Tình cảm gắn bó ở người lớn loại, nguyên nhân và triệu chứng

Khi chúng ta nói về sự gắn kết tình cảm, chúng ta đề cập đến mối liên kết tình cảm được tạo ra giữa em bé hoặc trẻ em và người trưởng thành chăm sóc anh ta, thông thường là cha hoặc mẹ. Năm 1958, nhà tâm lý học John Bowlby là người đầu tiên mô tả và nghiên cứu các loại chấp trước tồn tại và cho đến nay các lý thuyết của ông vẫn còn hiệu lực. Trong số những khám phá của Bowlby là trong những năm đầu đời của một người, cần phải có một hình thể ổn định để anh ta có thể phát triển cảm xúc và nhận thức chính xác trong những năm cuối đời. Nhưng, ¿cũng có sự gắn bó ở người lớn?

Mặc dù chấp trước phát triển từ thời thơ ấu, loại chấp trước mà chúng ta đã sống trong thời gian đó, rất quan trọng trong cách liên kết với người khác, đặc biệt là về các mối quan hệ, trong cuộc sống trưởng thành của chúng ta. Nhưng, ¿Có những loại tập tin đính kèm nào?, ¿Làm thế nào để họ thể hiện bản thân? Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này: Tình cảm gắn bó ở người lớn: loại, nguyên nhân và triệu chứng, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về chủ đề này.

1. Các kiểu gắn kết tình cảm ở người lớn
2. Triệu chứng gắn kết tình cảm ở người lớn
3. Nguyên nhân của sự gắn kết tình cảm ở người lớn

Các kiểu gắn kết tình cảm ở người lớn

Có nhiều phong cách gắn kết tình cảm khác nhau trong các mối quan hệ yêu đương trưởng thành, tương ứng với phong cách gắn bó được tạo ra trong thời thơ ấu. Tiếp theo, chúng tôi sẽ giải thích chi tiết từng kiểu đính kèm tồn tại, cách chúng phát triển từ trẻ em và cách chúng thể hiện trong mối quan hệ vợ chồng người lớn.

Kiểu đính kèm an toàn

Đây là những đứa trẻ có cha mẹ khiến chúng cảm thấy được yêu thương và chấp nhận trong hệ thống gia đình mọi lúc, thông qua việc thể hiện tình cảm, sự đồng cảm và sẵn có. Những đứa trẻ có cha mẹ đã biết cách điều chỉnh cảm xúc của mình thông qua tình cảm và ở bên chúng vô điều kiện. Vì vậy, những người trưởng thành với loại chấp trước này trong thời thơ ấu, là những người gắn bó với bạn đời của họ rất đơn giản và thú vị, họ cho phép mình phụ thuộc vào bạn tình về mặt tình cảm cũng như điều này cũng làm với họ. Bạn biết đấy tận hưởng các mối quan hệ thân mật, mà không phải lo lắng về những gì có thể xảy ra tiếp theo, liệu đối tác của bạn có thể rời bỏ họ hoặc yêu cầu họ cho một cam kết lớn hơn. Họ cũng biết cách thể hiện nhu cầu, mong muốn và cảm xúc của mình với người khác mà không gặp vấn đề gì.

Phong cách đính kèm tránh

Những đứa trẻ có cha mẹ cư xử với chúng một cách xa cách và thậm chí lạnh lùng, chậm trễ trong việc đáp ứng nhu cầu của chúng và giữa chúng và đứa trẻ đã ít liên lạc tình cảm. Đó là, đứa trẻ thường bị bỏ qua và bị bỏ lại trong nền, đáp ứng nhu cầu của chúng không phải là điều gì quan trọng đối với cha mẹ và điều này liên tục được thể hiện thông qua hành động của chúng. Họ cũng không bày tỏ tình cảm hay tình cảm vì có lẽ họ cũng không nhận được nó từ cha mẹ mình. Những đứa trẻ này khi chúng trưởng thành cảm thấy khó chịu và thậm chí khó chịu khi bạn tình của chúng bắt đầu tìm kiếm sự gần gũi và thân mật. Họ có một thời gian khó khăn hoàn toàn tin tưởng đối tác của mình, để cho mình được mang đi và cảm xúc phụ thuộc vào họ cũng như thể hiện tình cảm và tình cảm.

Phong cách đính kèm lo lắng / xung quanh

Chúng là những đứa trẻ luôn cố gắng ở gần với hình dạng quyến luyến của chúng, chúng rất phụ thuộc vào cô và cảm thấy rất lo lắng khi nó bị tách khỏi chúng và thậm chí trước cả khi chúng làm. Đây là những người mẹ hoặc người cha có hành động không nhất quán với con cái họ, gây ra sự phụ thuộc vào họ và chỉ nhìn thấy sự thuận tiện của chính họ mà không nghĩ về những gì thực sự tốt nhất cho con cái họ. Những người trưởng thành đã trưởng thành với loại chấp trước này thường khá sợ hãi và không an toàn trong các mối quan hệ tình yêu của họ, luôn lo sợ rằng họ có thể bị bỏ rơi và cố gắng tạo ra một mối liên kết rất chặt chẽ với các đối tác để điều đó không xảy ra. Tất cả điều này gây ra rằng trong nhiều trường hợp, cặp vợ chồng hoặc người cầu hôn đã rời xa họ. Những loại người này là cực kỳ phụ thuộc.

Phong cách đính kèm vô tổ chức / mất phương hướng

Đây là những đứa trẻ có cha mẹ đã cư xử với chúng theo cách không thể đoán trước và rất thiếu mạch lạc. Vì vậy, đôi khi họ có thể dành cho họ tình cảm, những người khác không cho họ thấy bất cứ điều gì và đôi khi họ có thể cư xử vô cùng xa cách, như thể có một mối liên hệ thực sự giữa những gì họ đã làm. Họ thường phạm phải nhiều sơ suất khi chăm sóc trẻ và tỏ ra mình vô cùng vô trách nhiệm. Vì vậy, những đứa trẻ khá bị ảnh hưởng và cuối cùng không có một mô hình hành vi rõ ràng. Họ là những người nhận thức thế giới đang đe dọa và cố gắng tự bảo vệ mình khỏi nó bằng cách thể hiện những hành vi dường như bị ngắt kết nối, đó là những cơ chế phòng thủ để đối phó với nỗi đau của họ.

Những người trưởng thành đã trưởng thành với phong cách gắn bó này có xu hướng có những mối quan hệ khá kịch tính và có vấn đề với nhiều thăng trầm. Một mặt họ sợ rằng họ có thể bị bỏ rơi nhưng mặt khác họ gặp khó khăn khi có quá nhiều quyền riêng tư. Những người có thể trở nên rất phụ thuộc vào bạn đời khi họ cảm thấy bị từ chối và cảm thấy ngột ngạt khi cặp đôi này là người tìm kiếm sự gần gũi hơn. Nhiều khi dường như không có mối liên hệ nào giữa những gì họ làm và những gì họ cảm thấy.

Triệu chứng gắn kết tình cảm ở người lớn

Sau khi giải thích các loại khác nhau của tình cảm gắn bó, chúng tôi sẽ cho bạn biết các triệu chứng hoặc đặc điểm thường xuất hiện của những người trình bày mỗi loại là gì.

Các triệu chứng của kiểu đính kèm an toàn

• Chấp nhận tình cảm phụ thuộc vào cặp đôi và rằng cặp đôi phụ thuộc vào họ.
• Cảm thấy hạnh phúc cho hạnh phúc của cặp đôi
• Họ thích dành thời gian với đối tác của mình nhưng họ cũng biết cách cho không gian của mình
• Họ cảm thấy chắc chắn về tình yêu mà họ dành cho bạn đời và đối tác của họ dành cho họ
• Họ không sống với lo lắng rằng đối tác của họ sẽ rời bỏ họ mặc dù họ biết rằng họ là những điều có thể xảy ra với tất cả mọi người
• Chấp nhận khi cặp đôi không muốn tiếp tục mối quan hệ mặc dù nỗi đau tự nhiên mà điều này có thể gây ra
• Họ biết cách tận hưởng sự thân mật và gần gũi trong một mối quan hệ

Triệu chứng của etập tin đính kèm

• Họ xa cách và thậm chí lạnh lùng với cặp đôi.
• Nó tạo ra sự lo lắng và khó chịu khi cặp đôi tìm kiếm mức độ thân mật và cam kết cao hơn
• Tránh tình cảm phụ thuộc vào vợ chồng
• Họ cảm thấy khó khăn để thể hiện cảm xúc và cảm xúc của họ
• Họ cho vay rất nhiều để có những mối quan hệ đường dài
• Họ cho rất nhiều giá trị cho sự độc lập và tự chủ cá nhân
• Dễ dàng vượt qua sự từ chối vì chúng không quan trọng lắm đối với các mối quan hệ tình cảm
• Cặp đôi thường không phải là ưu tiên của họ

Các triệu chứng của phong cách đính kèm lo lắng / xung quanh

• Họ dựa trên hạnh phúc của họ
• Họ luôn sợ bị bỏ rơi
• Họ cảm thấy không an toàn nếu không gần gũi với vợ chồng
• Phần lớn năng lượng cảm xúc và suy nghĩ hàng ngày của bạn dựa trên mối quan hệ của bạn
• Cố gắng diễn giải tất cả thời gian những gì cặp đôi nói hoặc làm
• Họ thường cảm thấy rằng cặp đôi này không yêu họ nhiều như họ muốn nên họ có xu hướng rất khắt khe với cô ấy về tình yêu của họ cho họ thấy bao nhiêu.

Các triệu chứng của phong cách đính kèm vô tổ chức / mất phương hướng

• Họ có thể yêu và ghét bạn đời của mình cùng một lúc
• Mối quan hệ của họ có xu hướng rất mâu thuẫn và kịch tính
• Dường như những gì họ làm và những gì họ cảm thấy không đồng điệu
• Có xu hướng phát triển một rối loạn nhân cách ranh giới hoặc mô bệnh học
• Với thái độ của họ, họ thường nhầm lẫn đối tác của họ là những gì họ cảm thấy
• Họ có thể rất sợ bị bỏ rơi và có thể cảm thấy phụ thuộc vào cặp đôi, đặc biệt nếu cặp đôi từ chối họ và khi cặp đôi thể hiện sự phụ thuộc về tình cảm vào họ, họ thường cảm thấy ngột ngạt và khó chịu.

Nguyên nhân của sự gắn kết tình cảm ở người lớn

Như chúng ta đã thấy trước đây, tất cả mọi người từ thời thơ ấu phát triển một phong cách gắn bó khác nhau tùy thuộc vào mối quan hệ chúng ta có với các nhân vật đính kèm hoặc người chăm sóc trực tiếp. Nhưng, ¿Tại sao cha mẹ chúng ta thấm nhuần trong chúng ta một phong cách gắn kết tình cảm và không ai khác?, ¿những gì nó phụ thuộc vào việc chúng ta đã lớn lên với một loại gắn kết tình cảm nhất định?

Phong cách gắn kết tình cảm mà chúng ta đã nhận được từ cha mẹ là hậu quả mà họ cũng nhận được trong thời thơ ấu. Thực tế là cha mẹ chúng ta có liên quan đến chúng ta theo một cách nhất định chứ không phải theo cách khác, là vì cha mẹ của họ cũng đối xử với họ và do đó đây là cách họ biết cách hành động và thể hiện tình cảm, tại thời điểm họ không có một cách khác để làm điều đó.

Đó không phải là đổ lỗi cho cha mẹ của chúng tôi, trong trường hợp chúng tôi không cảm thấy thoải mái với cách mà chúng tôi có mối quan hệ lãng mạn với người khác, đó là về nhận thức và biết nguồn gốc của nó. Vì vậy, nếu bây giờ chúng ta hiểu rõ hơn về cách hành động của chúng ta có thể đến từ đâu và do đó liên quan đến cặp vợ chồng, sẽ dễ dàng hơn để bắt đầu thực hiện các sửa đổi cần thiết để chữa lành chính mình và để có thể liên hệ theo cách chúng ta muốn với người khác.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Tình cảm gắn bó ở người lớn: loại, nguyên nhân và triệu chứng, chúng tôi khuyên bạn nên nhập vào danh mục Cảm xúc của chúng tôi.