Adrenaline, hormone kích hoạt chúng ta

các adrenaline, còn được gọi là epinephrine, là một trong những chất đa trị mà cơ thể chúng ta sử dụng để điều chỉnh các quá trình cơ thể khác nhau.

Nó là một hoóc môn, vì nó đi qua máu để đến các khu vực khác nhau của cơ thể và hoàn thành nhiệm vụ ở những góc xa nhất của nó, nhưng nó cũng là một chất dẫn truyền thần kinh, có nghĩa là nó hoạt động như một trung gian trong giao tiếp giữa các tế bào thần kinh được thiết lập trong không gian synap.

Bạn có thể đọc dưới đây Các đặc điểm chính của adrenaline và các chức năng mà nó đáp ứng trong chúng ta não và hơn thế nữa.

¿Adrenaline ở đâu?

Adrenaline được sản xuất bởi cơ thể chúng ta, đặc biệt là trong tuyến thượng thận đó là trên đầu thận. Tuy nhiên, nó cũng có thể được tổng hợp trong các phòng thí nghiệm để tạo ra các loại thuốc dùng trong trường hợp khẩn cấp y tế. Sau đó, chính nó, phục vụ cho chúng ta một ý tưởng về tầm quan trọng đối với cơ thể của chúng ta về sự tồn tại của một chất như adrenaline, can thiệp vào một số quá trình sinh tồn cơ bản nhất.

Adrenaline: chất kích hoạt

Đúng là adrenaline đáp ứng nhiều chức năng, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không thể nhận ra một mô hình rõ ràng hơn hoặc ít hơn trong các hiệu ứng khác nhau mà nó có đối với chúng ta. Mẫu này có thể được tóm tắt như sau: adrenaline là hormone và chất dẫn truyền thần kinh của các tình huống mà chúng ta phải cảnh giác và kích hoạt. Nói cách khác, adrenaline khiến chúng ta phản ứng nhanh và chuẩn bị cho chúng ta tận dụng tối đa cơ bắp khi cần di chuyển với một tốc độ nhất định, vì nguy hiểm chúng ta chạy hoặc thấy mình trong tình huống chúng ta đang ở cung cấp cơ hội để kiếm được một cái gì đó nếu chúng ta đủ nhanh nhẹn.

Adrenaline chuẩn bị cho chúng ta những tình huống mà chúng ta cần được kích hoạt đặc biệt cả về thể chất và tâm lý. Đó là lý do tại sao bạn có thể nói rằng adrenaline kích hoạt cơ chế sinh tồn được đưa ra trong các tình huống khẩn cấp, chẳng hạn như những tình huống nguy hiểm được nhận thấy hoặc phải được phản ứng nhanh chóng.

Cơ chế kích hoạt khác nhau

Adrenaline không hành động kích hoạt toàn cầu sinh vật của chúng ta, vì không có "mùa xuân" nào đưa chúng ta vào trạng thái cảnh báo đó. Thay vào đó, nó đi đến các bộ phận khác nhau của cơ thể để tạo ra các hiệu ứng khác nhau, trong sự tương tác của chúng với nhau và với phần còn lại của các chức năng quan trọng, là kết quả Kích hoạt.

Các quy trình cảnh báo quan trọng nhất mà adrenaline kích hoạt khi được tách riêng với số lượng tương đối cao là:

1. Làm giãn đồng tử

Nó làm cho đồng tử giãn ra, để có nhiều ánh sáng chiếu vào và chúng ta có ý thức hơn về những gì xảy ra xung quanh chúng ta.

2. Làm giãn mạch máu

Nhờ có adrenaline, các mạch máu liên quan nhiều hơn đến các cơ quan quan trọng được mở rộng, trong khi các mạch mỏng hơn và gần với lớp ngoài của da bị nén (cho chúng ta một vẻ ngoài hơi nhạt), vì chúng không quá quan trọng và trong tình huống nguy hiểm họ có thể bị phá vỡ. Kết quả là tăng huyết áp.

3. Huy động glycogen

Sự giải phóng adrenaline có liên quan đến sự phân hủy glycogen, đây là năng lượng còn lại trong cơ bắp và các bộ phận khác của cơ thể trong những thời điểm đòi hỏi thể chất nhiều hơn. Hậu quả của việc này là nồng độ glucose trong máu sẵn sàng để được đốt cháy (ví dụ trong trường hợp nguy hiểm sắp xảy ra) tăng.

4. Tăng nhịp tim

Nhận nhịp tim nhanh hơn để chúng ta có thể đối phó với những nỗ lực lớn dễ dàng hơn. Bằng cách bơm máu nhiều hơn, cơ bắp của chúng ta được cung cấp oxy tốt hơn, vì vậy họ có thể nỗ lực nhiều hơn.

5. Làm chậm chuyển động của ruột

Làm chậm nhu động ruột, kể từ khi tiêu thụ một năng lượng không quá cần thiết trong những giây phút cảnh giác. Một cách để đảm bảo rằng năng lượng tập trung trong cơ bắp.

6. Tăng tốc độ thở

Adrenaline làm tăng tốc độ chúng ta truyền cảm hứng và hết hạn, để oxy máu tốt hơn và hoạt động thể chất nhiều hơn.

Tác dụng sinh lý và tâm lý

Như với tất cả các hormone và chất dẫn truyền thần kinh, không thể nói rằng adrenaline chỉ có tác dụng trong khía cạnh "hợp lý" của tâm lý của chúng ta, giống như nó không có chúng trong phần cảm xúc nhất của chúng ta.

Các chức năng nó đáp ứng là cả hai sinh lý (chẳng hạn như điều hòa huyết áp hoặc nhịp hô hấp và làm giãn đồng tử) như tâm lý (cảnh giác và nhạy cảm hơn với bất kỳ kích thích nào), vì cả hai miền trùng nhau.

Quá mức adrenaline cũng được trả tiền

Một adrenaline dư thừa Nó không đến miễn phí cho sinh vật của chúng tôi. Mất cân bằng về mức độ của chất này có thể gây tăng huyết áp, đau đầu, tăng nhiệt độ và các triệu chứng liên quan đến rối loạn lo âu hoặc căng thẳng mãn tính, chẳng hạn như buồn nôn, run hoặc khó ngủ. Ngoài ra,, gai adrenaline có thể làm cho tầm nhìn trở nên mờ hơn, vì chúng làm tăng áp lực trong mắt.

Đây là điều mà chúng ta nên tính đến khi đánh giá chất lượng lối sống của chúng ta. Hoạt động cả ngày có thể có năng suất nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào từng người và bối cảnh, nhưng chắc chắn là không lành mạnh. Cơ thể cần nghỉ ngơi và đó là lý do tại sao chúng ta phải chú ý đến các tín hiệu mà cơ thể chúng ta gửi cho chúng ta ở dạng mệt mỏi và ngủ.

Tài liệu tham khảo:

• Martin, J.H. (1997). Giải phẫu thần kinh Văn bản và Atlas. Madrid: Hội trường Prentice.
• Netter, F.H. (1999). Hệ thần kinh: Giải phẫu và sinh lý. Madrid: Masson.
• Soler, M. (Ed.). (2003). Sự tiến hóa Cơ sở của Sinh học. Granada: Dự án Phiên bản Nam.