Mối quan hệ giữa sự không chắc chắn và thay đổi theo Pema Jigron

Những lời dạy của Pema Jigron cho chúng ta thấy, mặc dù rất khó để đồng hóa, cuộc sống giống như một dòng sông chảy xiết và hỗn loạn lớn hơn hồ nước êm đềm mà đôi khi chúng ta tưởng tượng. Đôi khi, khi chúng sinh sợ hãi, chúng tôi bám chặt vào gờ của bờ sông vì sợ vào vùng nước hỗn loạn. Và chính nỗi sợ này là một trở ngại cho cảm giác hoàn toàn sống.

Giáo viên Phật giáo này, tác giả của nhiều cuốn sách, cho chúng ta ba chìa khóa để học cách bước vào dòng sông hỗn loạn của cuộc sống, hỗn loạn kéo dài, không chắc chắn và thay đổi. Những chìa khóa này được gọi là ba cam kết và có thể là một hướng dẫn tốt để "hiện diện một cách trọn vẹn" và dũng cảm trong thế giới này dường như muốn nhấn chìm chúng ta đôi khi..

Cái bánh lái đó gọi là sự chắc chắn

Bao nhiêu chúng ta đánh giá cao sự chắc chắn, phải không?? Chúng ta sống trong một thế giới nơi sự thay đổi là không đổi, ít hoặc không có gì còn lại và mọi thứ đều chuyển động. Đôi khi chúng ta bám chặt vào những điều không tưởng của một cuộc sống an toàn, có thể kiểm soát và đáng tin cậy.

Sự không chắc chắn có khả năng tạo ra sự lo lắng khủng khiếp, Neo người trong những ý tưởng không có khả năng vượt qua những trở ngại và khiến tù nhân của cô ấy nghĩ về nỗi sợ hãi đó. Sự hỗn loạn trong đó cuộc sống phát triển có thể được tóm tắt trong ba khái niệm rất đơn giản:

• Sự không chắc chắn, hoặc không biết chuyện gì đang xảy ra.
• Sự khó lường, hoặc không biết điều gì sẽ xảy ra vào ngày mai.
• Sự phức tạp rằng mọi thứ rất liên kết với nhau.

"Cuộc sống giống như lên một chiếc thuyền sắp ra khơi và chìm".

-Shunryu Suzuki Roshi-

Đối mặt với sự hỗn loạn

Phần lớn sự khó chịu của con người nằm ở xu hướng này muốn cảm thấy mặt đất an toàn dưới chân họ và giữ giấc mơ hạnh phúc liên tục. Mọi người thường chống lại những thay đổi bởi vì những thay đổi loại bỏ đất đó là ảo ảnh vì an ninh có thể được truyền đi.

Sự kháng cự thay đổi đó gây ra nhiều đau khổ và tước đoạt quyền tự do thức tỉnh và khám phá bản chất thực sự của chúng ta. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu thay vì lạc lối trong sự mơ hồ và không chắc chắn, chúng ta chỉ đơn giản chấp nhận nó như một thực tế là chúng ta không thể thay đổi và thư giãn? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta ngừng chống lại những thay đổi? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta quyết định ngồi xuống và tận hưởng chuyến đi?

Pema Jigron và ba cam kết

Giáo lý Phật giáo Tây Tạng do giáo viên Pema Jigron giảng dạy có chìa khóa dưới dạng phiếu bầu hoặc cam kết với chính mình. Chúng là những chỉ dẫn đơn giản trong căn cứ của chúng giúp nắm lấy bản chất hỗn loạn, năng động, thử thách và thay đổi cuộc sống. Đây là ba cam kết:

• Lời thề của Pratimoksha: cam kết đầu tiên này cho chúng ta biết về làm mọi thứ có thể để không gây hại với hành động, lời nói hay suy nghĩ của chúng ta. Chúng là một chuỗi các giáo lý mà người ta học cách làm việc với những suy nghĩ và cảm xúc và kiềm chế nói hoặc hành động vì sự nhầm lẫn. Nó là cơ sở để giải phóng cá nhân.
• Bồ tát nguyện: cam kết cống hiến cuộc sống của chúng tôi để giữ cho trái tim và tâm trí của chúng tôi mở và để nuôi dưỡng lòng trắc ẩn của chúng tôi với mong muốn làm giảm bớt đau khổ của thế giới.
• Samaya nguyện: Nghị quyết nắm lấy thế giới như nó vốn có, không ảnh hưởng. Đó là một cam kết để xem mọi thứ chúng ta tìm thấy, tốt và xấu, dễ chịu và đau đớn, như là biểu hiện của năng lượng thức tỉnh. Đó là một cam kết để xem mọi thứ và mọi thứ như một phương tiện để chúng ta có thể thức tỉnh nhiều hơn.

Quản lý hỗn loạn

Những lời dạy của Pema Jigron thực sự chúng là công cụ để quản lý sự hỗn loạn, sự khó lường có thể xảy ra trong cuộc sống. Họ dạy để quản lý sự không chắc chắn của việc không biết điều gì xảy ra tiếp theo, để biết cách quản lý các thay đổi. Chúng giúp chúng ta tiếp thu những kỹ năng nhất định để biết cách xử lý số lượng lớn thử thách mà cuộc sống đã chuẩn bị cho chúng ta.

Chúng ta có thể xử lý sự hỗn loạn bằng cách học cách biến đổi tâm trí của chúng ta khi những thay đổi đến. Bạn có thể học cách ứng biến và tin tưởng rằng chúng ta sẽ có tất cả các màu trong hộp đánh dấu. Chúng ta có thể vượt qua sự không chắc chắn bằng cách chấp nhận nó thay vì chiến đấu chống lại nó. Và một khi những rào cản này được vượt qua, chúng ta sẽ tận hưởng một viễn cảnh tươi đẹp hơn nhiều về cuộc sống, tầm nhìn về những gì nó thực sự là: một cuộc phiêu lưu không ngừng.

Không chắc chắn, kẻ giết người thầm lặng Chịu đựng sự không chắc chắn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng bởi vì điều đó có nghĩa là chấp nhận rằng có những trường hợp mà chúng ta không thể kiểm soát hoặc đóng cửa. Đọc thêm "