Đọc sách nâng cao tâm hồn

"Cho dù bạn bận rộn đến mức nào, bạn phải tìm thời gian để đọc, hoặc đầu hàng trước sự thiếu hiểu biết của bản thân." Đó là cách Khổng Tử nói chuyện hàng thế kỷ trước. Tuy nhiên, qua thời gian, người ta đã phát hiện ra rằng việc đọc nhiều hơn một nguồn kiến ​​thức đơn giản.

Các triết gia, nhà văn, nhà khoa học và nhà tâm lý học, trong số các chuyên gia khác, đã làm nổi bật sự tuyệt vời của việc đọc. Nhiều năm nghiên cứu và thử nghiệm sau khi dùng thử, những nhân vật lừng lẫy đã cho chúng ta thấy rằng đọc nhiều hơn là truy cập vào một thế giới đơn thuần là thông tin, giải trí hoặc giàu trí tưởng tượng. Đó là một hành động nâng cao tâm hồn của bạn. Bạn có muốn khám phá lý do tại sao?

Việc đọc theo Ángel Gabilondo

Có thể bạn biết Ángel Gabilondo là một cựu bộ trưởng giáo dục của Chính phủ Tây Ban Nha hoặc chính trị gia. Nhưng trước đó, ông đã và là một giáo sư triết học nổi tiếng tại Đại học tự trị Madrid. Đối với Gabilondo, đọc cũng quan trọng như ăn hoặc giữ cho cơ thể của chúng ta trong hình dạng. Theo triết gia, một lựa chọn sách hay cũng quan trọng như lựa chọn thực phẩm khôn ngoan.

"Đọc là cho tâm trí những gì tập thể dục là cho cơ thể"

-Joseph Addison-

Ángel Gabilondo tin rằng đọc sách cũng quan trọng như sống. Hành động đọc tạo ra, tái tạo và thậm chí có khả năng biến đổi thực tế. Đến nỗi người Hy Lạp và La Mã coi đó là một hoạt động nên được thực hiện mỗi ngày.

Sức khỏe của việc đọc, bởi Emili Teixidor

Emili Teixidor là một tác giả văn học, người đã viết các tác phẩm như Đọc sách và cuộc sống. Đối với nhà văn này, Giống như bánh mì nuôi sống cơ thể chúng ta, các chữ cái làm điều đó với bộ não. Mỗi từ viết mang lại sự sống cho tâm trí của chúng ta.

Ngoài ra, nó ước tính các lợi ích khác có lẽ nhiều prosaic, nhưng không kém phần cần thiết. Ví dụ, đọc sẽ ủng hộ khả năng tập trung. Vì, mặc dù cần học, nó dường như là một hoạt động trong đó tâm trí của chúng ta tìm thấy một lĩnh vực màu mỡ để phát triển.

Vì vậy, mặc dù đôi khi bộ não của chúng ta có xu hướng bị nhầm lẫn, Teixidó ước tính rằng việc đọc, khi cần sự tập trung, cải thiện khả năng sinh tồn của con người. Tổ tiên săn bắn của chúng tôi cần tất cả sự chú ý của họ đến các chi tiết để có thể ăn. Và hành động đọc sẽ tạo điều kiện duy trì sự chú ý này.

Đọc sách và khoa học

Tuy nhiên, cũng có những cuộc điều tra đã làm sâu sắc thêm những ảnh hưởng của việc đọc. Và đó là đọc kích hoạt bán cầu não trái, khiến một số khu vực đạt được kích hoạt mạnh. Điều này xảy ra với sự tự nhiên đến mức nó ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ, có nhiều nơ-ron hơn trong tâm trí đọc, theo Stanislas Dehaene, nhà thần kinh học tại Collège de France.

Các nghiên cứu tò mò khác cho thấy rằng Những người mù chữ nghe kém hơn những người đọc. Điều này là rõ ràng từ nghiên cứu được thực hiện bởi nhà thần kinh học Alexandre Castro-Caldas, từ Đại học Công giáo Bồ Đào Nha.

Khi đọc, não của chúng ta kích hoạt các khu vực tương tự sẽ được kích hoạt nếu chúng ta thực hiện hành động văn học trong thế giới thực. Đó là, tái tạo những gì bạn tưởng tượng. Điều này là rõ ràng từ nghiên cứu của nhà tâm lý học Nicole K. Speer, thuộc Đại học Washington. Theo cách này, các hành động được đăng ký trong văn bản được tích hợp vào kiến ​​thức cá nhân với trọng số tương tự như trải nghiệm trong quá khứ.

Nhà tâm lý học Raymond Mar thuộc Đại học Toronto cũng đã chỉ ra rằng những người đọc được đồng cảm hơn. Trên thực tế, những người tiêu thụ tiểu thuyết vẫn tăng khả năng xã hội này cho những người tập trung vào văn học chuyên ngành hoặc trực tiếp không đọc bất cứ điều gì.

Các nghiên cứu khác về đọc

Trong Đại học Oxford, một nghiên cứu đã được thực hiện với kết luận nổi bật. Những người đọc cho niềm vui thuần túy có xu hướng thành công chuyên nghiệp hơn. Trong thực tế, những người đọc trong thời niên thiếu, tăng cơ hội trưởng thành.

"Người thích đọc sách có mọi thứ trong tầm tay của anh ấy"

-William Godwin-

Một chi tiết độc đáo khác có liên quan đến các bệnh thoái hóa thần kinh. Đọc sách là một bài tập tuyệt vời để trì hoãn và ngăn chặn sự tiến bộ của bệnh Alzheimer. Đây là những gì Pablo Martínez-Lage, từ Hiệp hội Thần kinh học Tây Ban Nha, chỉ ra.

Nếu tất cả những lý do này dường như không đủ, chỉ cần đọc. Đọc sách nâng cao tâm hồn, giải trí, giải trí và tạo ra những thế giới tưởng tượng đầy đam mê và quyến rũ. Vì vậy, nếu bạn không làm điều đó vì lợi ích tâm lý và thể chất của mình, hãy đọc vì thực tế đơn giản là có một khoảng thời gian vui vẻ. Thật đơn giản.

Đọc sách không phải là sống, nhưng nó là một cách để trở lại với cuộc sống. Khi bạn hoàn thành một cuốn sách, nó không kết thúc: nó vẫn ở trong bạn. Đọc với niềm vui là học mà không muốn, nó được tự do và tìm nơi ẩn náu. Đọc thêm "