Bạn có biết những thay đổi não ấn tượng mà việc đọc tạo ra?

Có những trải nghiệm khác nhau có thể tạo ra những thay đổi tích cực về não. Một trong số đó là đọc và gây ra những sửa đổi hấp dẫn. Phải nói rằng không phải tất cả các cuốn sách đều có khả năng gây ra một tác động tinh thần lớn. Theo các nghiên cứu khác nhau, đọc truyện về các nhân vật, có thật hay hư cấu, có lẽ là một trong những hoạt động tạo ra nhiều biến đổi nhất.

Nhiều người hiện đang tự hỏi những gì văn học là dành cho. Trong thực tế, có những người đặt câu hỏi giá trị của nó, Họ cho rằng nó giống như xem một bộ phim, nhưng với thêm một chút khó khăn. Một cuốn sách và các chữ cái chứa nó phải cạnh tranh với các hiệu ứng đặc biệt đạt được trong rạp chiếu phim hoặc truyền hình. Không phải ai cũng quản lý để đến điểm mà bạn là một phần của cuốn sách bạn đang đọc, vì vậy họ thích nhìn thấy mọi thứ trên màn hình.

"Nghệ thuật đọc phần lớn là nghệ thuật tìm lại cuộc sống trong sách và hiểu nó tốt hơn nhờ chúng".

-André Maurois-

Tuy nhiên,, rõ ràng là đọc là một kinh nghiệm rất khác nhau để xem phim. Đầu tiên, nó đòi hỏi bạn sự tập trung, trừu tượng và trí tưởng tượng cao hơn. Thứ hai, bộ não thay đổi mà nó kích thích dữ dội và lâu dài hơn nhiều. Hãy xem một số chuyên gia nói gì về nó.

Não thay đổi trong nhận thức

Nhận thức của bạn về thế giới nó được sửa đổi khi bạn đang đọc. Theo Keith Oatley, giáo sư Tâm lý học nhận thức tại Đại học Toronto (Canada), đọc một cảnh được mô tả tốt tương đương với việc nhìn thấy nó.

Những gì tâm trí của bạn làm là mang lại từ các đối tượng bộ nhớ tương tự như các đối tượng mà cảnh mô tả. Điều này giống như tạo ra một loại nhiếp ảnh tinh thần. Do đó, nhiều quá trình được khởi chạy cùng một lúc, liên quan đến bộ nhớ, nhận thức và sáng tạo.

Vào cuối bài đọc có chứa một số cảnh được mô tả kỹ lưỡng cho chúng ta khả năng tạo một album gồm các cảnh riêng và không thể chuyển nhượng. Đó là tâm trí của bạn một trong đó chứa tất cả các yếu tố, tạo ra một mối liên hệ giữa những gì bạn đọc và những gì bạn biết. Điều này tạo ra những thay đổi về não về nhận thức và trí thông minh.

Đọc cũng là sống

Nhà nghiên cứu Raymond Mar, bác sĩ tâm lý học tại Đại học York, đi xa hơn. Theo các nghiên cứu ông đã thực hiện về vấn đề này, mọi thứ dường như chỉ ra rằng bộ não không phân biệt tốt những gì nó đọc với những gì nó sống. Điều gì đó tương tự xảy ra khi xem phim, nhưng trong trường hợp đọc, trải nghiệm này sâu sắc và sâu sắc hơn, điều này tạo ra những thay đổi não quan trọng hơn.

Bộ não của chúng ta hành xử theo cách rất giống nhau khi chúng ta tưởng tượng một câu chuyện và khi chúng ta thực sự sống nó. Tiến sĩ Mar đã nói rằng khi bạn đọc về một hành động mà một nhân vật đang thực hiện, não của chúng ta sẽ kích hoạt các khu vực tương tự mà nhân vật đó sẽ cần để thực hiện hành động đó. Nói cách khác, chúng ta sống việc đọc như thể chính chúng ta là nhân vật.

Những thay đổi não được tạo ra có liên quan đến mức chúng đã được định vị và xác định thông qua các xét nghiệm thần kinh. Ví dụ, Khi nhân vật đang đi bộ, trong não sẽ kích hoạt các vùng vận động liên quan đến việc đi bộ. Theo nghĩa đen, chúng ta sống những gì chúng ta đọc và tất cả nhờ vào một loại tế bào thần kinh cụ thể, gương thần kinh. Vâng, ví dụ như vậy, chúng ta bắt chước một cái ngáp khi thấy ai đó ngáp hoặc cùng một người khiến em bé cười khi chúng ta cười.

Đọc và đồng cảm

Các nhà nghiên cứu đã tập trung rất nhiều vào những thay đổi của não bộ mà việc đọc gây ra liên quan đến sự đồng cảm. Đầu tiên, họ có thể phát hiện ra rằng các khu vực của bộ não được sử dụng để đọc và hiểu hành động của một số nhân vật nhất định giống như chúng ta sử dụng để hiểu người khác. Rốt cuộc, điều nằm ở dưới cùng của cả hai trải nghiệm là một quá trình giao tiếp.

Vì vậy, một mặt, chúng ta sống những gì nhân vật làm như thể chúng ta đang tự làm điều đó; Mặt khác, bằng cách thực hiện bài tập đó, chúng tôi cũng tăng khả năng hiểu người khác, liên kết các tình huống và cảm xúc. Kết luận: đọc là một cách để thực hành và làm phong phú sự đồng cảm của chúng ta. Bằng cách này hay cách khác, chúng ta thay đổi quan điểm của mình khi chúng ta đọc một bài liên quan đến việc kể một câu chuyện.

Tiến sĩ Mars đưa ra một ví dụ cụ thể về điều này. Nó đề cập đến trường hợp của một nhân vật bị vô hiệu hóa. Nếu kinh nghiệm của bạn được kể chi tiết, mặc dù chúng tôi không có giới hạn, có một điểm chúng tôi có thể hiểu người đó cảm thấy gì. Nói cách khác, chúng ta học cách đặt mình vào vị trí của người khác.

Đây chỉ là một số đóng góp mà đọc làm. Hàng tá thay đổi não xảy ra khi bạn lấy một cuốn sách giữa hai bàn tay và để cho mình bị bắt bởi nó. Một bài đọc tốt biến đổi chúng ta trong một ý nghĩa tích cực. Nó cho phép chúng ta phát triển, đoàn kết bản thân sâu sắc hơn với phần còn lại của nhân loại và trở nên thông minh hơn.

Những thay đổi trong não trong tuổi thiếu niên Ở tuổi thiếu niên có nhiều thay đổi ở cấp độ não và sự trưởng thành của nó, ảnh hưởng đến hành vi và cảm xúc của thanh thiếu niên. Đọc thêm "