Chia sẻ:
Bài tập và kỹ thuật tâm lý tích cực cho trẻ
Tuổi thơ là một trong những giai đoạn quan trọng nhất của cuộc đời đối với con người. Tuổi thơ để lại dấu ấn trong ký ức của người lớn. Vì lý do này, việc trau dồi sự lạc quan và suy nghĩ tích cực trong những trải nghiệm đầu tiên trong cuộc sống trở thành sự củng cố cho tính cách, lòng tự trọng, kỹ năng xã hội và hạnh phúc..
Trong bài viết này mà chúng tôi xuất bản trên Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi cung cấp cho bạn ý tưởng về bài tập và kỹ thuật tâm lý tích cực cho trẻ, động lực đơn giản để xây dựng hy vọng hàng ngày.
- Hoạt động tâm lý gia đình tích cực.
- Tâm lý tích cực: bài tập thực hành nhập vai
- Hiệu ứng Pygmalion trong giáo dục và thời thơ ấu
Hoạt động tâm lý gia đình tích cực.
Tiếp theo, chúng tôi cung cấp cho bạn những ý tưởng mà bạn có thể áp dụng vào việc giáo dục con cái:
- Tạo trong công ty của con bạn album khoảnh khắc hạnh phúc tích hợp sự kết hợp giữa nhiếp ảnh và văn bản. Thông qua bài tập này, trẻ em trở thành người tìm kiếm những khoảnh khắc hạnh phúc mãi mãi được thể hiện trong album này trở thành một công thức sư phạm để chú ý đến mặt tích cực của sự việc.
- Liệu pháp phim. Điện ảnh của trẻ em, về bản chất, là một đề xuất tuyệt vời để thúc đẩy trí tuệ cảm xúc. Một trong những bộ phim không thể thiếu là "Del Revés". Thông qua nhân vật chính Riley, khán giả trẻ xác định sức mạnh của cảm xúc là quan trọng như nỗi buồn, sợ hãi, niềm vui, sự ghê tởm hoặc tức giận. Một bài tập được khuyến nghị là xem phim thiếu nhi như một gia đình và sau đó, nhận xét về thông điệp của cốt truyện, chú ý đến những giá trị tích cực mà nó mang lại..
- Tập thể dục vuốt ve tích cực. Mỗi thành viên trong gia đình viết một danh sách năm phẩm chất đẹp đẽ mà anh ta quan sát thấy và viết chúng lên một tờ giấy mà người nhận sau đó sẽ đọc. Bài tập này được khuyến khích vì nhiều lý do. Đầu tiên, nó nuôi dưỡng lòng tự trọng của trẻ. Nhưng, ngoài ra, đứa trẻ cũng quan sát giá trị của sự hào phóng cảm xúc với người khác.
- Tiếng cười. Tiếng cười dễ lây lan khi được thưởng thức trong một nhóm, vì lý do này, thật thuận tiện để chọn các vở kịch của trẻ em như các chương trình được đề xuất cho một buổi chiều giải trí của gia đình. Cảm giác hài hước làm tăng mức độ hạnh phúc và năng lượng thể chất và tinh thần. Tiếng cười tạo ra hiệu ứng giải phóng trong trạng thái tinh thần liên quan đến căng thẳng và những căng thẳng khác mà con người có thể trải qua. Trẻ em cũng có những khó khăn riêng..
- Thư cảm ơn. Cảm giác biết ơn kết nối tâm hồn với hiện tại và tô điểm cho khoảnh khắc. Tuy nhiên, điều quan trọng là tìm một công thức sư phạm để làm cho cảm giác này rõ ràng trên cơ sở hàng ngày. Ví dụ, sau khi nhận được một chuyến thăm từ người thân ở nhà, có thể viết một lá thư để thể hiện niềm vui của chuyến thăm của bạn.
- Bữa tối gia đình. Kế hoạch dùng bữa với gia đình, tạo sự nổi bật cho cuộc trò chuyện, tắt tivi và điện thoại di động, là một thói quen tốt của tâm lý tích cực để củng cố mối liên kết của tình yêu thông qua đối thoại.
Tâm lý tích cực: bài tập thực hành nhập vai
Trong bối cảnh của lớp học, đây là một hình thức đại diện nhóm trong đó mỗi học sinh đóng một vai trò cụ thể dựa trên chủ đề chính của bài tập. Các môn học liên quan đến học sinh từ giai đoạn cuộc sống của chính họ và do đó, tạo ra sự phản ánh và học tập tiếp theo.
Từ quan điểm này, đứa trẻ học cách đặt mình vào vị trí của người khác bằng cách hành động trong khi nhập vai từ các hướng dẫn về vai trò của chính mình. Đổi lại, bài tập này khuyến khích sự hợp tác và tình bạn. Những bài tập này rất thiết thực để tăng cường sự đồng cảm và tăng cường giải quyết xung đột.
Các bài tập đóng vai tập trung vào mô phỏng vốn có trong trí tưởng tượng của chính trẻ em vì trẻ em từ những năm đầu đời tập thể dục vui chơi vào da của một nhân vật khác từ một chủ đề cụ thể, ví dụ, các ngành nghề. Nếu bạn muốn biết thêm về các cách kích thích tích cực khác nhau, chúng tôi khuyên bạn nên viết bài viết sau về cách làm việc nhiều trí tuệ trong lớp học.
Hiệu ứng Pygmalion trong giáo dục và thời thơ ấu
Chúng tôi định nghĩa hiệu ứng Pygmalion là hiện tượng xảy ra khi kỳ vọng Một người có thẩm quyền nào đó (được người khác cảm nhận, không phải là người có thẩm quyền thực sự) ảnh hưởng đến hiệu suất của một cá nhân khác. Bạn nên đặc biệt cẩn thận với những thông điệp mà cha mẹ và giáo viên đưa ra cho trẻ em vì những thông điệp này có thể có ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng thông qua việc tạo ra những ý tưởng mà đứa trẻ phát triển về bản thân. Theo cách này, thông điệp về lời nói củng cố, sự tự tin và kỳ vọng tích cực thúc đẩy đứa trẻ phát triển và tiến hóa, nhận thức được tiềm năng của nó.
Trái lại, những ý tưởng giới hạn có thể xuất phát từ một loại lời tiên tri tự hoàn thành cho thấy đứa trẻ cũng bị quy định bởi ảnh hưởng của môi trường. Khi bạn tin vào khả năng của con bạn, bạn đang nuôi dưỡng sự tiến hóa của chúng.
Những niềm tin này cũng xác định thực tế bởi vì suy nghĩ của cha mẹ về con cái ảnh hưởng đến thái độ của họ đối với họ. Đó là để nói, suy nghĩ vượt qua mặt phẳng của hành động. Học để quan sát tiềm năng của con trai bạn mà không so sánh nó với bất cứ ai khác. Đừng chiếu câu chuyện của riêng bạn lên bạn.
Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.
Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Bài tập và kỹ thuật tâm lý tích cực cho trẻ, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Giáo dục và kỹ thuật học tập của chúng tôi.