14 cuốn sách để cải thiện kỹ năng xã hội của bạn

Con người là những sinh vật xã hội và trên thực tế, mối quan hệ giữa các cá nhân là một yếu tố quan trọng đối với tình cảm của chúng ta.

Sự thiếu hụt các kỹ năng xã hội ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của chúng ta và đó là lý do tại sao cần có một loạt các kỹ năng giúp chúng ta sống hòa thuận với người khác và, do đó, với chính chúng ta.

• Văn bản liên quan: "10 kỹ năng giao tiếp cơ bản"

Kỹ năng xã hội là gì?

Kỹ năng xã hội là một chuỗi các kỹ năng và hành vi mà chúng ta sử dụng khi tương tác với người khác và cho phép mối quan hệ đó được thỏa mãn và hiệu quả lẫn nhau. Nhưng, Các kỹ năng xã hội quan trọng nhất là gì?

• Lắng nghe tích cực
• Sự quyết đoán
• Xác nhận cảm xúc
• Đồng cảm
• Năng lực đàm phán
• Tôn trọng
• Sự tín nhiệm
• Suy nghĩ tích cực
• Điều tiết cảm xúc
• Kiên nhẫn

• Bạn có thể đi sâu vào những kỹ năng xã hội này và nhiều hơn nữa trong bài viết của chúng tôi: "14 kỹ năng xã hội chính để thành công trong cuộc sống"

Sách về kỹ năng xã hội

Khi nói đến kỹ năng, có thể có được chúng và học chúng. Nhiều cuốn sách đề cập đến chủ đề này và cung cấp kiến ​​thức về các kỹ năng xã hội quan trọng nhất và cách sử dụng chúng.

Nhận thức được lợi ích của tên miền của bạn, trong bài viết này chúng tôi đã chuẩn bị một danh sách những cuốn sách làm được điều đó, giúp bạn cải thiện các kỹ năng xã hội.

1. Trí thông minh giữa các cá nhân (M. Silberman và F. Hansburg)

Có rất nhiều cuộc nói chuyện về trí tuệ cảm xúc, một khái niệm xuất phát từ quan niệm của Howard Gardner về đa trí tuệ. Bây giờ, một khái niệm không kém phần quan trọng là trí thông minh giữa các cá nhân, cũng xuất phát từ cái sau, nghĩa là từ lý thuyết của Gardner.

• Có thể bạn quan tâm: "Howard Gardner: tiểu sử của nhà tâm lý học người Mỹ"
• Để biết thêm: "Trí thông minh giữa các cá nhân: định nghĩa và mẹo để cải thiện nó"

Trí thông minh giữa các cá nhân là khả năng liên quan đến người khác, kiểm soát cảm xúc của chúng ta. Ngoài ra, làm điều đó một cách đồng cảm và quyết đoán. Một trong những cuốn sách đi sâu vào chủ đề này là của Silberman và Hansburg. Một công việc đầy đủ các nguồn lực thực tế, giúp nâng cao nhận thức và kỹ năng quan hệ với các cá nhân khác. Đó là một văn bản tuyệt vời sử dụng ngôn ngữ trực tiếp và bao gồm tự đánh giá để biết bạn đã học được nội dung của bài đọc chưa.

• Bạn có thể mua nó ở đây.

2. Ý tưởng gắn bó (Chip Heath và Dan Heath)

Mặc dù đôi khi chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đang liên lạc với người khác một cách chính xác, thông điệp của chúng tôi có thể không đến được với người đối thoại khác theo cách chúng tôi tin.

Giao tiếp đúng cách là một nghệ thuật, và có những người thực hiện nó rất tốt. Văn bản này cho phép biết, thông qua tâm lý xã hội, 6 điểm quan trọng về cách truyền đạt ý tưởng hiệu quả. Điều này sẽ hữu ích để tận dụng tối đa các cuộc hội thoại của bạn.

• Bạn có thể mua nó trên liên kết này.

3. Nói trôi chảy (Alan Garner)

Đây là một trong những cuốn sách cần thiết về giao tiếp giữa các cá nhân, bởi vì nó giúp bạn biết và sử dụng hiệu quả các kỹ thuật tốt nhất để bắt đầu và duy trì một cuộc trò chuyện thú vị, kích thích và hiệu quả.

Ngoài ra, nó cho phép bạn biết cách đối phó với những lời chỉ trích và cách xử lý các thao tác một cách thân thiện và thanh lịch. Bạn không thể bỏ lỡ nó.

• Mua nó ở đây.

4. Trí thông minh cảm xúc (Daniel Goleman)

Kỹ năng xã hội và giao tiếp là một phần quan trọng của trí tuệ cảm xúc. Bây giờ, để liên hệ hiệu quả, chúng ta cũng cần phải thông minh về mặt cảm xúc ở cấp độ cá nhân. Kiến thức về cảm xúc của bản thân và người khác, và đặc biệt là sự điều tiết cảm xúc, là chìa khóa cho mối quan hệ của chúng ta với những người khác là lành mạnh và bền vững.

Cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn tất cả kiến ​​thức bạn cần để cải thiện mối quan hệ của bạn với người khác.

• Mua nó ở đây.

5. Chỉ cần lắng nghe! (Mark Goulston)

Lắng nghe tích cực là một trong những kỹ năng xã hội quan trọng nhất, bởi vì nó cho phép chúng ta diễn giải không chỉ ngôn ngữ bằng lời nói của người mà chúng ta tương tác, mà cả ngôn ngữ phi ngôn ngữ của họ. Do đó, không giống nhau khi nghe rằng nghe và giao tiếp không phải lúc nào cũng nói. Giao tiếp cũng bao gồm, ví dụ, hiểu nhu cầu của người khác hoặc xác nhận về mặt cảm xúc.

• Bài viết liên quan: "Lắng nghe tích cực: chìa khóa để giao tiếp với người khác"

Cuốn sách hấp dẫn này sẽ cho bạn biết tại sao lắng nghe tích cực và sự đồng cảm lại rất quan trọng, và chúng là một trong những bí mật của những người đối thoại tuyệt vời.

• Bạn có thể mua nó ở đây.

6. Sức mạnh của người hướng nội (Susan Cain)

Hướng nội và sự nhút nhát không giống nhau, mặc dù một số sử dụng những thuật ngữ này không rõ ràng. Và mặc dù không phải ai cũng nghĩ về nó, những người hướng nội cũng có thể giao tiếp hiệu quả và có mối quan hệ giữa các cá nhân lành mạnh. Công việc này đi sâu vào khả năng này, thực hiện một chuyến tham quan các khía cạnh quan trọng nhất về tiềm năng đích thực của những người có đặc điểm tính cách này.

Nếu bạn là người hướng nội, bạn cũng có thể hòa đồng và giao tiếp tốt hơn. Bạn có thể nhìn thấy nó bằng chính đôi mắt của bạn thông qua công việc này.

• Bạn có thể mua nó trong liên kết này.

7. Cuộc trò chuyện quan trọng (Kerry Patterson)

Bạn có muốn cải thiện cách bạn giao tiếp? Bạn có muốn có mối quan hệ giữa các cá nhân với ít xung đột hơn không? Vì vậy, cuốn sách này là những gì bạn cần. Bởi vì tất cả chúng ta đều biết rằng khi chúng ta liên quan đến những người khác, khó khăn có thể phát sinh. Mối quan hệ giữa các cá nhân không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Đó là lý do tại sao, trong trường hợp này, cần phải có các kỹ năng giao tiếp cá nhân quan trọng để đàm phán và học cách vượt qua khó khăn theo cách thích hợp nhất.

• Bạn có thể mua nó ở đây.

8. Ngôn ngữ cơ thể (Allan Pease và Barbara Pease)

Ngôn ngữ không lời đại diện cho gần 70% thông tin chúng tôi gửi cho người đối thoại của chúng tôi khi chúng ta liên lạc với người khác Do đó, điều cực kỳ quan trọng là phải nhận thức rằng ngôn ngữ phi ngôn ngữ cũng quan trọng như ngôn ngữ bằng lời nói và thật không may, chúng ta có xu hướng bỏ qua nó..

Cuốn sách này nhắc nhở bạn về tầm quan trọng của nó và cung cấp cho bạn các chìa khóa để cải thiện loại ngôn ngữ này.

• Bạn có thể mua nó ở đây.

9. Huyền thoại về sức thu hút (Olivia Fox Cabane)

Những người có sức thu hút tách ra từ tính đối với người khác và có thành công lớn trong mối quan hệ giữa các cá nhân. Các nhà khoa học đã cố gắng giải mã những đặc điểm nào mà những người này thể hiện và tại sao họ lại được người khác coi trọng như vậy.

Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm thấy kiến ​​thức lý thuyết và thực tế về chủ đề này. Vì vậy, bạn có thể cải thiện mối quan hệ của bạn với người khác.

• Mua nó ở đây.

10. Làm phong phú tính cách của bạn (Florence Littauer)

Tác giả của tác phẩm này nổi tiếng trong vòng trị liệu của các cặp vợ chồng và nhờ kinh nghiệm của mình, cô đã có thể tìm hiểu thêm về những gì xảy ra khi mọi người liên quan đến người khác có hoặc không thành công.

Ngoài ra, cô là một chuyên gia về tính cách, và với văn bản này, nó giúp bạn cải thiện các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn để bạn có thể liên hệ tốt hơn với những người khác.

• Mua nó ở đây.

11. Cách cải thiện các kỹ năng xã hội của bạn (Elia Roca Villanueva)

Một cuốn sách đầy đủ để xem xét lý thuyết và thực hành giao tiếp và quan hệ xã hội.

12. Trò chuyện: cách nói chuyện với người khác (Aston Sanderson)

Một trong những cuốn sách nổi tiếng nhất để làm việc về sự tự tin, kỹ năng xã hội và khả năng hiểu.

• Bạn có thêm thông tin về cuốn sách này ở đây.

13. Sự quyết đoán (Olga Castanyer)

Sự quyết đoán là một thành phần cơ bản của các kỹ năng xã hội và đây là một công cụ tuyệt vời để thúc đẩy nó.

• Tìm hiểu thêm về cuốn sách ở đây.

14. Khi tôi nói KHÔNG tôi cảm thấy có lỗi (Manuel J. Smith)

Biết cách bảo vệ quan điểm của một người thường là một trong những khía cạnh rắc rối nhất đối với những người nhút nhát.

• Trong liên kết này, bạn có thêm thông tin về công việc này.