5 cuốn sách để giải tỏa tình yêu

Những thiên tài như Pablo Neruda có thể nói rất nhiều trong một vài từ. Một trong những câu nói nổi tiếng nhất của anh ấy là: "tình yêu quá ngắn ngủi và sự lãng quên quá dài ..." Vì không phải ai cũng quá xuất sắc, những người khác cần nhiều không gian hơn để giải thích những hiện tượng nhất định. Một số viết toàn bộ tác phẩm. Trên thực tế, tôi muốn cho xem một loạt sách để giảm bớt tình trạng thiếu tình yêu.

Bởi vì trải nghiệm tình yêu là tuyệt vời, nhưng trải nghiệm đau lòng là vô cùng đau đớn. Khi một mối quan hệ tan vỡ, chúng ta có thể cảm thấy rằng người mà chúng ta đã cho đi rất nhiều sẽ không còn là một phần của thế giới của chúng ta nữa, và đó là điều có thể khiến chúng ta đau khổ rất nhiều..

Sách để giải tỏa sự thiếu thốn tình yêu

May mắn thay, không có gì là bất biến trong thế giới này. Tuy nhiên, đau đớn có thể bị vỡ, chúng ta có thể luôn luôn và phải tiến về phía trước. Chúng ta phải tự tìm kiếm, âm thanh độc đáo của chúng ta. Theo nghĩa này, những cuốn sách để giảm bớt tình yêu thiếu có thể phục vụ như một hướng dẫn tạm thời để trở lại khóa học.

"Khó nhất không phải là nụ hôn đầu tiên, mà là nụ hôn cuối cùng"

-Paul Géraldy-

"Tình yêu và sự phụ thuộc?" Của Walter Riso

Walter Riso là một trong những tác giả đã đóng góp nhiều nhất cho một tâm lý học hiện đại được kể một cách đơn giản để tất cả chúng ta có thể hiểu nó. Vì vậy, trong cuốn sách này, ông giúp chúng ta vượt qua một cuộc chia ly, với văn xuôi gần gũi thường thấy của mình và không phức tạp.

Đây, Riso tập trung công việc của mình rất nhiều vào sự phụ thuộc cảm xúc và làm thế nào để thoát khỏi cô ấy. Bạn có nghĩ rằng bạn đã sống trong một mối quan hệ độc hại? Có thể bây giờ bạn cảm thấy rằng không có gì có ý nghĩa, nhưng trong thực tế, bạn vẫn đang ở một điểm khởi đầu tươi sáng để các mối quan hệ trong tương lai của bạn sẽ lành mạnh hơn.

Vì vậy, nếu cuộc sống của bạn như một cặp vợ chồng đặc biệt khó khăn vì ghen tuông hoặc xung đột liên tục, đừng ngần ngại đọc cuốn sách này. Vậy bạn sẽ học cách duy trì các mối quan hệ lành mạnh và tận hưởng cuộc sống trong công ty.

"Thật khó để anh quên em", bởi Mariela Michelena

Bây giờ chúng ta đang làm việc với một nhà phân tâm học nổi tiếng, Mariela Michelena. Trong trường hợp này, chúng tôi tìm thấy một văn bản suy nghĩ đặc biệt cho phụ nữ. Nếu bạn thấy mình trong tình huống không thể quay lại, nhưng không thể tiếp tục, có lẽ đây là cuốn sách của bạn.

Nhiều khi, khi kết thúc một mối quan hệ, gần như không thể lật trang. Tuy nhiên, chúng tôi muốn nhiều, chúng tôi không thể. Nhưng đôi khi, một sự phản ánh sâu sắc từ những quan điểm mà chúng ta không tưởng tượng được có thể là giải pháp.

Michelena dạy chúng ta cách vượt qua tình huống kháng cự phức tạp này để thay đổi. Nếu bạn cảm thấy có lỗi và bạn không ngừng nhớ về mối quan hệ trong quá khứ của mình, đừng quên xem cuốn sách này, bởi vì bạn thích nó ít nhiều, bạn phải tiếp tục mà không có người đó.

"Ăn, cầu nguyện, yêu" của Elizabeth Gilbert

Hãy đi ngay bây giờ với một bán chạy nhất thậm chí đã được đưa đến rạp chiếu phim trong làn da của Julia Roberts cùng với Javier Bardem. Một cô gái bị mất sau khi ly hôn quyết định mạo hiểm trong một chuyến đi đưa cô đến Ý, Ấn Độ và Indonesia.

Không còn nghi ngờ gì nữa, Gilbert biết anh đang nói về điều gì, vì tác phẩm là tự truyện. Trong trường hợp này, ngay cả khi đau đớn, anh ấy đã lấy sức mạnh từ sự yếu đuối để tìm kiếm thứ gì đó tốt hơn những gì anh ấy có. Vì vậy, mặc dù nó không được viết từ một điểm tâm lý, cuốn sách này có thể là một nguồn cảm hứng đẹp cho nhiều người.

"Phụ nữ yêu quá nhiều", bởi Robin Norwood

Robin Norwood cho rằng Yêu quá nhiều là liên tục nói về người khác.. Vì vậy, nếu bạn thấy rằng tất cả các cuộc trò chuyện của bạn là về đối tác của bạn, vấn đề và cảm xúc của họ, có thể bạn đang yêu quá mức.

Tuy nhiên, Norwood cố gắng giúp đỡ những phụ nữ nghiện các mối quan hệ độc hại nơi họ tha thứ cho anh ta mặc dù điều đó làm phiền họ và là một điều bất biến trong cuộc sống của anh ta. Không có nghi ngờ rằng đó là một ý tưởng tốt để thay đổi và rời khỏi loại "tình yêu quá mức" này.

"Những vết thương không nhìn thấy là sâu sắc nhất"

-William Shakespeare-

"Tại sao chúng ta yêu" của Helen Fisher

Trong số những cuốn sách để giải tỏa tình yêu thiếu thốn, cuối cùng chúng tôi cũng nhấn mạnh tác phẩm này của Helen Fisher. Không còn nghi ngờ gì nữa, một văn bản đã khơi dậy sự tò mò của các nhà khoa học, kể từ đó tác giả đưa ra một tầm nhìn sinh học về hoạt động của não bộ khi chúng ta yêu nhau.

Trong trường hợp này, Fisher tập trung vào chức năng của các chất dẫn truyền thần kinh chẳng hạn như noradrelin, serotonin hoặc dopamine. Vì vậy, chúng ta sẽ biết tại sao tình yêu đưa ra những điều tốt nhất và tồi tệ nhất của mỗi người theo quan điểm hoàn toàn khoa học.

Chúng tôi chân thành hy vọng rằng danh sách các cuốn sách này để giảm bớt tình trạng thiếu tình yêu sẽ hữu ích cho bạn. Hãy nhớ rằng bạn là một người hợp lệ xứng đáng được hạnh phúc. Vì vậy, đừng nghĩ rằng nghỉ ngơi là kết thúc, bởi vì nó có thể là khởi đầu của một thứ hoàn toàn mới và đẹp đẽ.

Điều gì xảy ra với bộ não của bạn khi bạn phá vỡ trái tim của bạn? Tương quan sinh lý của đau lòng Trong khi đau lòng, cùng một khu vực não liên quan đến nỗi đau thể xác được kích hoạt khi chúng ta trải qua nỗi đau cảm xúc. Đọc thêm "