Chơi cờ vua 5 lợi ích cho bộ não của bạn

Cờ vua là một trò chơi chiến lược rất cũ bao gồm một sự rèn luyện nhận thức và cảm xúc khá hoàn chỉnh. Một số lợi ích chính của nó là cải thiện việc lập kế hoạch, tổ chức, giải quyết vấn đề, chú ý, năng lực trực giác, trí nhớ, trí tuệ nhân tạo và cảm xúc.

Chơi cờ là ví dụ tốt nhất về hoạt động trí tuệ vui tươi. Ngoài ra, nó giúp phát triển các kỹ năng rất tích cực khác như xã hội hóa và tôn trọng các quy tắc của trò chơi. Trong thực tế, nó được coi là một môn thể thao.

Một trong những phẩm chất tốt nhất của anh ấy là Nó có thể được thực hành bởi bất cứ ai. Chỉ một số kỹ năng trưởng thành ban đầu được yêu cầu, như đã được thực hành, được phát triển để cung cấp những thay đổi hấp dẫn ở cấp độ nhận thức và trong cách tương tác với thực tế.

Từ năm 1995, UNESCO khuyến nghị kết hợp cờ vua vào chương trình giảng dạy. Điều này được khuyến nghị ở cấp tiểu học và trung học, cho cả trẻ em và thanh thiếu niên, ở tất cả các quốc gia thành viên. Tuy nhiên, mục tiêu này vẫn chưa đạt được.

Chơi cờ cung cấp nhiều lợi ích cả về nhận thức và cảm xúc.

Lịch sử cờ vua

Nguồn gốc của cờ vua vẫn còn gây tranh cãi. Tuy nhiên, phiên bản được chấp nhận nhiều nhất là Nó được phát minh ở châu Á, có lẽ ở Ấn Độ. Tên ban đầu của nó là Chaturanga, và từ đó nó lan sang Trung Quốc, Nga, Ba Tư và Châu Âu. Ở lục địa già là nơi các quy tắc của trò chơi hiện tại được thiết lập.

Vào thế kỷ 18, các câu lạc bộ và liên đoàn thể thao đầu tiên được thành lập để chơi cờ. Sau nhiều cuộc thi nhỏ được tổ chức trên khắp châu Âu, năm 1851, giải đấu quốc tế đầu tiên được tổ chức tại London. Sự phổ biến của các cuộc thi quốc tế đã dẫn đến việc tạo ra danh hiệu vô địch thế giới. Cuối cùng, vào năm 1924, Liên đoàn cờ quốc tế (FIDE) được thành lập tại Paris.

Một sự thật tò mò khác liên quan đến cờ vua là vào năm 1997, siêu máy tính Deep Blue đã đánh bại Kasparov, nhà vô địch thế giới, trong một trận đấu sáu trận. Cuộc đối đầu có độ phủ sóng lớn trên báo chí và được coi là "sự kiện ngoạn mục nhất trong lịch sử cờ vua".

"Cờ vua là nghệ thuật và tính toán".

-M. Botvinnik-

5 lợi ích của cờ vua cho bộ não của bạn

Tăng tính sáng tạo

Trong cờ vua, nó không đủ để đáp ứng với các động thái của đối thủ hoặc cố gắng làm theo các mô hình đã nghiên cứu trước đó. Ngược lại, để đạt được một lợi thế rõ ràng hơn đối thủ, Người chơi phải suy nghĩ về tất cả các động tác anh ta có thể thực hiện. Theo cách này, vì cần phải tưởng tượng làm thế nào để đến từng vị trí, các đối thủ phát triển sự sáng tạo của họ đến một mức độ lớn.

Ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Bộ não hoạt động như một cơ bắp và do đó, phải được thực hiện. Chơi cờ vua đã được chứng minh là có hiệu quả như là một biện pháp ngăn ngừa sự phát triển của chứng mất trí nhớ Alzheimer. Rõ ràng, trò chơi này không thể tránh hoàn toàn loại bệnh này, nhưng nó có hiệu quả trong việc trì hoãn sự xuất hiện của nó.

Trên thực tế, một số nghiên cứu theo chiều dọc đã xác nhận tác dụng có lợi này. Do đó, cờ vua đã bắt đầu được sử dụng để chống lại sự phát triển của các bệnh lý này.

Tăng sự phát triển trí não

Các trò chơi như cờ vua, bằng cách thử thách trí não, kích thích sự phát triển của đuôi gai. Đây là những người chịu trách nhiệm gửi các tín hiệu mà các tế bào thần kinh phát ra. Do đó, số lượng đuôi gai càng nhiều, giao tiếp thần kinh trong não được cải thiện và trở nên nhanh hơn.

Mặt khác, sự tham gia vui tươi trong các hoạt động cạnh tranh cũng nuôi dưỡng sự hình thành các khớp thần kinh. Những kết nối này là gì cho phép cải thiện tốc độ và hiệu quả của suy nghĩ.

Cải thiện hiệu quả để làm việc trong các tình huống căng thẳng

Trong cờ vua, thời gian và mối đe dọa vĩnh viễn rằng quân cờ của bạn có thể bị bắt thường gây ra căng thẳng tinh thần tích cực. Do đó, đó là một cách tốt để học cách giữ bình tĩnh và tự chủ về cảm xúc.

Khả năng tự kiểm soát là nền tảng cho người chơi. Đây là vì cờ vua là một môn đòi hỏi sự tập trung cao độ. Trong một trò chơi, các đối thủ cạnh tranh có thể bị cuốn hút trong nhiều giờ cố gắng quyết định bước đi tiếp theo, bỏ qua mọi thứ xảy ra xung quanh họ.

Cải thiện trí nhớ

Dành cho người chơi cờ, bộ nhớ là một đồng minh quan trọng. Điều này là do sự đa dạng của các lựa chọn thay thế cho mỗi lần chơi và thời gian ngắn tương đối để chọn câu trả lời tốt nhất. Nhiều giải pháp có thể dựa trên kinh nghiệm hoặc kiến ​​thức trước về các vị trí tương tự trong các mục khác. Tuy nhiên, những câu trả lời này cũng có thể đến từ nghiên cứu của những người chơi khác.

Đó là lý do tại sao người hâm mộ cờ vua biết rằng thực hành trò chơi này cải thiện khả năng ghi nhớ. Người chơi giỏi, sau nhiều năm luyện tập, có hiệu suất vượt trội trong các nhiệm vụ liên quan đến việc ghi nhớ và ghi nhớ.

"Cờ vua không chỉ là một trò chơi; Đó là một sự chuyển hướng trí tuệ có một cái gì đó của Nghệ thuật và rất nhiều Khoa học. Nó cũng là một phương tiện tiếp cận xã hội và trí tuệ ".

-J. R. CapTHER, cựu vô địch thế giới-

Các loại trò chơi quan trọng cho sự phát triển của trẻ Nhiệm vụ quan trọng nhất đối với trẻ em là chơi, trong đó nó không chỉ là giải trí. Trò chơi là nền tảng cho sự phát triển của trẻ em. Đọc thêm "