Chia sẻ:
62 cụm từ về trầm cảm và nỗi buồn
Mọi người, đôi khi trong cuộc sống của chúng ta, có thể trải qua một bản vá tồi tệ và cảm thấy một nỗi buồn lớn. Nhưng nếu sự đau khổ đó kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, trầm cảm có thể xuất hiện.
- Bài viết liên quan: "Có một số loại trầm cảm?"
Các cụm từ về trầm cảm và nỗi buồn
Có những tác giả khác nhau đã xử lý chủ đề tế nhị này. Vì lý do đó, trong bài viết này tôi đã thực hiện một tập hợp các cụm từ tốt hơn nói về trầm cảm và nỗi buồn.
1. Khi bạn vui, bạn thích âm nhạc, nhưng khi bạn buồn, bạn hiểu lời bài hát
Nhiều người không thể chịu đựng được âm nhạc khi bị trầm cảm, bởi vì, lãng mạn hay buồn bã, có thể dẫn đến trạng thái u sầu hơn.
2. Không ai có thể khiến bạn cảm thấy thấp kém nếu không có sự đồng ý của bạn
Chúng tôi có khả năng để lại nỗi buồn phía sau và không để ai lao vào chúng tôi.
3. Nhân vật không thể được phát triển một cách dễ dàng và yên tĩnh. Chỉ qua kinh nghiệm thử thách và đau khổ, linh hồn mới có thể được củng cố, tham vọng được truyền cảm hứng và thành công đạt được
Hellen Keller nhắc nhở chúng ta rằng thất bại là cơ hội tuyệt vời để phát triển.
4. Đừng để những gì bạn không thể làm can thiệp vào những gì bạn có thể làm
Giới hạn niềm tin cản trở sự phát triển cá nhân của chúng tôi và do đó, hạnh phúc của chúng tôi.
5. Cải thiện trầm cảm đòi hỏi một cam kết. Tôi đã thực hiện cam kết đó vì tình yêu cuộc sống và tình yêu của tôi với những người tôi yêu
Yêu bản thân và sẵn sàng vượt qua trầm cảm là con đường phục hồi.
6. Triết lý của tôi là những khó khăn tan biến khi chúng ta đối mặt với chúng
Cách suy nghĩ của chúng ta quyết định cảm giác của chúng ta. Do đó, khi chúng ta bi quan, môi trường xung quanh trở nên tiêu cực.
7. Hạnh phúc là đặc quyền của việc bị lừa dối
Chấp nhận rằng cuộc sống không hoàn hảo là một cách tốt để tránh rơi vào nỗi buồn liên tục.
8. Khám phá vĩ đại của thế hệ tôi là con người có thể thay đổi cuộc sống bằng cách thay đổi thái độ tinh thần
Thái độ của chúng ta quyết định nhiều lần trong cách chúng ta cảm nhận và cư xử.
9. Khi trái tim thất vọng, tâm hồn khóc
Thiếu tình yêu là một trong những nguyên nhân lớn nhất dẫn đến trầm cảm.
10. Người kiểm soát người khác có thể mạnh mẽ, nhưng người kiểm soát người khác thậm chí còn mạnh hơn
Hiểu biết về bản thân và chấp nhận bản thân là chìa khóa cho hạnh phúc và hạnh phúc.
11. Mức độ yên tĩnh nội tâm lớn hơn đến từ sự phát triển của tình yêu và lòng trắc ẩn. Chúng ta càng lo lắng về hạnh phúc của người khác, cảm giác hạnh phúc của chúng ta càng lớn
Tự thương hại và tự chấp nhận là một phương thuốc tuyệt vời khi chúng ta buồn.
12. Nếu bạn không bao giờ mong đợi bất cứ điều gì từ bất cứ ai, bạn sẽ không bao giờ thất vọng
Kỳ vọng và thất vọng không thực tế có thể khiến một người bị trầm cảm.
13. Vinh quang lớn nhất của cuộc đời không phải là không bao giờ gục ngã, mà là thức dậy mỗi khi chúng ta gục ngã
Nhà lãnh đạo hòa bình vĩ đại, Nelson Mandela, muốn nói rõ rằng chúng ta có khả năng thành công bất chấp nghịch cảnh.
14. Đừng để cuộc sống làm bạn nản lòng; tất cả mọi người là nơi anh ấy phải bắt đầu
Tất cả chúng ta đều trải qua thời kỳ tồi tệ, nhưng đó là quyết định của chúng tôi ở lại đó và tái tạo chính mình trong tiêu cực.
15. Sự lừa dối và sự phản bội gây ra nỗi đau tương tự
Khi chúng ta thất vọng với ai đó, nỗi buồn sẽ đến với chúng ta.
16. Luôn nhớ rằng bạn lớn hơn hoàn cảnh của bạn, bạn hơn bất cứ điều gì có thể xảy ra với bạn
Anthony Robbins. Cách chúng tôi diễn giải các sự kiện quyết định cách chúng tôi cảm nhận và hành xử.
17. Nỗi buồn và u sầu Tôi không muốn họ ở trong nhà
Một vần điệu lạc quan tìm kiếm hạnh phúc và không buồn bã.
18. Làm tôi không buồn. Mọi chuyện xảy ra
Những khoảnh khắc xấu là: khoảnh khắc. Bạn phải đi bộ với đầu ngẩng cao và đi về phía trước.
19. Tôi rất vui khi cảm thấy, mặc dù tôi thường buồn khi cảm thấy.
Jose Narosky. Cảm giác quá nhiều có thể khiến chúng ta thấm đẫm những cảm xúc tiêu cực. Bạn phải cảm nhận bằng trí tuệ cảm xúc.
20. Chìa khóa để tìm kiếm cái đẹp là biết nhìn vào đâu
Để hạnh phúc bạn phải muốn hạnh phúc và có những thói quen dẫn đến nó.
21. Vinh quang lớn nhất của chúng ta không phải là không bao giờ gục ngã, mà là thức dậy mỗi khi chúng ta ngã
Một cụm từ thần thoại của Khổng Tử. Chúng ta phải thức dậy nhiều lần.
22. Không có gì là hạnh phúc nếu nó không được chia sẻ với người khác và không có gì là nỗi buồn thực sự nếu bạn không phải chịu đựng hoàn toàn một mình
Cô đơn và trầm cảm chúng có liên quan mật thiết với nhau.
23. Một thái độ tích cực mang lại cho bạn quyền lực đối với hoàn cảnh của bạn thay vì hoàn cảnh của bạn có quyền lực đối với bạn
Mặc dù đôi khi chúng ta không thể tránh được nỗi buồn, thái độ tích cực giúp hạnh phúc hơn.
24. Một sự thất vọng về người bạn yêu còn đau đớn hơn cả ngàn thanh kiếm
Khi ai đó phá vỡ trái tim của chúng ta, trầm cảm và ám ảnh ẩn nấp.
- Có thể bạn quan tâm: "55 câu hay nhất về Tâm lý học ... và ý nghĩa của nó"
25. Không bao giờ nhầm lẫn một thất bại duy nhất với một thất bại cuối cùng
Rơi không có nghĩa là mất chức vô địch, mà là trận đấu.
26. Chiến thắng luôn luôn khả thi đối với người từ chối ngừng chiến đấu
Napoleon Hill để lại cho chúng tôi cụm từ này để phản ánh.
27. Sự tin tưởng đã kết thúc, có sự thất vọng lớn và tình yêu sẽ sớm chết ...
Trong các mối quan hệ vợ chồng, khi có sự phụ thuộc về tình cảm, cũng có sự trầm cảm.
28. Bạn có buồn không? tìm kiếm một người buồn khác và an ủi họ: bạn sẽ tìm thấy niềm vui
Một cụm từ hay, nhưng chúng ta không nên rơi vào tình trạng phụ thuộc cảm xúc.
- Bài viết liên quan: "11 triệu chứng đặc trưng của sự phụ thuộc cảm xúc"
29. Thường thì một niềm vui ngẫu hứng có giá trị hơn một nỗi buồn có nguyên nhân là đúng.
René Descartes, như mọi khi, mời chúng tôi suy ngẫm với cụm từ này.
30. Hy vọng tốt hơn; nó tạo ra sự kiên nhẫn, vũ khí mạnh mẽ chống lại sự thất vọng sớm
Miguel Ángel Retana Zamora. Một cuộc hẹn liên quan đến cách hy vọng có thể giữ cho chúng ta trong một tâm trạng tích cực.
31. Nói với tôi bạn: Cuộc sống buồn hay tôi buồn??
Nervo yêu quý. Cuộc sống có thể buồn hoặc dễ chịu, nhưng chúng ta quyết định cách chúng ta muốn sống cuộc sống này.
32. Đàn ông đích thực sống như họ nghĩ. Những người muốn tự lừa dối họ nghĩ cách họ sống
Thật không tốt khi bị lừa dối, vì sớm muộn gì người ta cũng phải chịu đựng.
33. Nỗi buồn là một món quà từ thiên đường, bi quan là một căn bệnh của tinh thần
Chúng ta có thể buồn một lúc vì điều gì đó đã xảy ra với chúng ta, nhưng ở lại trong nỗi đau là quyết định của chúng tôi.
34. Công việc luôn là liều thuốc giải độc cho trầm cảm
Làm việc, nếu chúng ta thích công việc của chúng ta, đó là sức khỏe. Và nó khiến tâm trí chúng ta bận rộn.
35. Lo lắng sẽ dẫn chúng ta đến hành động và không bị trầm cảm
Khi điều gì đó làm chúng ta lo lắng, chúng ta nên cố gắng giải quyết nó thay vì đứng với sự bất lực đã học.
36. Nỗi buồn không ở lại mãi mãi khi chúng ta bước về phía những gì chúng ta luôn muốn
Một trích dẫn từ Paulo Coelho nổi tiếng. Phát triển cá nhân của chúng tôi là những gì có thể làm cho chúng tôi hạnh phúc.
37. Nỗi buồn là một bức tường giữa hai khu vườn
Khalil Gibran. Một câu trích dẫn mời người đọc suy nghĩ sâu sắc về nỗi buồn là gì.
38. Thời điểm tốt của ngày hôm nay là những suy nghĩ buồn của buổi sáng.
Vua reggae, Bob Marley, nói với chúng tôi về sự u sầu.
39. Hạnh phúc cho những người thương tiếc cho tình yêu. Hèn nhát! những người không yêu, để không khóc ...
Tình yêu có thể khiến chúng ta sống trong một đám mây, nhưng thiếu tình yêu có thể dẫn chúng ta đến cùng một địa ngục.
40. Không có nơi nào trong cuộc sống buồn hơn một chiếc giường trống
Gabriel García Márquez, đề cập đến sự cô đơn mà chúng ta có thể cảm thấy khi chúng ta không ở bên người mà chúng ta muốn.
41. Phần lớn những gì đã qua ngày hôm nay là trầm cảm ngày nay không gì khác hơn là một cơ thể nói rằng nó cần làm việc
Geoffrey Norman, nhắc nhở chúng ta rằng công việc và sức khỏe tinh thần đi đôi với nhau.
42. Nếu mọi người biết tôi đã phải nỗ lực như thế nào để có được quyền làm chủ của mình, điều đó dường như không tuyệt vời lắm
Michelangelo Những thứ khiến chúng ta tốn kém nhất là những thứ chúng ta coi trọng nhất.
43. Ở một mức độ lớn, bạn xây dựng trầm cảm của bạn. Nó đã không được trao cho bạn. Do đó, bạn có thể giải cấu trúc nó
Một cụm từ của Albert Ellis, một trong những nhà tâm lý học nhận thức có ảnh hưởng nhất mọi thời đại.
44. Yêu bản thân là khởi đầu của một mối tình lãng mạn trọn đời
Tự chấp nhận và yêu bản thân đồng nghĩa với hạnh phúc và là liều thuốc giải độc tốt nhất chống trầm cảm.
45. Sự thất vọng của người mà chúng ta yêu có thể dẫn đến trầm cảm
Tình cảm rất mãnh liệt dành cho ai đó, khi họ không được đáp lại, mang lại hậu quả tiêu cực cho người yêu bằng cả tâm hồn nhưng không nhận được tình yêu.
46. Nếu chúng tôi làm mọi thứ chúng tôi có khả năng làm, chúng tôi sẽ tự làm mình ngạc nhiên theo nghĩa đen
Niềm tin giới hạn của chúng tôi là một trở ngại giữa chúng tôi và hạnh phúc của chúng tôi.
47. Mặc dù thế giới đầy đau khổ, nhưng nó cũng đầy sự vượt qua của nó
Trong cuộc sống này, chúng ta có thể sống những khoảnh khắc tốt và những khoảnh khắc xấu. Bạn phải chấp nhận nó.
48. Bạn có thể đánh lừa một số người trong số họ mọi lúc và tất cả họ một lúc nào đó, nhưng bạn không thể lừa tất cả họ mọi lúc
Người ta có thể lừa dối chính mình khi nghĩ rằng theo cách này anh ta sẽ hạnh phúc hơn. Nhưng về lâu dài, sẽ đau khổ không đối mặt với những vấn đề.
49. Trong bóng râm, xa ánh sáng ban ngày, tiếng thở dài u uất trên chiếc giường buồn, nỗi đau bên anh và cơn đau nửa đầu trên đầu.
Một câu thơ hay của nhà thơ nổi tiếng người Anh, Alexander Pope.
50. Nỗi buồn của sự chia ly và cái chết là sự lừa dối lớn nhất
Quá trình đau buồn là một trong những trải nghiệm tồi tệ nhất mà con người có thể phải chịu đựng.
51. Chúng ta không bao giờ lừa dối, chúng ta lừa dối chính mình.
Chúng tôi đưa ra quyết định để cho người khác làm tổn thương chúng tôi.
52. Đôi khi niềm vui của bạn là nguồn gốc của nụ cười, nhưng đôi khi nụ cười của bạn là nguồn vui của bạn
Thích Nhất Hạnh, nhắc nhở chúng ta về sức mạnh mà thái độ có trong hạnh phúc của chúng ta.
53. Nếu nỗi buồn của tình yêu hiện lên trong mắt bạn, một ngày nào đó ... hãy để một giọt nước mắt ...
Một câu nói hay về tình yêu nói về nỗi buồn và cường độ của cảm xúc.
54. Hạnh phúc của cuộc sống của bạn phụ thuộc vào chất lượng suy nghĩ của bạn
Chúng tôi là những gì chúng tôi nghĩ. Do đó, chúng ta phải có một tâm lý cho phép chúng ta vượt qua những trở ngại có thể xuất hiện hàng ngày.
55. Chúng ta dễ bị lừa dối bởi những người chúng ta yêu thương
Khi chúng ta yêu một người bằng tất cả sức lực, chúng ta trở nên dễ bị tổn thương.
56. Nỗi buồn là căn bệnh mà mỗi bệnh nhân phải tự điều trị
Một người phải làm phần việc của mình để vượt qua trầm cảm. Nhà tâm lý học chỉ cung cấp các công cụ.
57. Thật buồn khi nghe một người không lắng nghe chính mình
Hiểu biết về bản thân là một kỹ năng của trí tuệ cảm xúc giúp chúng ta tận hưởng sức khỏe cảm xúc lớn hơn.
58. Khi lý do cho thấy sự thất vọng, chúng ta phải nhường chỗ cho lý do để trái tim không đau khổ
Juan Guillermo Arenas Marin. Một cuộc hẹn đề cập đến tình yêu trưởng thành. Bạn có thể đào sâu loại tình yêu này trong bài viết này "Tình yêu trưởng thành: tại sao tình yêu thứ hai tốt hơn tình yêu thứ nhất?"
59. Cuộc sống là một sự thất vọng liên tục
Chấp nhận rằng có những khoảnh khắc khó chịu trong cuộc sống, có thể giúp chúng ta vượt qua những thời điểm tồi tệ.
60. Rơi bảy lần, dậy tám
Một câu tục ngữ của Nhật Bản rằng nói về việc vượt qua thất bại. Dù họ là ai.
61. Tôi đi chậm, nhưng tôi không bao giờ đi lại
Một cụm từ tương tự như "bạn không cần phải đi lùi hoặc để lấy đà".
62. Coi chừng nỗi buồn. Nó là một phó
Gustave Flaubert đề cập đến việc có những người tái tạo lại mình trong nỗi buồn.
.