ cá nhân mọi lúc? Người cô đơn cũng được hưởng mối quan hệ chất lượng. Tuy nhiên, ngay cả khi chúng ở trong cặp, chúng cần rất nhiều không gian cho bản thân. Họ là những người sáng tạo, không dễ chán nản vì họ luôn có một dự án nào đó trong tâm trí mà họ dành phần lớn thời gian rảnh rỗi.
3. Chủ nghĩa cá nhân. Đây là trường hợp khi một tầm nhìn thực dụng về quản lý thời gian xuất hiện, luôn tập trung vào lợi ích cá nhân. Trong trường hợp này, nhân vật chính quan sát như một lợi thế của khả năng xác định lịch trình của họ mọi lúc mà không phải điều chỉnh theo sự sẵn có của chương trình nghị sự của người khác để hoàn thiện kế hoạch. Đôi khi, người đó trải nghiệm hiệu ứng hồi phục của việc rơi vào chủ nghĩa cá nhân như một cơ chế phòng thủ trước một giai đoạn trước đó, trong đó anh ta đã không tôn trọng không gian của chính mình và thường xuyên thích nghi với sự mong đợi của người khác.
4. Nỗi buồn sâu thẳm. Mong muốn cô độc không phải lúc nào cũng là biểu hiện mà nhân vật chính cảm thấy hạnh phúc. Ai sống một thời kỳ buồn bã và thờ ơ, có thể có xu hướng cô lập như là hệ quả của trạng thái tâm trí của chính họ. Trong trường hợp này, môi trường của bạn bè và gia đình của người đó được quan tâm khi họ quan sát cách nhân vật chính cách xa người khác và tự khóa mình. Đó là điều tự nhiên khi muốn dành nhiều thời gian một mình trong một tình huống buồn, tuy nhiên, về mặt cảm xúc không phải là lành mạnh để luôn luôn cô đơn.
5. Những thất vọng trước đây. Khi một người tích lũy một tổng số trải nghiệm cá nhân tiêu cực trên bình diện của tình yêu và tình bạn có thể đi đến kết luận phổ quát rằng cô đơn là trải nghiệm tốt nhất. Để đảm nhận một cam kết với người khác liên quan đến việc chăm sóc lịch sử đó đòi hỏi phải có điều kiện có đi có lại. Trong những giây phút cô đơn, bạn không phơi mình trước nỗi đau của một người bạn không sống theo mong đợi của bạn, chẳng hạn. Những người đang ở thời điểm họ muốn tránh sự thất vọng thân thiện này, hãy tìm sự cô độc như một cơ chế bảo vệ.

Không nghi ngờ gì, cô đơn là một kinh nghiệm cần thiết. Nhưng những khoảnh khắc cô đơn được hoàn thành với không gian quan hệ xã hội.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Tại sao tôi luôn muốn ở một mình, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.