ASMR hoặc cực khoái não là gì?

¿Bạn đã bao giờ nghe nói về ASMR? ASMR là một hiện tượng đang ngày càng trở nên phổ biến và đang là xu hướng trên các mạng xã hội, đặc biệt là trên YouTube. Nhưng, ¿Xu hướng này là gì? Đó là một bộ video có mục đích thư giãn cho những người hình dung và lắng nghe họ. Một số người nói rằng ngoài việc giúp ngủ thiếp đi, nó còn giúp giảm đau mãn tính. Các nhân vật chính của những video này, thực hiện chúng theo nhiều cách khác nhau, từ đơn giản nhất đến phức tạp và sáng tạo nhất. Ví dụ: video có thể cho thấy mọi người thì thầm, vẽ tranh, gãi bàn chải, gõ nhẹ, cử động tay, v.v. Vì vậy, họ quản lý để tạo ra âm thanh quyến rũ và, tương tự, thư giãn người nghe. Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này: ASMR hoặc cực khoái não là gì? - khám phá xu hướng này của YouTube, chúng tôi sẽ giải thích chi tiết hơn về hiện tượng này bao gồm.

1. Ý nghĩa của ASMR: thời trang chống căng thẳng
2. Các video ASMR như thế nào?
3. ASMR: Cơ hội cho các nhà quảng cáo

Ý nghĩa của ASMR: thời trang chống căng thẳng

ASMR hoặc từ tiếng Anh “Phản ứng kinh tuyến cảm giác tự trị” (phản ứng kinh tuyến cảm giác tự trị) được gọi là cảm giác ngứa ran thường xuất hiện trên đầu, cũng như trong các lĩnh vực khác như cột sống và điều đó xuất hiện như một phản ứng với các kích thích khác nhau. Loại cảm giác này còn được gọi là cực khoái não vì cảm giác được trải nghiệm là vô cùng dễ chịu, đến mức người bệnh chỉ có thể thư giãn bằng cách lắng nghe hoặc hình dung một số kích thích nhất định. Những video này được sử dụng như một chiến lược thư giãn, để thoát khỏi căng thẳng và cũng để thư giãn tâm trí trước khi ngủ. Mặc dù ngày nay ngày càng có nhiều người tuyên bố trải nghiệm cảm giác ngứa ran và thư giãn này, nhưng vẫn không có cơ sở khoa học nào hỗ trợ nó. Trên nền tảng Youtube, bạn có thể tìm thấy rất nhiều nội dung thuộc loại này và mức độ phổ biến của nó đã tăng lên kể từ năm 2010, sau khi xuất hiện trên một nhóm Facebook có tên: “Nhóm phản ứng kinh tuyến cảm giác tự trị”. Bởi vì có hàng triệu người cho rằng kích thích tạo ra một hiệu ứng dễ chịu trong đó, có khả năng trong một thời gian ngắn, chúng ta có thể có một lời giải thích khoa học về hiệu quả của những video này.

Các video ASMR như thế nào?

Các video trên Youtube có loại nội dung này mà có những người trải nghiệm ASMR hoặc cực khoái não, thường là từ thời gian dài, Họ thường kéo dài vài phút. Trong số các âm thanh được sử dụng nhiều nhất để ghi lại các loại video này là việc thực hiện một số mô hình lặp đi lặp lại làm thế nào để lật các trang của một cuốn sách liên tục, âm thanh miệng (ăn, nhai kẹo cao su, thì thầm), nói chậm và thư giãn, gãi móng tay của bạn một số mục tiêu, thực hiện các động tác bằng tay, v.v. Ngoài các video tái tạo âm thanh, còn có những video khác cho thấy hình ảnh đại diện cho một số chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như: nhào dẻo hoặc một số vật liệu tương tự, chụp ngón tay của bạn trên micrô, xoa bóp, trong vô số khả năng.

Trong thời trang chống căng thẳng này có chỗ cho mọi sở thích và sở thích. Cần phải đề cập rằng nó phụ thuộc vào người mà hiệu ứng mà nó sẽ gây ra trong đó, có những người chắc chắn thích chỉ nghe âm thanh và có những người khác tập trung nhiều vào thị giác. Đây là lý do tại sao có vô số video có chứa các ý tưởng khác nhau và sáng tạo mà cùng một kết quả có thể đạt được.

ASMR: Cơ hội cho các nhà quảng cáo

ASMR đã trở thành một chủ đề thời trang đến nỗi nó không chỉ khơi dậy sự quan tâm của các nhà khoa học và nhà thần kinh học, những người đang điều tra hiện tượng này ngày càng nhiều, mà còn số lượng các thương hiệu thương mại đang tận dụng nó đang gia tăng. Họ sử dụng sự phổ biến của thời trang chống căng thẳng này để lăn Quảng cáo sử dụng kỹ thuật này để thu hút nhiều khách hàng của bạn hơn. Một ví dụ về điều này là chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh nổi tiếng KFC, người đã tung ra một quảng cáo với một diễn viên nổi tiếng, người thì thầm về việc thức ăn ngon như thế nào. Do đó, một thương hiệu sôcôla Trung Quốc khác, Dove đã tận dụng hiện tượng tương tự để tung ra một quảng cáo muốn người tiêu dùng trải nghiệm ASMR hoặc cực khoái não.

Không còn nghi ngờ gì nữa, ASMR gây ra hiệu ứng này rất tích cực và dễ chịu ở hầu hết những người hình dung loại video này, chúng ta có thể bỏ qua. Cuối cùng, trải nghiệm những cảm giác dễ chịu và dễ chịu là điều mà tất cả chúng ta đều tìm kiếm.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như ASMR hoặc cực khoái não là gì?, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia danh mục phát triển cá nhân và tự giúp đỡ.