Chia sẻ:
75 cụm từ của Abraham Maslow (và nhu cầu của con người)
Abraham Maslow là một trong những nhà tâm lý học quan trọng của thế kỷ 20. Ông được biết đến như là cha đẻ của một trong những dòng chảy lớn của tâm lý học, chủ nghĩa nhân văn. Lý thuyết của ông, được gọi là Kim tự tháp của hệ thống phân cấp nhu cầu của con người, xuất phát từ ý tưởng rằng hành động của con người được sinh ra từ động lực hướng đến mục tiêu đáp ứng nhu cầu nhất định.
Ở cấp độ cao nhất của kim tự tháp này, là nhu cầu tự thực hiện, đó là nhu cầu nội bộ, tinh thần, đạo đức hoặc tìm kiếm một sứ mệnh trong cuộc sống
- Để tìm hiểu thêm, chúng tôi mời bạn đọc bài viết của chúng tôi: "Lý thuyết tính cách của Abraham Maslow"
Những câu trích dẫn hay nhất từ Abraham Maslow
Trong suốt cuộc đời của mình, Maslow đã đưa ra một số trích dẫn đầy đủ minh họa cho lý thuyết của mình.
Trong bài viết này, chúng tôi đã biên soạn những trích dẫn hay nhất, những trích dẫn và suy tư nổi tiếng của Abraham Maslow.
1. Người tự nhận thức có ý thức sâu sắc về sự đồng nhất, cảm thông và tình cảm với con người nói chung. Họ cảm thấy mối quan hệ họ hàng và kết nối, như thể tất cả mọi người là thành viên của gia đình họ
Khi chúng ta cảm thấy tự nhận ra, chúng ta sẽ cảm thấy tốt và chúng ta sẽ có lòng tự trọng cao hơn. Điều đó sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ với người khác.
2. Một nhạc sĩ phải làm nhạc, một nghệ sĩ phải vẽ, một nhà thơ phải viết. Một người đàn ông có thể là gì, phải là
Người ta phải đấu tranh cho những gì anh ta thực sự yêu thích để có ý nghĩa của cuộc sống của anh ta.
3. Độc lập với ý kiến tốt của người khác
Người ta phải tìm cho mình những động lực khiến anh ấy hạnh phúc.
4. Chúng ta có thể định hướng bản thân theo hướng phòng thủ, an ninh hoặc sợ hãi. Nhưng, ở phía đối diện, có tùy chọn tăng trưởng. Chọn tăng trưởng thay vì sợ mười hai lần một ngày, có nghĩa là tiến lên mười hai lần một ngày để tự thực hiện
Maslow được biết đến như một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất trong sự phát triển cá nhân.
5. Chúng ta phải hiểu tình yêu, chúng ta phải có thể dạy nó, tạo ra nó, dự đoán nó, nếu không thì thế giới bị mất trong sự thù địch và nghi ngờ
Tình yêu là một trong những cảm giác dễ chịu nhất mà bạn có thể cảm nhận được trong cuộc sống. Đó là động lực lớn của chúng tôi.
6. Những người đủ điều kiện bị bệnh là những người không phải là chính họ, những người đã tạo ra tất cả các loại phòng vệ thần kinh
Abraham Maslow là một trong những nhà tâm lý học có nguồn gốc tâm lý tích cực.
7. Nếu bạn cố tình lên kế hoạch ít hơn khả năng của mình, tôi cảnh báo bạn rằng bạn sẽ vô cùng bất hạnh trong những ngày còn lại
Khi ai đó có một mục tiêu trong cuộc sống, họ phải chiến đấu vì nó.
8. Người ta có thể chọn hướng tới sự an toàn hoặc hướng tới sự tăng trưởng. Tăng trưởng phải được chọn đi chọn lại; nỗi sợ phải được vượt qua hết lần này đến lần khác.
Kim tự tháp Maslow có một số giai đoạn và mỗi giai đoạn phải được khắc phục để tiếp tục.
9. Nhiều người trong chúng ta, hầu hết thời gian chúng ta không lắng nghe nhau, nhưng lắng nghe tiếng nói của người mẹ, người cha, hệ thống, người lớn tuổi, quyền lực hay truyền thống
Văn hóa và môi trường ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ. Nhiều lần, không để nghe những gì chúng ta muốn nói với chính mình.
10. Theo một số cách chắc chắn và theo kinh nghiệm, con người cần sống trong cái đẹp hơn là xấu xí, giống như anh ta cần có thức ăn cho cái bụng đói hoặc nghỉ ngơi cho cái bụng mệt mỏi của mình
Một cuộc hẹn của Abraham Maslow mời phản ánh.
11. Tôi có ấn tượng rằng khái niệm sáng tạo và con người khỏe mạnh, tự lập và hoàn toàn con người ngày càng gần gũi với nhau và có thể trở nên giống nhau
Abraham Maslow, liên quan đến sự sáng tạo.
12. Người ta không thể lựa chọn sáng suốt trong cuộc sống trừ khi anh ta dám lắng nghe chính mình, với chính bản thân mình, trong từng khoảnh khắc của cuộc đời.
Đối với tác giả này, mọi người là tác nhân tích cực của sự thay đổi của chúng tôi.
13. Sự thỏa mãn nhu cầu tự trọng dẫn đến cảm giác tự tin, can đảm, sức mạnh, khả năng và sự đầy đủ, hữu ích và cần thiết trên thế giới
Có một mối quan hệ chặt chẽ giữa lòng tự trọng và sự tự tin.
14. Nghiên cứu về động lực phải, một phần, là nghiên cứu về mục đích, mong muốn hoặc nhu cầu tối thượng của con người
Maslow mang đến kiến thức tuyệt vời cho các lý thuyết về động lực.
15. Chúng ta có thể định nghĩa trị liệu là tìm kiếm giá trị
Liệu pháp nhân văn bắt đầu từ ý tưởng rằng tự thực hiện và hạnh phúc cá nhân có liên quan.
16. Để phát minh hoặc sáng tạo, cần phải sở hữu "sự kiêu ngạo của sự sáng tạo" mà nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra. Nhưng nếu bạn chỉ có sự kiêu ngạo mà không khiêm tốn, thì bạn là một kẻ hoang tưởng. Chúng ta phải nhận thức được không chỉ những khả năng thiêng liêng trong chúng ta, mà cả những hạn chế của con người
Điều cần thiết là chúng ta tin vào chính mình, nhưng luôn tôn trọng người khác.
17. Tất cả các bằng chứng chúng tôi có chỉ ra rằng thật hợp lý khi cho rằng trong hầu hết tất cả mọi người, và hầu hết tất cả trẻ sơ sinh, đều có một ý chí tích cực, một động lực hướng tới sức khỏe, tăng trưởng và thỏa mãn
Chúng tôi đang tích cực trong sự phát triển bản thân của chúng tôi. Đó là lý do tại sao Maslow đã ảnh hưởng đến nhiều chuyên gia huấn luyện.
18. Hầu hết chúng ta có thể tốt hơn chúng ta thực sự
Chúng tôi có khả năng liên tục cải thiện bản thân.
19. Cuộc sống là một quá trình liên tục lựa chọn giữa an ninh và rủi ro. Hãy lựa chọn tăng trưởng hàng chục lần một ngày
Cụm từ này đề cập đến khái niệm vùng thoải mái.
20. Lạc quan sai lầm sớm hay muộn có nghĩa là thất vọng, hận thù và vô vọng
Lạc quan phải xác thực, vì nếu không nó sẽ kết thúc trong thất vọng.
21. Có bằng chứng nhân học cho thấy những ham muốn cơ bản hoặc tối thượng của tất cả con người hầu như không khác biệt với những ham muốn có ý thức hàng ngày của họ. Lý do chính cho điều này là hai nền văn hóa khác nhau có thể tạo ra hai cách hoàn toàn khác nhau để đáp ứng một mong muốn cụ thể
Mong muốn bị ảnh hưởng bởi văn hóa.
22. Tự giác có nghĩa là sống trọn vẹn, sống động và vô ngã, với sự tập trung và hấp thụ hoàn toàn. Nó có nghĩa là trải nghiệm mà không có sự nhút nhát của thanh thiếu niên. Vào thời điểm đó, con người là con người hoàn toàn và đầy đủ. Đây là một khoảnh khắc tự nhận thức, khoảnh khắc mà bản thân được hiện thực hóa
Có một mối quan hệ chặt chẽ giữa trạng thái của dòng chảy và tự thực hiện.
23. Tôi đã học được rằng người mới thường có thể nhìn thấy những thứ mà chuyên gia không nhìn thấy. Điều cần thiết là không sợ phạm sai lầm hoặc có vẻ ngây thơ
Sợ hãi là một trong những niềm tin hạn chế ảnh hưởng đến sự phát triển cá nhân của chúng ta.
24. Người không xấu, họ không hạnh phúc.
Đối với Maslow, mọi người được sinh ra với tiềm năng, nhưng không phải tất cả đều phát triển.
25. Mong muốn điển hình rõ ràng là một sự cần thiết của toàn bộ con người
Tất cả chúng ta đều có những ham muốn trong cuộc sống thúc đẩy chúng ta.
26. Đối thủ duy nhất của một người là tiềm năng của chính họ. Thất bại duy nhất là không sống theo khả năng của chính mình. Theo nghĩa này, mỗi người đàn ông có thể là một vị vua, và do đó, anh ta phải được đối xử như một vị vua
Khi chúng tôi đặt giới hạn, chúng tôi sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển cá nhân của chúng tôi.
27. Chúng ta phải dạy mọi người chú ý đến thị hiếu của chính họ. Nhiều người không
Hiểu biết về bản thân là một trong những đức tính tuyệt vời của con người.
28. Sự thỏa mãn của một nhu cầu tạo ra một nhu cầu khác
Con người muốn nhiều hơn và nhiều hơn nữa. Khi chúng tôi đã đạt được một mục tiêu, chúng tôi muốn một mục tiêu khác.
29. Một cái gì đó như sự tò mò của con người có thể dễ dàng quan sát thấy ở động vật bậc cao
Một cụm từ mời phản ánh miễn phí.
30. Chúng ta nên từ bỏ, một lần và mãi mãi, giả vờ xây dựng một kho lưu trữ tỉ mỉ các xung lực hoặc nhu cầu. Vì những lý do khác nhau, hàng tồn kho như vậy là vô thức về mặt lý thuyết
Rốt cuộc, nhu cầu đến từ chính bản thân bạn.
31. Nếu họ ném tôi ra khỏi máy bay vào đại dương và nói với tôi rằng vùng đất gần nhất cách xa hàng ngàn km, tôi vẫn sẽ bơi. Và anh ta sẽ coi thường người đầu hàng
Một câu trích dẫn thể hiện suy nghĩ của Abraham Maslow.
32. Khả năng ở thời điểm hiện tại là một thành phần chính của sức khỏe tâm thần
Hiện tại, Dạy để sống hiện tại là một phần của một số liệu pháp thế hệ thứ ba.
33. Tự thực hiện là một quá trình liên tục. Điều này có nghĩa là đưa từng người một trong tất cả nhiều quyết định về việc nói dối hay trung thực, có nên ăn cắp hay không vào một thời điểm nhất định và biến mỗi quyết định đó thành một lựa chọn tăng trưởng. Đó là một phong trào hướng tới sự tự giác
Maslow tin rằng tự thực hiện phụ thuộc vào chính chúng ta. Chúng tôi là những người phải chiến đấu để đạt được nó.
34. Trong thực tế, những người tự nhận thức, những người đã đạt đến mức độ trưởng thành, sức khỏe và sự hài lòng cao, có rất nhiều điều để dạy chúng ta rằng, đôi khi, họ dường như thuộc về một loài người khác.
Không phải ai cũng có thể vượt qua niềm tin giới hạn của mình và hướng tới sự tự giác.
35. Chúng tôi sẽ không bao giờ muốn sáng tác nhạc hoặc tạo ra các hệ thống toán học, hoặc trang trí nhà cửa, hoặc mặc quần áo đẹp, nếu dạ dày của chúng tôi trống rỗng vào mọi giờ, hoặc nếu chúng tôi liên tục chết vì khát
Đối với Maslow, các giai đoạn phải vượt quá từng giai đoạn một. Bạn không thể nghĩ đến việc tự thực hiện nếu chúng tôi không thể đáp ứng nhu cầu cơ bản của chúng tôi.
36. Tóm lại, nhạc sĩ phải chơi, họa sĩ phải vẽ và nhà thơ phải viết, nếu họ muốn sống hòa bình với chính mình.
Mỗi người trong chúng ta đều có một con đường mà anh ta phải đi theo để đạt được sự tự giác.
37. Sự độc lập của môi trường đạt được sự ổn định tương đối trước một cú đánh mạnh, thiếu thốn, gậy, sự thất vọng và những thứ tương tự. Những người này có thể duy trì sự thanh thản tương đối giữa hoàn cảnh có thể khiến người khác tự sát. Họ cũng được mô tả là "tự túc"
Không dễ để đạt được những gì chúng ta muốn trong cuộc sống. Bạn phải tiếp tục đi ngay cả trong thời điểm xấu.
38. Trẻ em không cần phải được dạy để tò mò
Mọi người, theo một cách bẩm sinh, chúng ta là những nhà thám hiểm.
39. Nếu công cụ duy nhất của bạn là một cái búa, bạn có xu hướng xử lý từng vấn đề như thể đó là một cái đinh
Cụm từ này đề cập đến sự linh hoạt tinh thần khi giải quyết vấn đề và thích nghi với môi trường.
40. Những vấn đề quan trọng nhất của các nhân vật vĩ đại nhất và tốt nhất trong lịch sử nhân loại phải được đề cập và giải thích.
Trong cuốn sách của Maslow xuất hiện vô số nhân vật được sử dụng làm ví dụ về những người thành công.
41. Nếu tất cả các nhu cầu không được đáp ứng, và do đó, cơ thể bị chi phối bởi nhu cầu sinh lý, các nhu cầu còn lại có thể chỉ đơn giản là không tồn tại hoặc được chuyển sang quỹ.
Sở thích là luôn đáp ứng nhu cầu của đơn hàng thấp hơn.
42. Nếu bạn chỉ có một cái búa, bạn có xu hướng nhìn thấy tất cả các vấn đề như móng tay
Khó thích nghi với môi trường hơn với một tâm trí không linh hoạt.
43. Chúng ta phải ngay lập tức đảm bảo rằng động lực của con người hiếm khi được thực hiện trong hành vi, ngoại trừ liên quan đến một tình huống và con người
Động lực là một biến số tâm lý rất hiện diện trong sự phát triển cá nhân của chúng ta.
44. Điều cần thay đổi ở một người là sự tự nhận thức
Tin tưởng vào bản thân là một trong những đức tính tốt nhất để đạt được những gì chúng ta muốn.
45. Chúng tôi sợ khả năng tối đa của chúng tôi. Nói chung, nó sợ chúng ta trở thành những gì chúng ta thoáng thấy trong những khoảnh khắc đẹp nhất của chúng ta, trong những điều kiện hoàn hảo nhất và can đảm nhất
Một khái niệm khác xuất hiện từ lý thuyết kim tự tháp của Maslow là phức hợp Jonah.
46. Có những người sợ đặt cược cho chính mình
Một số cá nhân có cách suy nghĩ hạn chế họ phát triển cá nhân.
47. Bạn sẽ tiến về phía trước để tăng trưởng hoặc bạn sẽ quay trở lại hướng tới sự an toàn
Sống trong vùng thoải mái không cho phép bạn phát triển đầy đủ.
48. Thực tế là mọi người là tốt. Cung cấp cho mọi người tình cảm và an ninh và họ sẽ cung cấp cho ảnh hưởng và được an toàn trong cảm xúc và hành vi của họ
Đối với Maslow, con người được sinh ra tốt nhưng xã hội làm hỏng họ.
49. Khi mọi người dường như là một cái gì đó khác hơn là tốt và đàng hoàng, đó chỉ là do họ đang phản ứng với căng thẳng hoặc thiếu các nhu cầu như an ninh, tình yêu và lòng tự trọng
Con người sinh ra đã tốt, nhưng hoàn cảnh khiến họ tốt hay xấu
50. Khi thu nhập tăng lên, mọi người muốn và tích cực phấn đấu cho những điều họ chưa bao giờ mơ ước vài năm trước.
Khi mọi người đáp ứng nhu cầu bảo mật, sau đó họ bắt đầu nghĩ về những nhu cầu khác.
51. Những gì một người đàn ông có thể được, anh ta phải được. Chúng tôi gọi đây là nhu cầu tự thực hiện
Maslow, tham khảo rõ ràng các nhu cầu của trật tự tối đa
52. Nếu bạn có kế hoạch trở thành một thứ gì đó ít hơn khả năng của mình, có lẽ bạn sẽ không hạnh phúc mỗi ngày trong cuộc sống của bạn
Hạnh phúc thật sự chỉ đạt được bằng cách thỏa mãn nhu cầu tự giác.
53. Không phải là bình thường để biết những gì chúng ta muốn. Đó là một thành tựu tâm lý kỳ lạ và khó khăn
Biết những gì chúng ta muốn đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, bởi vì bạn phải dành một chút thời gian để suy nghĩ về nó
54. Bất kỳ lý thuyết động lực đáng giá nào cũng nên đối xử với năng lực vượt trội của người mạnh mẽ và khỏe mạnh, cũng như sự cơ động phòng thủ của những linh hồn bị tê liệt
Maslow được công nhận là một trong những nhà lý luận vĩ đại của động lực.
55. Các nghiên cứu về những người khỏe mạnh về tinh thần chỉ ra rằng, như một đặc điểm xác định, họ bị thu hút bởi những điều bí ẩn, không xác định, hỗn loạn, vô tổ chức và không giải thích được.
Với nghiên cứu của mình, Maslow đã cố gắng khai thác những điểm mạnh của những người thành công.
56. Có lẽ các hiệu ứng tâm lý là chắc chắn khi các nhu cầu cơ bản bị thất vọng
Maslow nghĩ rằng tâm lý học có liên quan đến việc đạt được nhu cầu.
57. Tính cách của cái gọi là psychopath là một ví dụ khác về sự mất vĩnh viễn nhu cầu tình yêu. Một cách để hiểu rối loạn chức năng nhân cách này là những người thiếu tình yêu trong những tháng đầu đời chỉ đơn giản là mất đi ham muốn đó mãi mãi, cũng như khả năng trao và nhận tình cảm.
Ông cũng nghĩ rằng rất nhiều thứ chúng ta đang quyết định bởi niềm tin mà chúng ta có được từ thời thơ ấu.
58. Nhu cầu biết và hiểu được nhìn thấy ở tuổi thơ thứ nhất và thứ hai, có lẽ còn mạnh mẽ hơn cả ở tuổi trưởng thành
Giai đoạn đầu là quan trọng nhất cho sự phát triển của chúng tôi.
59. Xã hội tốt là trong đó đức hạnh được khen thưởng
Thật không may, xã hội không phải lúc nào cũng trả lại mọi thứ chúng ta cho nó.
60. Tôi muốn chỉ ra rằng con người có khả năng siêu việt hơn chiến tranh, định kiến và thù hận. Tôi muốn làm cho khoa học xem xét tất cả các vấn đề mà những người tục tĩu đã xử lý: tôn giáo, thơ ca, giá trị, triết học, nghệ thuật. Tôi tiếp tục cùng họ cố gắng tìm hiểu những con người lớn, những mẫu vật tốt nhất của loài người mà tôi có thể tìm thấy
Maslow đã cố gắng tìm mối quan hệ giữa những người đã thành công trong cuộc sống này.
61. Con người cần một khung giá trị và triết lý sống
Chủ nghĩa hiện sinh ảnh hưởng rất lớn đến triết lý nhân văn của Maslow, như thể hiện trong cụm từ này.
62. Cách tốt nhất để phân tích một vấn đề hiện tại là đưa ra mọi thứ cho nó, nghiên cứu bản chất của nó và khám phá câu trả lời cho vấn đề trong chính vấn đề
Để vượt qua những thách thức, trước tiên bạn phải hiểu chúng.
63. Hầu hết mọi người trải qua cả bi kịch và niềm vui ở các tỷ lệ khác nhau, và bất kỳ triết lý nào để lại một trong hai không thể được coi là hoàn chỉnh.
Cái gọi là "cảm xúc tiêu cực" cũng là một phần của cuộc sống.
64. Bỏ hút thuốc có thể là một thử nghiệm tuyệt vời cho tính cách của một người
Một cái gì đó đơn giản như từ bỏ một thói quen không lành mạnh là một bước để phát triển cá nhân.
65. Khả năng có mặt trong thời điểm hiện tại là thành phần chính của sự khỏe mạnh về tinh thần
Ý tưởng về việc ở đây và bây giờ là phổ biến đối với nhiều cách tiếp cận nhân văn khác.
66. Theo một cách nào đó, mỗi người là dự án của riêng họ
Một trong những cụm từ của Maslow trong đó ông nói về ý tưởng phát triển cá nhân trao quyền cho chính mình.
67. Điểm đến đẹp nhất là nhận được một khoản thanh toán để làm những gì chúng tôi đam mê
Sống làm những gì chúng ta yêu thích là một điều xa xỉ.
68. Một trong những mục tiêu của giáo dục phải là dạy rằng cuộc sống thật đẹp
Giáo dục không chỉ đơn giản là bao gồm hướng dẫn.
69. Giải mã bản thân cho lựa chọn tăng trưởng thay vì sợ hãi mười hai lần một ngày là để di chuyển mười hai lần một ngày theo hướng tự thực hiện
Một cách nói ẩn dụ về sự phát triển cá nhân.
70. Những người hạnh phúc duy nhất tôi biết là những người làm việc tốt với những điều họ cho là quan trọng
Một lần nữa, Maslow nói về sự kết hợp giữa công việc và niềm vui.
71. Mọi thứ trong cuộc sống là giáo dục, và mọi người đều là giáo viên và đồng thời là học sinh
Cuộc sống là một sự tiến bộ không ngừng không có chúng tôi dừng lại.
72. Sáng tạo là một đặc tính được ban cho tất cả khi sinh
Maslow nói về nhân vật bẩm sinh mà anh ta gán cho năng lực tinh thần này.
73. Điều cần thiết để thay đổi một người là thay đổi ý tưởng về bản thân
Khái niệm bản thân của chúng ta có rất nhiều sức mạnh.
74. Cuộc sống để làm gì? Cuộc sống là dành cho bạn
Một cụm từ đơn giản và đẹp về ý nghĩa của cuộc sống.
75. Chúng tôi là những gì chúng tôi làm và chúng tôi làm những gì chúng tôi đang
Đối với Maslow, không có sự tách biệt giữa lý thuyết và thực hành trong tính cách của một người.