Tại sao ngáp và chức năng của ngáp là gì?

Nó có vẻ đơn giản và thậm chí hài hước, nhưng hiện tượng ngáp là một trong những nguồn gốc sâu xa nhất trong sinh học của chúng ta. Về cơ bản, mọi người đều ngáp, bất kể văn hóa mà nó thuộc về.

Ngoài ra, nó không chỉ xuất hiện ở trẻ sơ sinh và thậm chí cả thai nhi trong ba tháng tuổi thai, mà còn biểu hiện ở hầu như bất kỳ động vật có xương sống nào, từ vẹt đến cá mập.

Nhưng ... điều gì khiến ngáp trở thành sự thật có mặt ở hầu hết vương quốc động vật?? Tại sao ngáp, và tại sao ngáp? Chúng có hữu ích cho một cái gì đó? Bây giờ chúng tôi sẽ giải quyết những vấn đề này và một số vấn đề khác. Nhưng trước tiên, hãy bắt đầu với những điều cơ bản.

• Bài liên quan: "Tâm lý sinh lý là gì?"

Ngáp là gì?

Ngáp là hành động không tự nguyện để giữ cho hàm mở, hít một hơi thật sâu trong vài giây và đóng lại hàm trong khi hết hạn một thời gian ngắn..

Những cái ngáp được liên kết chặt chẽ với chu kỳ ngủ-thức điều chỉnh hoóc môn có tên là melatonin và đó là lý do tại sao trong nhiều năm, nó được cho là một hiện tượng sinh lý liên quan đến mức độ hoạt động của não và phản ứng với các tình huống căng thẳng đôi khi có thể khiến chúng ta mất cảnh giác. bởi vì chúng ta mệt mỏi hoặc vì chúng ta buồn ngủ.

Nói tóm lại, cái ngáp là thứ gì đó rất liên quan đến nguồn gốc tiến hóa của chúng ta và đó đã đi vào hoạt động cơ bản nhất của hệ thống thần kinh của chúng ta. Bây giờ, biết điều này không cho chúng ta biết bất cứ điều gì cụ thể về tính hữu ích của nó. Nếu chúng ta muốn biết những gì cần cơ chế sinh học tò mò này có thể đáp ứng, cần phải thực hiện các điều tra cụ thể để tìm hiểu.

Nó dùng để làm gì??

Nếu chúng ta bắt đầu từ ý tưởng ngáp về cơ bản, nó nhận được rất nhiều không khí qua một hơi thở sâu, chúng ta sẽ dễ dàng kết luận rằng cái ngáp phục vụ cho việc oxy hóa chúng ta.

Tuy nhiên, giả thuyết này đã được bác bỏ từ những năm tám mươi, khi nhà nghiên cứu Robert Provine của Đại học Maryland quan sát thấy tần suất ngáp là như nhau bất kể anh ta ở trong phòng thông thoáng hay có nhiều CO2.

Hiện tại, người ta không biết chắc chắn ngáp là gì, nhưng một loạt các lý thuyết đang được xem xét.

1. Tập thể dục cơ mặt

Một trong những giả thuyết có thể giải thích chức năng của ngáp là khả năng giữ dáng và làm săn chắc các nhóm cơ nhỏ của khuôn mặt mà, tùy thuộc vào trạng thái tâm trí của chúng ta hoặc bối cảnh xã hội mà chúng ta thấy mình, có thể vẫn gần như hoàn toàn thư giãn quá lâu.

Do đó, khi chúng ta buồn chán hoặc buồn ngủ và có khuôn mặt trung tính và thiếu sức sống, ngáp có thể là một làn sóng hoạt động cho phép bộ phận đó của cơ thể phục hồi trương lực cơ. Nó sẽ giống như một cách tự động để kéo dài.

2. Chuẩn bị cho sự tỉnh táo và tập trung

Thực tế giữ cho cơ mặt được kích hoạt không phải chỉ phục vụ để giữ họ sẵn sàng hành động. Nó cũng có thể có một hiệu ứng tâm lý: nhận thấy rằng cảm giác có thể giúp chúng ta giải tỏa, điều này sẽ khiến não hoạt động nhiều hơn và có thể chú ý hơn đến những điều quan trọng. Đó là, giả sử, một hiệu ứng vòng lặp: hệ thống thần kinh di chuyển một số cơ nhất định để hoạt động cơ bắp này giúp chúng ta tỉnh táo hơn.

3. Đúng vị trí của xương

Một lời giải thích khác cho những gì ngáp sẽ là hành động này cho phép "thiết lập lại" vị trí của hàm, làm cho chúng phù hợp trở lại tốt hơn so với trước đây. Tương tự, chuyển động tương tự có thể giúp làm sạch tai bằng cách điều chỉnh chênh lệch áp suất không khí giữa tai trong và tai ngoài.

4. Nó không có chức năng

Một khả năng khác là ngáp không có công dụng, ít nhất là trong loài của chúng ta. Điều hoàn toàn khả thi là trong tổ tiên của chúng ta, họ đã phục vụ một thứ gì đó nhưng bằng cách tiến hóa, lợi thế thích nghi sẽ bị mất, hoặc từ sự xuất hiện của nó trong các dạng động vật có xương sống cơ bản nhất, nó sẽ hoàn toàn vô dụng.

Vào cuối ngày, một đặc tính sinh học không cần phải thừa nhận lợi thế để tồn tại. Sự tiến hóa không có nghĩa là chỉ có những đặc điểm thích nghi nhất xuất hiện và tồn tại, mà có những đặc điểm khác làm như vậy mặc dù không mang lại lợi ích cho loài mang chúng. Dương vật giả của con linh cẩu đốm là một ví dụ về điều này.

• Có thể bạn quan tâm: "Lý thuyết tiến hóa sinh học"

Tại sao ngáp là truyền nhiễm?

Một trong những câu hỏi lớn là tại sao chúng ta rất dễ bị dán mắt vào những cái ngáp của người khác. Trong thực tế, người ta đã thấy rằng không cần thiết phải nhìn người khác ngáp; nghĩ về một cái ngáp hoặc nhìn thấy một hình ảnh trong đó hành động đó xuất hiện làm tăng đáng kể khả năng bị nhiễm bệnh.

Hiện tại người ta tin rằng nguồn gốc của hiện tượng tò mò này là các tế bào thần kinh gương, người chịu trách nhiệm khởi xướng "thử nghiệm tinh thần" về những gì nó sẽ trải nghiệm trên làn da của chính chúng ta những gì chúng ta đang quan sát ở người hoặc động vật thực hay tưởng tượng.

Tế bào thần kinh gương có thể là cơ sở sinh học thần kinh của sự đồng cảm, nhưng một trong những tác dụng phụ của nó có thể là ngáp.

• Bài viết liên quan: "Gương thần kinh và sự liên quan của chúng trong phục hồi chức năng thần kinh"