Mọi người xa cách như thế nào

Có những người dường như đặt bạn rào cản vô hình để đến gần họ hơn, không quan trọng bạn thử bao nhiêu lần mà bạn không hiểu. Bạn có thể có những cuộc trò chuyện không dẫn đến bất cứ đâu (hoặc thậm chí là vì bạn có thể không muốn nói hoặc thậm chí trả lời). Cũng có thể bạn biết những người mà bạn có thể chia sẻ nhiều khoảnh khắc trong cuộc sống của bạn nhưng khi bạn chạm vào cảm xúc ... người đó đột nhiên đóng cửa trong ban nhạc và như thể nó có vỏ thì không thể với tới được.

¿Điều này nghe có vẻ như tôi đang nói với bạn phải không? Nếu ngay bây giờ ai đó xung quanh bạn đến với người mà bạn muốn dẫn dắt, rất có khả năng bạn đang đối phó với một người xa cách về mặt cảm xúc, điều gì đó có thể tác động tiêu cực đến mối quan hệ của bạn nếu bạn không biết bạn đang phải đối mặt với điều gì. Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi sẽ khám phá bạn mọi người cảm xúc như thế nào vì vậy bạn có thể học cách liên quan đến họ.

1. Một người xa cách về mặt cảm xúc là gì
2. Tại sao họ lại như thế này?
3. Làm thế nào để nói chuyện với một người xa cách về mặt cảm xúc
4. Tình cảm vợ chồng xa cách: phải làm sao?

Một người xa cách về mặt cảm xúc là gì

Những người xa cách về mặt cảm xúc họ thường đặt một khoảng cách lớn giữa con người và bản thân mình nên họ có xu hướng trông giống những người lạnh lùng, không quan tâm đến bất cứ điều gì xung quanh họ ngoài chính họ. Kiểu người này bên cạnh việc đặt rào cản tình cảm rất khó chuyển thật khó để họ thiết lập mối quan hệ tình cảm Chỉ để không phải tiếp cận bất cứ ai về mặt cảm xúc và do đó không cảm thấy dễ bị tổn thương.

Có thể là nếu bạn biết ai đó có những đặc điểm này, bạn cũng sẽ nhận thấy rằng anh ta thiếu sự đồng cảm (hoặc ít nhất là anh ta dường như), anh ta sẽ rất quan trọng gần như không có lòng trắc ẩn và ngoài ra họ thích tự cô lập và dành thời gian một mình. Muốn dành thời gian một mình không khiến bạn trở nên hướng nội bởi vì trong trường hợp này, đó là lựa chọn của người xa cách, một người hướng nội chỉ đơn giản là cần thời gian để thể hiện họ thực sự không có rào cản cảm xúc.

Tại sao họ lại như thế này?

Những người luôn xa cách về mặt cảm xúc họ là vì một cái gì đó đã xảy ra với họ trong quá khứ, có lẽ vì các mối quan hệ tình cảm đã thất bại trong các liên kết quan trọng nhất của họ hoặc vì mối quan hệ xấu với cha mẹ, anh chị em của họ hoặc những người từ môi trường thân mật nhất của họ trong những năm đầu đời hoặc trong thời thơ ấu của họ.

Điều này sẽ gây ra những dấu ấn rất quan trọng và đau đớn vẫn còn trên tâm hồn, điều này sẽ khiến người này đóng cửa không bị hư hại nữa, nhìn như một người lạnh lùng. Vì lý do này, họ không truyền đạt cảm xúc của mình và che giấu tất cả cảm xúc của họ đến mức dường như họ thiếu chúng. Nhưng nó không thực sự như thế, nó chỉ áo giáp để họ không đau.

Làm thế nào để nói chuyện với một người xa cách về mặt cảm xúc

Như chúng ta đã thấy, một người xa cách về mặt cảm xúc thường có một rào cản ngăn cản mọi người đi vào cảm xúc của họ và do đó, tận dụng sự tổn thương của họ. Những rào cản này thường được tạo ra gần như vô thức như một loại cơ chế phòng thủ ngăn chúng gây hại cho bạn, một lần nữa.

Do đó, thực sự nói chuyện với một người có những đặc điểm này có thể phức tạp nhưng không phải là không thể. Điều quan trọng là bạn có được lòng tin của bạn và trên hết, bạn thể hiện mình là một người hiểu biết với ý định tốt.

Ở đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo cho phép bạn đến gần hơn với những người này và thiết lập mối quan hệ lành mạnh và thực sự:

• Bắt đầu trong khu vực thoải mái của bạn: nếu bạn muốn nói chuyện cởi mở với một người xa cách về mặt cảm xúc, điều quan trọng là bạn phải bắt đầu lén lút. Đừng đi thẳng vào vấn đề, mà hãy bắt đầu nói về những chủ đề mà bạn biết rằng bạn cảm thấy thoải mái và an toàn. Khi cuộc trò chuyện trôi qua, sau đó bạn có thể bắt đầu giới thiệu bản thân về chủ đề thực sự bạn muốn giải quyết, không phải trước đó.
• Thực hành sự đồng cảm: công cụ tốt nhất bạn có trong tầm tay để người đó tin tưởng bạn và hoàn toàn cởi mở là sự đồng cảm. Đặt mình vào làn da của họ, cố gắng nói theo quan điểm của bạn và không có yêu cầu sẽ giúp bạn tạo ra kết nối chân thực và chân thành giữa bạn.
• Đừng nhấn: một người ở xa và có những rào cản không muốn bị áp lực, do đó, anh ta tôn trọng thời gian và giới hạn của chính mình. Không muốn cào hay khiêu khích nó như bạn muốn. Nó là như thế, tôn trọng nó và cố gắng, từ thực tế của bạn, để cải thiện mối quan hệ của bạn từng bước.

Tình cảm vợ chồng xa cách: phải làm sao?

Trong trường hợp người xa cách về mặt cảm xúc là đối tác của bạn, thì điều quan trọng là bạn phải tính đến một loạt các mẹo sẽ giúp bạn Cải thiện mối quan hệ của bạn và tạo sự gắn kết mạnh mẽ hơn. Đối với điều này, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên sau:

• Cố gắng hiểu: điều quan trọng là bạn không áp đặt bản thân mình trước đối tác của bạn, rằng bạn hiểu điều đó và bạn tôn trọng điều đó. Không muốn thay đổi, chỉ cần cố gắng giao tiếp với anh ấy hoặc cô ấy để đảm bảo rằng mối quan hệ của bạn lành mạnh và bền chặt hơn. Nhưng không bao giờ, không bao giờ, đánh giá anh ta hoặc nhấn anh ta. Dần dần, bạn sẽ thấy rằng nó sẽ mở ra với bạn và nó sẽ được thể hiện dễ dàng hơn. Nhưng hãy cho nó thời gian.
• Nói chuyện và truyền đạt cảm xúc của bạn: để có một mối quan hệ tốt với một cặp vợ chồng xa cách về mặt tình cảm, bạn nên thuyết giảng bằng ví dụ. Đó là, thay vì chờ đợi anh ấy nói chuyện với bạn, hãy làm điều đó và thể hiện bản thân một cách cởi mở. Tạo ra mối quan hệ và cuộc trò chuyện giữa các bạn sẽ giúp đối tác của bạn tin tưởng vào bạn, từng chút một, khi bạn có một ngày tồi tệ hoặc khi có điều gì đó làm bạn lo lắng.
• Từng bước: Như chúng tôi đã nói, bạn không thể ép buộc một người có những rào cản này bởi vì điều duy nhất bạn sẽ đạt được là áp đảo và áp đảo anh ta. Bạn phải đi từng chút một và hạnh phúc cho mọi tiến bộ và mọi điều tốt nhất bạn có thể đạt được trong mối quan hệ của mình. ¡Mọi thứ đều có giá trị!

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Mọi người xa cách như thế nào, chúng tôi khuyên bạn nên nhập vào danh mục Cảm xúc của chúng tôi.