Và tất cả bắt đầu với một cơn đau đầu dữ dội

"Và tất cả bắt đầu với một cơn đau đầu tồi tệ"... Phần lớn các bệnh nhân sống sót sau đột quỵ mô tả cảm giác trước đó trước khi các triệu chứng còn lại, thực hiện, giống như một dàn nhạc trong nhịp đập cuối cùng và sấm sét của nó, đột quỵ đó đã là nguyên nhân thứ hai gây ra khuyết tật trên toàn thế giới. Đó là cơn đau đầu che giấu đột quỵ.

Bạn có thể sống sót sau một cơn đột quỵ, Tất nhiên, nhưng chất lượng cuộc sống sau đó "trước và sau" không phải lúc nào cũng tốt nhất. Có phần tiếp theo. và nhiều chức năng cơ bản như lời nói hoặc khả năng di động có thể bị giảm.

Cuộc sống không phải lúc nào cũng công bằng và nó không mang lại cho chúng ta những gì chúng ta xứng đáng, nhưng trong sự háo hức để duy trì và vội vàng, chúng ta nên tính đến nhiều yếu tố có thể giúp chúng ta ngăn ngừa đột quỵ. Nếu có một tỷ lệ cơ hội để tránh nó, thì đáng để thử

Ngày đột quỵ thế giới được tổ chức vào ngày 29 tháng 10. Rõ ràng hơn là kỷ niệm, mục đích của nó là làm cho một căn bệnh có thể nhìn thấy cuộc sống của hàng ngàn người mỗi năm. Họ là những gia đình tan vỡ, họ là những người thân yêu rời xa chúng ta, và đây là sự tôn vinh tốt nhất mà chúng ta có thể dành cho họ.

Hãy nhớ đến họ và lần lượt, hãy trình bày rằng có thể tránh được rối loạn tuần hoàn máu đột ngột trong não. Chúng ta có thể chiến đấu chống lại nó trong một tỷ lệ chấp nhận được. Chúng tôi rõ ràng rằng không có gì có thể tránh được 100%, và có rất nhiều người trẻ đã rời bỏ chúng tôi vì đột quỵ. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ làm mọi thứ có thể để tránh nó. Và cho điều đó, không có gì tốt hơn nhận thức. Đó là thông tin.

Đột quỵ là gì?

Đột quỵ là một vấn đề bất ngờ trong lưu thông máu của chính não. Nó có thể xảy ra với vỡ mạch máu hoặc giảm cung cấp máu. Tất cả của nó tạo ra một thứ không thể đảo ngược: cái chết của các tế bào não do thiếu oxy và chất dinh dưỡng.

Đột quỵ có thể ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi, nhưng nó phổ biến hơn để trình bày ở tuổi già. Trong số những người bị ảnh hưởng, tỷ lệ tử vong là 30% và trong những năm gần đây, nó xuất hiện với số lượng lớn hơn ở phụ nữ

Ngoài ra còn có hai loại đột quỵ, thiếu máu cục bộ và xuất huyết, thứ nhất là phổ biến hơn, và thứ hai nguy hiểm hơn và do đó, gây tử vong. Chúng tôi cũng chắc chắn rằng trong môi trường gần nhất của bạn, bạn sẽ gặp một người đã chịu đựng hoặc trong trường hợp của bạn, mất mạng.

Họ trống rỗng đau đớn, và lần lượt, và trong trường hợp sống sót, điều đó có nghĩa là phải "điều chỉnh" lại cuộc sống của cả gia đình và bệnh nhân người đã xoay sở để sống sót sau thất bại đó, đến khoảng thời gian nhỏ bé đó khi não anh chỉ đơn giản là ... thay đổi. Như một sự quá tải bất ngờ, như một tia sáng của hậu quả bi thảm.

Thiền, nơi mà bộ não của chúng ta tìm thấy sự bình yên Thiền vẫn còn nhiều điều để dạy chúng ta, nhiều cách sử dụng mà chúng ta vẫn chưa biết ... Đọc thêm "

Các yếu tố rủi ro và kích thước cần tính đến để ngăn ngừa đột quỵ

Chúng tôi biết rằng ngày nay chúng ta sống "bão hòa" về mặt thông tin nhận được. Mỗi ngày chúng tôi tiếp cận các mạng xã hội của mình và các trang bìa của tạp chí và chương trình truyền hình, nhiều nghiên cứu, khuyến nghị dữ liệu và lời khuyên về sức khỏe của chúng tôi.

Cần phải bắt đầu ưu tiên bản thân hơn một chút mỗi ngày. Cho dù thế giới diễn ra nhanh như thế nào, nghĩa vụ của chúng ta, sự vội vã, lo lắng ... Dừng lại vài giây và lắng nghe cơ thể, tâm trí, bộ não của bạn. Tôi yêu cầu bạn chăm sóc bản thân nhiều hơn một chút

Nó không thực sự chi phí bất cứ điều gì. Nó chỉ tốn thời gian. Dừng lại và chỉ đơn giản là thở để nhận thức về bản thân đã là một bước tiến lớn. Bạn quan trọng với bản thân và của bạn, và nó có một mức giá: mà bạn chú ý đến sức khỏe của bạn.

Và do đó, để có ý nghĩa của ngày này dành riêng cho việc ngăn ngừa đột quỵ, thật đáng để dành vài phút thời gian của bạn để tính đến các yếu tố này điều đó có thể cho phép bạn tránh được tình trạng này, với tỷ lệ rất cao.

Chúng ta có thể chiến đấu chống lại định mệnh đó, ít nhất là trong những khả năng rất cao. Nó phụ thuộc vào bạn.

• Bạn có hút thuốc không Sau đó, bạn nên biết rằng có tỷ lệ cược rất cao rằng bạn bị đột quỵ trong suốt cuộc đời của bạn. Cân nhắc bỏ thói quen này ngay hôm nay.
• Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh về giới đang thay đổi. Ở Tây Ban Nha, ví dụ, đột quỵ đang ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn. Đặc biệt nếu họ là người hút thuốc, bị tăng huyết áp và đã uống thuốc tránh thai.
• Nếu chúng ta có tiền sử gia đình bị đột quỵ, chúng ta nên trải qua kiểm tra định kỳ với các bác sĩ của chúng tôi.
• Coi chừng tăng huyết áp, cholesterol và tiểu đường. Chúng là những yếu tố rủi ro.
• Một cuộc sống tĩnh tại, cũng như béo phì, là hai thực tế nguy hiểm đáng để kiểm soát đối với bệnh này và các bệnh khác.

Làm thế nào để biết nếu tôi đang bị đột quỵ?

Lúc đầu, chúng tôi đã nói về "cơn đau đầu mạnh mẽ". Thông thường bệnh nhân bị đột quỵ có tiền sử bệnh lý trong đó đau nửa đầu luôn tồn tại. Tuy nhiên, cơn đau trước đột quỵ này thường được mô tả là một cơn đau khác. Mạnh mẽ hơn, sâu sắc hơn.

Hãy tính đến các dấu hiệu cảnh báo sau:

• Liệt một phần cơ thể: cánh tay và chân cùng một bên.
• Các vấn đề để diễn đạt các từ và thậm chí để hiểu.
• Chóng mặt, mất cân bằng và thiếu phối hợp.
• Và đau đầu, điều tồi tệ nhất trong cuộc sống của chúng ta ...

Hãy lưu ý những chỉ dẫn đơn giản này và nhớ ưu tiên hơn một chút, cho bạn. Dành cho những người yêu bạn. Hãy chăm sóc, bạn là điều quan trọng nhất đối với bản thân bạn, và do đó bạn sẽ chăm sóc sức khỏe của mình.

Bộ não cảm xúc tuyệt vời của những người có độ nhạy cao (PAS) Bạn có bao giờ tự hỏi có sự khác biệt nào giữa bộ não của những người có độ nhạy cao (PAS) của những người không? Khám phá nó với chúng tôi. Đọc thêm "