Điều gì xảy ra trong não trong một trải nghiệm tâm linh?

Người ta tin rằng những trải nghiệm tâm linh là những cuộc gặp gỡ với những sự thật hoặc sức mạnh lớn hơn liên quan đến đức tin. Những kinh nghiệm tâm linh này có thể có nhiều hình thức, tùy thuộc vào cách mỗi người chúng ta diễn giải khái niệm này. Nhưng, Những gì xảy ra trong não trong một trải nghiệm tâm linh, huyền bí hoặc tôn giáo?

Câu hỏi về những gì xảy ra trong não trong một trải nghiệm tâm linh đã được khám phá trong nhiều dịp. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu đã bị thu hút trong nhiều thập kỷ bởi tầm quan trọng của tâm linh trong cuộc sống của con người, vì vậy họ đã tập trung vào nghiên cứu Điều gì xảy ra trong não người khi con người cảm thấy kết nối sâu sắc về mặt tinh thần.

"Bạn đang tìm kiếm sự im lặng của ngọn núi, nhưng bạn đang tìm kiếm nó ở bên ngoài. Sự im lặng có thể tiếp cận với bạn ngay bây giờ, trong chính con người bạn ".

-Ramana Maharshi-

Những cách hiểu khác nhau về kinh nghiệm tâm linh

Vấn đề là khái niệm "tâm linh" có thể được hiểu theo nhiều cách khác nhau trong các nền văn hóa và cá nhân. Theo nghĩa này, bất cứ ai cũng có thể gọi là "trải nghiệm tâm linh" có thể kích thích não theo những cách rất phức tạp. Vì lý do này, nhiệm vụ chỉ định một cơ chế não cho tâm linh là không đơn giản.

Tuy nhiên, mặc dù mục tiêu cao, các nhà nghiên cứu vẫn tiếp tục nỗ lực đầu tư vào vấn đề này. Trong số các kết luận của mình, ông nhấn mạnh ý tưởng rằng nhiều vùng não liên quan đến việc xử lý các kinh nghiệm về sự hợp nhất với một sinh vật vượt trội.

Ngoài ra, một kết luận khác mà chúng tôi đã tìm thấy ở phần cuối của các nghiên cứu khác nhau nói rằng các cá nhân tham gia thực hành tâm linh lâu dài đã giảm hoạt động ở thùy đỉnh phải (liên quan đến phương pháp tự định hướng). Nói cách khác, những trải nghiệm tâm linh dường như tăng lên, có thể nói, không quan tâm đến bộ não.

"Để trải nghiệm tâm linh mỗi ngày, chúng ta cần nhớ rằng chúng ta là những linh hồn dành một chút thời gian trong cơ thể con người".

-Barbara de Angelis-

Tâm linh và trầm cảm

Lisa Miller, biên tập viên của Cẩm nang Tâm lý và Tâm linh Từ Oxford University Press, ông đã thực hiện một loạt các nghiên cứu về những gì xảy ra trong bộ não của những người có đời sống tinh thần mãnh liệt. Nghiên cứu của ông đã tiết lộ rằng những người này cho thấy một sự dày lên vỏ não ở vỏ não trước trán.

Thật thú vị, Miller nói rằng Những người sống với chứng trầm cảm mãn tính trải qua tình trạng mỏng vỏ não trong cùng một vùng của não. Điều này hình thành một giả thuyết: tâm linh và trầm cảm có lẽ là hai mặt của cùng một đồng tiền.

Miller và một nhóm các nhà nghiên cứu từ Viện Tâm linh Tâm linh đã sử dụng cộng hưởng từ chức năng để tìm hiểu những gì xảy ra trong bộ não của mọi người khi họ tưởng tượng ra một trải nghiệm tâm linh mãnh liệt.

Họ tuyển dụng những người sẵn sàng tham gia vào các hoạt động tâm linh và tôn giáo khác nhau. Trong một thí nghiệm đầu tiên, họ được yêu cầu nhớ một kinh nghiệm tâm linh cá nhân trong khi quét bộ não của họ. Các kịch bản đã được sử dụng với các hướng dẫn để mô tả một tình huống trong đó họ cảm thấy một kết nối mạnh mẽ với sức mạnh cao hơn hoặc sự hiện diện tâm linh.

Vì tất cả họ đều có những thực hành tâm linh rất khác nhau., những kinh nghiệm được mô tả trong hướng dẫn thí nghiệm bao gồm một loạt các biến đổi, từ "mối quan hệ hai chiều với một sức mạnh vượt trội" và "cảm giác thống nhất trong tự nhiên bên cạnh đại dương hoặc trên đỉnh núi" đến "đang ở trong một khu vực hoạt động thể chất mạnh mẽ (như thể thao hoặc yoga, nhận thức đột ngột, kết nối hoặc nổi cơ thể cảm thấy, thiền hoặc cầu nguyện ".

Các nhà nghiên cứu cho rằng điều này có liên quan đến một định nghĩa tâm linh rộng lớn và hiện đại hơn, có thể độc lập với tín ngưỡng. Phát hiện của họ đã được công bố trên tạp chí Cortex não.

Tâm linh và căng thẳng

Nghiên cứu hoạt động não của các tình nguyện viên bằng cách tưởng tượng trải nghiệm tâm linh cá nhân cho phép các nhà khoa học xác định vùng não dường như là tham gia vào việc xử lý các sự kiện tâm linh.

Miller và các đồng nghiệp của ông cũng so sánh hoạt động não được quan sát khi những người tham gia mô tả trải nghiệm tâm linh với hoạt động não được thấy trong khi các tình nguyện viên tưởng tượng những trải nghiệm căng thẳng hoặc trung tính không kích hoạt cảm xúc mạnh..

Bằng cách đó, họ có thể tìm thấy một mô hình mà họ nói chỉ được quan sát khi nói đến một trải nghiệm tâm linh. Vì vậy, họ phát hiện ra rằng thùy đỉnh thấp, liên kết với nhận thức của bản thân và những người khác làm giảm hoạt động của nó khi những người tham gia mô tả một sự kiện tâm linh, trong khi hoạt động ở vùng não đó tăng lên khi họ nghĩ rằng nó căng thẳng hoặc trung tính về mặt cảm xúc.

Do đó, nhóm nghiên cứu đề nghị rằng khu vực này có thể đóng góp quan trọng vào việc xử lý nhận thức và đại diện cho bản thân khác trong các kinh nghiệm tâm linh. Điều này dường như ủng hộ ý tưởng rằng những trải nghiệm tâm linh có thể giúp giảm bớt ảnh hưởng của căng thẳng đối với sức khỏe tâm thần.

Theo nghĩa này, những kết quả này chỉ ra các cơ chế thần kinh khác nhau làm cơ sở cho trải nghiệm tâm linh. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu tuyên bố rằng việc giải thích làm thế nào các trải nghiệm tâm linh được trung gian bởi bộ não, từ việc mở rộng các nghiên cứu tương tự như các quần thể lâm sàng, có thể tạo điều kiện một số thực hành tâm linh có thể giúp trong khuôn khổ của một số can thiệp nhất định về sức khỏe tâm thần.

11 dấu hiệu cho thấy bạn đang trải qua một sự thức tỉnh tâm linh. Nhiều điều đang thay đổi trên thế giới. Chúng ta sống một thời gian thức tỉnh tâm linh và mong muốn thay đổi chưa từng thấy trước đây. Đọc thêm "