Nhận thức kiên nhẫn khả năng xử lý thế giới không vội vàng

Có phải chúng ta đã mất kiên nhẫn nhận thức? Có lẽ chúng ta đã bỏ qua khả năng quý giá đó để hiểu và xử lý thực tế của chúng ta một cách thoải mái nhưng sâu sắc? Theo một số nhà thần kinh học, câu trả lời là "có". Trên thực tế, ý tưởng này ngày càng hiện diện, đặc biệt nếu chúng ta phản ánh về cách chúng ta xử lý nhiều thông tin đến với chúng ta từ các mạng xã hội: nhanh chóng và không tương phản.

Thuật ngữ kiên nhẫn nhận thức gần đây được đặt ra bởi Maryanne Wolf, một nhà thần kinh học nhận thức và tâm lý học phát triển não tại Đại học California. Trong cuốn sách của anh ấy Độc giả, về nhà giải thích điều gì đó nổi bật rằng nó đã xảy ra với cô ấy trong một thời gian dài.

Một phần lớn của độc giả hiện tại không thể đọc một giờ mỗi lần mà không hỏi ý kiến ​​điện thoại di động của họ nhiều lần. Chúng tôi đã trở nên thiếu kiên nhẫn và chúng tôi đang thua một cách ít nhiều nổi bật, một phần của khả năng tập trung. Hơn nữa, Stephen King gần đây đã nói về một hiện tượng đang phát triển: audiobook.

Định dạng này tạo nên nguồn tài nguyên dễ dàng và dễ tiếp cận này cho phép chúng ta cống hiến hết mình cho các nhiệm vụ trong khi một giọng nói dễ chịu đọc một cuốn tiểu thuyết. Nỗ lực, do đó, là tối thiểu. Sự kiên nhẫn nhận thức trong những trường hợp này không đề cập nhiều đến khả năng chúng ta chờ đợi hoặc trì hoãn sự hài lòng. Xác định khả năng bình tĩnh xử lý thông tin, thực tế, sự kiện.

Đó là sự cạnh tranh để mang lại ý nghĩa cho những thứ trước đây đã khắc sâu trong chúng. Nó cũng là để có khả năng kiểm soát để điều chỉnh các can nhiễu, tập trung vào một mục tiêu mà không vội vàng, không bị áp lực và biết cách sử dụng có lợi cho chúng ta mà cơ bắp bị lãng quên được gọi là sự chú ý.

Hãy xem thêm dữ liệu về nó.

Kiên nhẫn là hoạt động, nó là lực lượng tập trung trong một mục tiêu rõ ràng.

Nhận thức kiên nhẫn trước nguy cơ tuyệt chủng

Một hiện tượng được nhìn thấy ngày càng thường xuyên hơn là lướt qua. Nó đề cập đến chiến lược đó dựa trên việc đọc nhanh, trong đó chúng ta chỉ dừng lại ở đầu và cuối của một văn bản hoặc thông tin. Chúng ta chỉ còn lại những phần hời hợt nhất của những gì trước mắt chúng ta, có thể là một cuốn sách, một bài báo, một tờ hướng dẫn.

Sự đối lập của lướt qua, là quét, đó là phân tích tỉ mỉ từng phần của thông tin. Những thuật ngữ Anglo-Saxon này phản ánh rất thành công một thực tế mà chúng ta đã thấy trong một bộ phận dân chúng. Cái đã mất (hoặc đang trong quá trình mất) một năng lực thiết yếu: sự kiên nhẫn nhận thức.

Nếu chúng ta nhìn vào thế giới vội vàng, chúng ta sẽ ngừng hiểu những bí mật của nó. Nếu chúng ta vội vã để có được thông tin nhanh chóng từ bất kỳ điểm nào trong môi trường của chúng ta, chúng ta có thể bị bỏ lại với một nửa sự thật. Thậm chí nhiều hơn, nếu chúng ta không sử dụng năng lực phân tích, phê phán và phản xạ của mình, chúng ta sẽ kết thúc giả định hoặc cách khác để cho ra những sắc thái phù hợp nhất trong thực tế của chúng ta.

Do đó, chúng ta phải hiểu rằng việc mất kiên nhẫn nhận thức khiến chúng ta dễ bị mâu thuẫn hơn nhiều. Do đó, trong một thế giới bị ám ảnh bởi sự vội vàng và được sắp đặt bởi thông tin này được truyền đi trong vài giây, mọi người có một nghĩa vụ rất rõ ràng: phải thận trọng, đòi hỏi và tỉ mỉ.

Kiên nhẫn là sức mạnh tập trung và cho chúng ta sự khôn ngoan

Chúng ta sống trong một xã hội không có nhiều lòng kiên nhẫn. Những người quan trọng có quyền lực, chẳng hạn, đừng chờ đợi, đừng thay phiên nhau, đừng xếp hàng. Đổi lại, vì trẻ em cũng giáo dục chúng ta trong ý tưởng cổ điển đó rằng nếu chúng ta muốn một cái gì đó, chúng ta phải đi cho nó. Đó là sự thật, quyết tâm là quan trọng, nhưng điều quan trọng hơn nữa là học cách kiên nhẫn, để hiểu rằng thành công và trí tuệ cần có thời gian.

• Để kích thích và sử dụng sự kiên nhẫn nhận thức của chúng ta, trước tiên chúng ta phải hiểu rằng kiên nhẫn không cho chúng ta sức mạnh trong hoàn cảnh, nhưng điều đó cho phép chúng ta kiểm soát bản thân nhiều hơn trong bất kỳ hoàn cảnh nào. 
• Kiên nhẫn nhận thức cũng là để rèn luyện thái độ đó để trở về nhìn thế giới bằng con mắt của một đứa trẻ. Chúng ta phải phục hồi sự quan tâm, tò mò, đánh giá bản năng cho các chi tiết và sắc thái.
• Cái nhìn của chúng tôi, ngoài ra, phải đòi hỏi rất cao. Con quỷ vội vàng không nên giục chúng ta, nhưng mong muốn được biết, có được sự thật của chính chúng ta về những gì chúng ta thấy, cảm nhận hoặc đọc.
• Ngoài ra, thật thú vị khi biết rằng sự kiên nhẫn nhận thức không phải là một kỹ năng thụ động, hoàn toàn ngược lại. Không có quá trình đòi hỏi nhiều hoạt động, rất nhiều sự năng động và cởi mở của tâm trí.
• Mặt khác, các nghiên cứu như nghiên cứu tại Đại học Tâm lý Pasadena, chỉ ra rằng sử dụng công cụ này hàng ngày, cho phép chúng ta giảm nguy cơ bị trầm cảm và các loại rối loạn tâm trạng khác.

Lần lượt chiều này là câu trả lời khôn ngoan nhất mà chúng ta có thể đưa ra cho những thách thức hàng ngày của cuộc sống. Bởi vì, chỉ khi chúng ta kiên nhẫn và học cách xử lý thế giới một cách vui vẻ và cẩn thận, chúng ta sẽ cho phép bản thân đánh giá cao những chi tiết kỳ diệu của nó, sự vĩ đại của nó và cả sự thật của nó.

Hãy rèn luyện sự chú ý của chúng ta và niềm vui của sự bình tĩnh, hãy nhớ rằng kiên nhẫn là, sau tất cả, một lực lượng tập trung hướng đến một mục tiêu.

5 lời khuyên để cha mẹ kiên nhẫn hơn Trẻ em có thể khiến bạn phát điên nhưng mất kiểm soát không phải là giải pháp Làm thế nào để cha mẹ kiên nhẫn hơn? Trong bài viết này, chúng tôi nói với bạn ... Đọc thêm "