Anandamide, một chất dẫn truyền thần kinh ảnh hưởng đến hạnh phúc

Anandamide là một hợp chất làm cho cơ thể chúng ta. Thật thú vị, Chất này có đặc tính rất giống với THC, đó là nguyên tắc hoạt động của cần sa. Do đó, nhiều người nói rằng chất dẫn truyền thần kinh này là "cần sa tự nhiên" tạo ra cơ thể con người.

Anandamide có tác dụng tương tự đối với cơ thể với cần sa. Hành động của nó về cơ bản là thư giãn. Bình tĩnh và điều hòa hệ thống tim mạch. Nó cũng tạo ra một cảm giác hạnh phúc. Trên thực tế, tên của ông bắt nguồn từ chữ "ananda", có nghĩa là "người mang hòa bình và hạnh phúc bên trong", trong tiếng Phạn. Nó ở trong não người và cả sô cô la.

Nó được phát hiện vào năm 1992. Nó được định nghĩa là một phân tử yếu với tác dụng ngắn hạn trên cơ thể. Ngoài tác dụng an thần, nó cũng cải thiện chức năng của hệ hô hấp và ảnh hưởng đến hiệu suất của các chức năng nhận thức của chúng ta.

"Hạnh phúc thường lẻn qua một cánh cửa mà bạn không biết là đã mở".

- John Barrymore-

Tác dụng của anandamide

Anandamide được tổng hợp trong não. Về cơ bản trong cùng một khu vực được liên kết với bộ nhớ, quá trình nhận thức cao hơn, động lực và kiểm soát chuyển động. Nó đã được phát hiện ra rằng nó có thể làm giảm cảm giác đau. Ngoài ra, nó can thiệp vào quy định của sự thèm ăn và cảm giác thưởng và niềm vui.

Trong năm 2017, một nghiên cứu đã được thực hiện với chuột. Để những con vật này họ đã được tiêm một liều anandamide. Hành vi của anh ấy đã thay đổi khi nhận được chất. Đối mặt với các vấn đề về nhận thức, họ quan tâm nhiều hơn đến việc tìm ra giải pháp và có kỹ năng hơn trong việc này.

Người ta cho rằng khoa học vẫn chưa thể xác định tất cả các tính chất và tác dụng của chất dẫn truyền thần kinh này. Nó đã được đề xuất rằng nó có thể là một trợ giúp điều trị tốt cho những người nghiện tâm thần. Tuy nhiên, luận án này vẫn thiếu bằng chứng để sao lưu nó.

Tác dụng của anandamide

Tác dụng của anandamide là ngắn hạn và rất mạnh. Do đó, nó ảnh hưởng tích cực đến các chức năng khác nhau của sinh vật.

Các tác dụng chính là:

• Cân bằng nội môi. Góp phần tăng cường hiệu quả tái tạo của cơ thể và duy trì sự cân bằng của hệ thống thần kinh.
• Thuốc giảm đau. Giống như cần sa và tất cả các cannabinoids, nó có tác dụng mạnh mẽ để điều chỉnh và giảm đau.
• Thần kinh. Giúp điều chỉnh các quá trình kích thích của hệ thần kinh, tạo ra tác dụng bảo vệ chống lại độc tính kích thích.
• Điều chỉnh ngon miệng. Người ta đã chứng minh rằng anandamide điều chỉnh chu kỳ thèm ăn và no, điều chỉnh cảm giác đói.
• Thuốc chống nôn. Điều này có nghĩa là nó giúp ức chế nôn mửa. Trong trường hợp này, nó hoạt động tương tác với serotonin.
• Điều chỉnh ham muốn tình dục. Các nghiên cứu chỉ ra rằng anandamide với số lượng nhỏ kích thích ham muốn tình dục. Đổi lại, với số lượng lớn, nó giảm.
• Sự cố trong thai kỳ. Được biết, chất này can thiệp vào việc cấy phôi vào tử cung khi mang thai.
• Động lực tự nhiên. Cải thiện và đưa ra quyết định nhanh hơn, có xu hướng hành động và tăng sự tự tin.
• Chức năng nhận thức. Anandamide giúp hình thành các kết nối mới giữa các tế bào thần kinh. Điều này tạo điều kiện cho các quá trình suy nghĩ, học tập và ghi nhớ.
• An thần và hạnh phúc. Nó mang lại cảm giác bình yên, thư giãn và hạnh phúc. Làm biến dạng cảm giác tạm thời tích cực.
• Chống ung thư. Hiệu ứng này đang trong quá trình xác minh. Tất cả mọi thứ dường như chỉ ra rằng nó ức chế sự tăng sinh của các tế bào ung thư, đặc biệt là trong khối u ác tính.

Tăng mức độ anandamide

Cách đơn giản nhất để tăng mức anandamide là ăn sô cô la đen. Thực phẩm này chứa một tỷ lệ đáng kể của theobromine.

Người ta cho rằng chất này kích thích sản xuất chất dẫn truyền thần kinh trong não. Đồng thời, người ta tin rằng nó làm chậm sự phân hủy của nó trong sinh vật. Sô cô la đen chứa hàm lượng theobromine cao hơn. Ngoài ra, hiệu quả thậm chí còn tốt hơn nếu chúng ta nhai vỏ ca cao.

Mặt khác, vào năm 2015, một nhóm các nhà nghiên cứu người Đức đã thực hiện một nghiên cứu liên quan đến chủ đề chúng ta đang đối phó ngày nay. Trong này quản lý để tìm các chỉ số mà bài tập tạo điều kiện cho việc sản xuất anandamide. Đổi lại, họ kết luận rằng chính chất dẫn truyền thần kinh này chứ không phải endorphin tạo ra cảm giác hạnh phúc sau khi thực hiện các hoạt động thể chất.

Nấm cục đen là một loại thực phẩm khác có chứa anandamide tự nhiên. Tương tự như vậy, nó đã được chứng thực rằng các quốc gia thiền định góp phần vào việc sản xuất tự nhiên của các chất khác nhau chẳng hạn như anandamide, serotonin, dopamine và endorphin.

Các chất dẫn truyền thần kinh chính: điều gì xảy ra khi chúng ta bị mất? Các chất dẫn truyền thần kinh chính đại diện cho một mối quan hệ đặc biệt quan trọng giữa hệ thống thần kinh và hành vi. Chúng không chỉ quan trọng đối với việc bảo tồn các chức năng quan trọng của cơ thể. Thiếu hoặc thừa một số chất dẫn truyền thần kinh có thể tạo ra rối loạn não và hành vi. Đọc thêm "