10 cụm từ mà hầu hết các nhà tâm lý học ghét nghe

các nhà tâm lý học và sinh viên tâm lý học họ phải đối mặt, ngày qua ngày, một số lượng sáo rỗng, khuôn mẫu và huyền thoại về nghề nghiệp của họ. Một khía cạnh của những lời sáo rỗng này là những cụm từ mà vì một lý do nào đó, mọi nhà tâm lý học đã phải nghe nhiều lần.

Các cụm từ bị ghét nhất bởi các nhà tâm lý học (hoặc huyền thoại về các nhà tâm lý học)

Họ là Cụm từ chuyên đề và manid, kết quả của sự thiếu hiểu biết về công việc của nhà tâm lý học. Với bài viết này, chúng tôi hy vọng sẽ nâng cao nhận thức của người dân nói chung: Không sử dụng các cụm từ thời sự này! Người thân, bạn bè hoặc người quen của bạn là người tâm lývà sẽ cảm ơn mãi mãi.

Hãy bắt đầu:

1. "Bạn có phải là nhà tâm lý học không? Đừng đọc suy nghĩ của tôi!"

Đó là một cụm từ có thể gây khó chịu cho các nhà tâm lý học rất nhiều. Không ai có khả năng đọc được suy nghĩ từ những người khác, không ai cả. Nếu vậy, các chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ không sử dụng các xét nghiệm và vô số kỹ thuật để khám phá tâm lý của bệnh nhân; một "đọc tinh thần" sẽ đủ để biết những vấn đề của con người.

Mặt khác, thái độ hung hăng này là gì? Có lẽ bạn không phải là người thú vị nhất thế giới, tôi không cần phải khám phá những điều tuyệt vời mà bạn nghĩ. Bạn không cần phải cảnh báo tôi về những điều mà tôi thậm chí không nghĩ đến việc làm.

Các nhà tâm lý học được dành riêng để phân tích các mô hình hành vi, đặc điểm tính cách, bối cảnh tâm lý xã hội và loại điều đó. Từ thông tin khách quan này, chúng ta có thể theo dõi một số giả thuyết về bệnh nhân, hoặc dự đoán các hành vi có thể phát triển trong tương lai dựa trên các thông số được nghiên cứu. Điều này có nghĩa là Chúng tôi không giống Sandro Rey: chúng tôi không có quả cầu pha lê hoặc kính "đã được chứng minh khoa học" cho phép chúng tôi nhìn xa hơn nhận thức chung.

Cũng có người đáng mến khăng khăng rằng bạn "đọc suy nghĩ của anh ấy". Đây là một biến thể thông cảm của chủ đề, vì ít nhất nó không được sinh ra từ một thái độ thụ động-tích cực. Một vài từ cho người yêu cầu tôi đọc suy nghĩ của mình: Tôi ngưỡng mộ khuynh hướng cởi mở và vui vẻ của bạn với cuộc sống và rằng bạn muốn cho tôi thấy thế giới nội tâm của bạn. Tôi hy vọng không làm bạn thất vọng nếu tôi nói với bạn rằng công việc của một nhà tâm lý học ít huyền bí hơn nhiều. Dù sao, tôi mời bạn đi uống cà phê, để bù đắp cho bạn.

2. "Các nhà tâm lý học là điên rồ"

Không có gì là ngu ngốc khi nghĩ rằng trong mỗi nhà tâm lý học đều có một điểm điên rồ. Nó xảy ra với tất cả những người yêu thích kiến ​​thức kỷ luật của mình; những gì anh ấy đã học và những gì có lẽ là ơn gọi của anh ấy. Có lẽ vì lý do này mà mọi người có thể kết luận rằng "anh ta dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ về tâm lý, có lẽ anh ta có thể kết thúc một chút xúc động ...".

Một điều chắc chắn là nhiều loạt phim truyền hình đã trả tiền đất để huyền thoại về sự điên rồ của các nhà tâm lý học đang thu hút người theo dõi. Các sản phẩm văn hóa mà họ cung cấp cho chúng ta là hư cấu và cốt truyện của họ dựa trên sự bất thường, bất ngờ, gây sốc ... do đó các nhà trị liệu tâm lý xuất hiện trong loạt phim hoặc phim lập dị nhất. Như, ví dụ, Nhà bác sĩ anh ta là hiện thân của một bác sĩ khốn khổ và nghiện ma túy, nhưng ngoại suy rằng tất cả các bác sĩ đều giống anh ta sẽ là một sai lầm thô thiển.

Tuy nhiên, thực tế lại rất khác. Hầu hết các nhà tâm lý học và tâm lý học chúng tôi rất bình thường, và thậm chí nhàm chán, nếu bạn vội vàng tôi.

3. "Chiếc ghế dài ở đâu? Bạn không thể là một nhà tâm lý học nếu bạn không có một chiếc ghế dài"

Để bắt đầu: đến các nhà tâm lý học họ không cho chúng ta divan trong lễ tốt nghiệp. Mua một divan nếu bạn định dành sự tư vấn (rằng đây là một thứ khác, không phải tất cả các nhà tâm lý học đang tham gia trị liệu tâm lý) là không bắt buộc hoặc vi phạm bất kỳ luật nào nếu bạn không có.

Chiếc ghế dài được sử dụng rộng rãi bởi các nhà phân tâm học như một vấn đề của truyền thống. Một số nhà trị liệu tâm lý hiện tại, cho dù từ phân tâm học hiện tại hay bất kỳ ai khác, có thể quyết định có nó hay không. Chiếc ghế dài không có sức mạnh ma thuật Nó cũng không cho rằng bất kỳ giá trị gia tăng. Chức năng của nó là phục vụ để bệnh nhân thư giãn và có thể thể hiện tốt hơn những lo lắng và vấn đề của họ, và để tránh nhìn vào mắt của nhà trị liệu tâm lý và có thể cảm thấy tự ti.

Nếu bạn đi trị liệu và nhà tâm lý học của bạn không có một chiếc ghế dài mà là một chiếc ghế sofa bình thường và một chiếc ghế bành hoặc bộ ba, xin vui lòng, đừng nghĩ anh ấy là một nhà tâm lý học tồi, và tránh rằng tôi phải nghe cụm từ sáo rỗng: "divan ở đâu?".

4. "Với những gì các nhà tâm lý học buộc tội, họ phải giàu có"

Điểm này phụ thuộc rất nhiều vào quốc gia mà bạn đang ở: ở mỗi khu vực có các thông số về phí đối với nhà trị liệu tâm lý, hoặc nghề nghiệp được định giá tốt hơn hoặc xấu hơn. Điều này ảnh hưởng đến những gì được trả cho một buổi trị liệu tâm lý. Đi bác sĩ tâm lý có tốn kém không?? Chà ... như Pau Đan Mạch sẽ nói, mọi thứ đều phụ thuộc.

Nói chung, các nhà tâm lý học chúng ta không giàu. Không ít, đi nhiều. Nhiều người tin rằng bằng cách học Tâm lý học, họ sẽ trở thành triệu phú nhờ tư vấn, và rồi họ bắt gặp thực tế khắc nghiệt.

Vì vậy, tại sao các nhà tâm lý học tính phí rất nhiều? Chà, hãy bắt đầu làm tài khoản. Bạn phải lưu ý khi đánh giá nếu một buổi trị liệu rất tốn kém mà các nhà trị liệu đã nghiên cứu bốn năm trong sự nghiệp và sau khi tốt nghiệp, Chúng tôi phải học các khóa sau đại học, thạc sĩ... Đó là một khoản đầu tư về thời gian và tiền bạc không đáng kể. Thạc sĩ ở Tây Ban Nha không giảm dưới € 3.000. Và, với lần tăng lãi suất mới nhất, mỗi năm của cuộc đua có thể tốn hơn 1.500 €.

Mặt khác, các bài kiểm tra cần thiết để chẩn đoán bệnh nhân chúng đắt một cách đáng kinh ngạc. Thêm tiền thuê văn phòng, thuế (thuế thu nhập cá nhân, tự làm chủ ...), bảo hiểm trách nhiệm dân sự, vật liệu (cũng có, nhưng nó là tùy chọn). Và lưu ý, ngoài ra, các nhà tâm lý học không chỉ làm việc với bệnh nhân của chúng tôi trong các phiên, mà chúng tôi cũng có thể dành nhiều giờ ở nhà xem xét lịch sử, tìm kiếm thông tin, sửa chữa các bài kiểm tra và hoạt động, học các kỹ thuật tốt hơn, cập nhật, đào tạo ... Có nhiều giờ được đầu tư sau mỗi bệnh nhân và chúng không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Trong mọi trường hợp, và đặc biệt là sau cuộc khủng hoảng, sự thật là có những nhà tâm lý học có thể đối xử với bạn với một mức giá rất phải chăng. Cũng có những người, vì một vấn đề uy tín, phí phiên đắt hơn nhiều. Mọi thứ đều ở trong vườn nho của Chúa, nhưng nếu bạn thực sự cần trị liệu, tiền không nên là một trở ngại.

5. "Không, đó là tôi không tin vào điều đó" (về tâm lý học)

Tôi mừng cho bạn, mà bạn biết Từ trái tim.

Nhưng hãy tiến hành phân tích cụm từ sáo rỗng này. Sự thật là tâm lý học không phải là tôn giáo hay bất cứ điều gì giống như. Nó không phải là về "tin hay không tin", như thể tâm lý học là một thứ giống như một hành động của đức tin. Bạn có thể không tin vào định luật hấp dẫn, nhưng nó đã được chứng minh rằng có một thứ gì đó thu hút các cơ thể xuống đất. Do đó, ý kiến ​​của bạn về nó hoàn toàn không liên quan vì các quy luật vật lý đã có và họ sẽ không ngừng hành động, ngay cả khi bạn không tin vào chúng. Chúng ta có thể nói rằng tâm lý học hoặc vật lý có đủ tự trọng để nó không ảnh hưởng đến bạn mà bạn vượt qua chúng.

Tâm lý học được điều chỉnh bởi phương pháp khoa học; cố gắng phân tích thực tế dựa trên cơ sở phương pháp luận tương phản để có thể đi đến kết luận đúng. Điều này không có nghĩa là tất cả mọi thứ mang họ "tâm lý" là hoàn toàn không thể chối cãi, cũng không có nghĩa là không thể có sai sót về phương pháp có thể dẫn đến kết luận sai (như trong hầu hết mọi ngành khoa học xã hội hoặc y tế).

Tâm lý học là một khoa học hiện đang đóng khung trong khoa học sức khỏe. Bạn không thể "không tin" vào tâm lý học, trong mọi trường hợp, bạn sẽ có một cái nhìn phê phán về phương pháp luận và kinh nghiệm được sử dụng bởi chuyên ngành này. Bằng chứng thực nghiệm mà tâm lý học cung cấp về kiến ​​thức về tâm lý là năng động và đột biến, không có gì phải nghi ngờ (con người đang thay đổi!), nhưng không thể phủ nhận rằng những dữ liệu này dẫn đến sự cải thiện chất lượng cuộc sống của những người đến trị liệu, điều này đã được chứng minh một cách khoa học (xin lỗi về phương pháp luận).

Tất nhiên, nghiên cứu về tâm lý học được quy định trong khuôn khổ pháp lý khá khắt khe.

Nếu với cụm từ đó "Tôi không tin vào tâm lý học" thì bạn muốn ám chỉ rằng bạn không thích nhà tâm lý học, bạn có quyền có ý kiến ​​đó, nhưng nếu đó là trường hợp tốt hơn là bạn nên tự giải thích thỏa đáng và không sử dụng cụm từ điển hình, vì như bạn đã đọc, đó là một sự giả dối.

6. "Bạn không thể tức giận; Bạn là một nhà tâm lý học! "

Theo cùng logic này, bác sĩ không thể bị cảm lạnh, thợ máy không thể bị hỏng xe hoặc nha sĩ không thể bị đau răng. Bạn phải nhớ rằng các nhà tâm lý học khiến chúng ta bị căng thẳng ở mức độ cao: chúng ta phải đối mặt với phí tình cảm có nghĩa là lắng nghe tất cả các vấn đề của bệnh nhân và chúng tôi phải được đào tạo để nó không ảnh hưởng đến chúng tôi, nhưng ...

Tham khảo ý kiến, chúng tôi tâm lý học là người bằng xương bằng thịt, chúng tôi phấn khích, chúng tôi cười, chúng tôi khóc, và ... chúng tôi có những sai sót. Mặc dù thật khó tin.

Mặc dù đào tạo và nghề nghiệp của chúng tôi cung cấp cho chúng tôi các kỹ năng kiểm soát cảm xúc và kiểm soát căng thẳng và xung đột, chúng tôi không tránh khỏi những khoảnh khắc tồi tệ, phạm sai lầm, tức giận, v.v. Cái này không có nghĩa là chúng ta là những nhà tâm lý học tồi: chúng ta phải học cách tách biệt cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp, và biết cách xem xét rằng các nhà trị liệu tâm lý là con người, và do đó, sự hoàn hảo không phải là mẫu số chung của chúng ta. Không phải của chúng ta, cũng không phải của ai khác.

7. "Tâm lý học không phải là một khoa học!"

Chúng tôi trở lại với những kiểu người, vì lý do này hay lý do khác, "không tin vào tâm lý học". Lần này đến lượt người khẳng định rằng Tâm lý học không phải là một khoa học. Trước hết, người ta có thể hỏi người đó hiểu gì về "khoa học". Bởi vì có lẽ tầm nhìn của ông về khoa học là giảm các quy luật toán học và vật lý, hoàn hảo và bất biến. Tầm nhìn thuần túy này của khái niệm 'khoa học' không được chấp nhận bởi hầu hết mọi người.

Thật ra, khoa học là... (Hãy bắn bách khoa toàn thư):

"Tập hợp các kiến ​​thức có cấu trúc có hệ thống" các luật và hệ thống chung được tổ chức bằng phương pháp khoa học được xây dựng. "

[Nguồn: Wikipedia]

Và, không còn nghi ngờ gì nữa, tâm lý học là khoa học trong chừng mực vì nó là môn học của kiến ​​thức nghiên cứu, một cách có trật tự và tuân theo phương pháp khoa học, hành vi của con người và các quá trình tinh thần. Điều này có nghĩa là tâm lý học thiết lập các giả thuyết về các hiện tượng và sau đó kiểm tra chúng theo kinh nghiệm (thông qua quan sát có hệ thống), như mọi khoa học khác. Trong thực tế, tâm lý học không ngừng là một môn học uống từ sinh học, y học, hóa học, khoa học thần kinh, khoa học xã hội và thậm chí cả cơ học lượng tử. Họ cũng không khoa học à??

Tâm lý học, do đó, là một khoa học. Đó là một thực tế hoàn thành, không phải là một ý kiến. Nếu bạn tin rằng mình là chủ nhân của vũ trụ, tự hào về sự hoài nghi của mình, tôi khuyên bạn nên đọc kỹ bài viết sau:

"Hiệu ứng Dunning-Kruger: chúng ta càng ít biết, chúng ta càng tin tưởng hơn"

Không hận thù.

8. Bạn tình cờ gặp một người, bạn bắt đầu một cuộc trò chuyện, tình cờ bạn biết rằng bạn là một nhà tâm lý học và ... Anh ta giải thích vấn đề của bạn và yêu cầu chẩn đoán và điều trị trong 5 phút.

Đối với những gì nhà tâm lý học đã không xảy ra: bạn đi taxi đến một điểm khác trong thành phố, và ngay khi người lái xe taxi biết về nghề nghiệp của bạn, anh ta bắt đầu bắn phá bạn bằng những câu chuyện cá nhân của bạn và mong đợi "chẩn đoán" và "chữa lành" trước khi đến đích.

Chúng ta hãy xem: quay trở lại điều tương tự, các nhà tâm lý học không phải là nhà ảo thuật hay làm phép lạ. Tôi xin lỗi, thực sự. Nó cũng không dễ chịu lắm Tôi đã giải thích vấn đề của bạn trong năm phút, vội vàng, và chịu trách nhiệm cho tương lai của bạn theo chẩn đoán và phương pháp chữa trị mà bạn phải thực hiện với tốc độ âm thanh.

Thông thường, các nhà tâm lý học là những người cởi mở và chúng tôi không có vấn đề gì trong giúp một tay cho bất cứ ai cần nó. Nhưng bạn phải hiểu rằng, cũng giống như bác sĩ không 24 giờ một ngày để khám phá những người đang trên đường tìm kiếm bệnh hoặc người phục vụ không tận tình cung cấp cho bạn thực đơn khi đi nghỉ, nhà tâm lý học không thể tham dự vĩnh viễn các vấn đề tâm lý hoặc mối quan tâm hiện hữu của người lạ.

Bạn phải biết khi nào là thời gian để phơi bày những vấn đề này, và làm thế nào để làm điều đó. Để thiết lập một chẩn đoán nghiêm trọng, cần có một công việc hàng giờ, thậm chí vài ngày, thăm dò phương pháp; nó đòi hỏi sự tập trung từ phía nhà tâm lý học.

Và, như có thể, và cho dù chủ nghĩa nhân văn được quy cho chúng ta bao nhiêu, bạn cũng nên nhớ rằng chúng ta cố gắng kiếm sống bằng công việc của mình..

9. "Đi đến nhà tâm lý học là vì đạo đức!"

Đây là một trong những cụm từ khó chịu nhất, vì nó thể hiện sự thiếu hiểu biết tuyệt đối ở nhiều cấp độ. Hãy bắt đầu: một tinh thần cho bạn là gì? Một kẻ điên? Nếu bạn có nghĩa là những người có một số loại vấn đề tình cảm, một số rối loạn tạm thời của tâm trạng, hoặc một số xung đột gia đình ... Có bao nhiêu người sẽ thoát khỏi quan niệm của bạn về điên?

Ngoài ra, trong trường hợp bạn không biết, các nhà tâm lý học cũng thử vấn đề vô trùng như nghỉ ốm, Những khó khăn trong học tập hay vấn đề của các cặp vợ chồng ... Không đề cập đến nhánh tâm lý tích cực, chịu trách nhiệm nâng cao phẩm chất của con người (và do đó, mục tiêu của anh ta không phải là "đối xử" với bất cứ điều gì, mà là tăng cường một số kỹ năng trong đó người muốn cải thiện).

Tất nhiên, để nói rằng những người đi đến nhà tâm lý học là vì họ bị điên là một sự man rợ tuyệt đối. Điều điên rồ không phải là tìm kiếm sự giúp đỡ khi bạn không khỏe Và hãy nhớ rằng tất cả mọi người, tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ, sẽ trải qua một số loại xung đột trong đó sự can thiệp của một nhà trị liệu là cần thiết..

Không có trường hợp nào được đề cập rơi vào trong bao tải của "sự điên rồ". Nhờ chuyên gia giúp đỡ nếu bạn gặp vấn đề nó sẽ không làm cho vấn đề đó lớn hơn hay nhỏ hơn. Vấn đề là cố gắng giúp đỡ mọi người, và mỗi trường hợp là duy nhất. Đừng rơi vào sự kỳ thị của những người thiếu hiểu biết với những người có can đảm đối mặt với nỗi sợ hãi của họ.

10. "Hôm nọ tôi có một giấc mơ ... (giải thích cho bạn) nó có nghĩa là gì?"

Trở thành một nhà tâm lý học không giống như một nhà phân tâm học. Và tôi cá rằng hầu hết các nhà phân tâm học sẽ không biết làm thế nào để cung cấp cho bạn một lời giải thích nghiêm ngặt về ý nghĩa của giấc mơ bạn vừa giải thích trong ba phút, mà không biết thêm dữ liệu quan trọng khi điều tra một cái gì đó phức tạp và vô hình như vô thức của bạn.

Thực tế là Hầu hết các nhà tâm lý học không được đào tạo về các loại lý thuyết này người hỏi về việc giải thích giấc mơ dựa trên phân tích của vô thức, biểu tượng, vân vân. Đây là như vậy.

Như một sự chuyển hướng, hầu hết các nhà trị liệu có thể cố gắng đưa ra một số giả thuyết về những gì chúng tôi nghĩ rằng những giấc mơ mà bạn đã giải thích có thể có nghĩa, nhưng đừng mong đợi một kết luận không thể chối cãi, bởi vì nó sẽ không ngừng là một giải thích tóm tắt và sẽ thiếu rất nhiều dữ liệu để có thể phân tích tốt cách thức vô thức của bạn hoạt động.

Bạn đã nghe những cụm từ sáo rỗng khác về nhà tâm lý học hay tâm lý học?