Tôi mệt mỏi vì làm hài lòng người khác

Tôi mệt mỏi vì làm hài lòng người khác. Tôi phải thừa nhận rằng trong một thời gian dài tôi đã nghĩ rằng làm hài lòng người khác là một trong những điều quan trọng nhất. Hôm nay tôi không nghĩ vậy, nhưng ngay cả khi nó là, tôi không muốn làm điều đó nữa.

Tôi đã hiểu rằng tôi là một người hoàn chỉnh. Trước đây tôi sợ bị từ chối và không chấp nhận ý tưởng không thích ai đó. Điều này khiến tâm trí tôi trở nên bão hòa hoàn toàn. Tôi đã đạt đến một điểm mà không có nơi nào cho tôi.

Nói "KHÔNG" giải phóng tôi

Tôi tin rằng trải qua cuộc sống làm những gì tôi muốn đồng nghĩa với tự do. Bây giờ tôi đã hiểu rằng có một điều quan trọng hơn: đừng làm những gì bạn không muốn. Khi bạn không thể từ chối làm điều gì đó, bạn đã tự xiềng xích theo mong muốn của người khác. Không thành vấn đề nếu đó là sếp của bạn, một người bạn hoặc một thành viên trong gia đình. Tại một số điểm bạn sẽ cảm thấy rằng bạn không làm gì có ích cho bạn.

Ngay cả khi họ nói với bạn rằng họ biết ơn sự hy sinh mà điều này có thể đòi hỏi, làm hài lòng người khác là một gánh nặng rất lớn.. Tôi đã học được rằng nói "KHÔNG"nó có nghĩa là tôi tự do.

Hôm nay tôi muốn sống cuộc sống của tôi như tôi muốn. Nhiều lần điều này có nghĩa là ở nhà hoặc đi chơi với ít người hơn tôi nghĩ là cần thiết.

Tôi đã muốn đưa ra quyết định

Làm hài lòng người khác mang bạn đến gần hơn để trở thành một người máy tự động. Bạn cuối cùng làm những gì người khác muốn bởi vì bạn nghĩ rằng họ khôn ngoan hơn. Và có lẽ họ là như vậy, nhưng tôi sẽ học như thế nào nếu tôi không tự đưa ra quyết định?.

Làm thế nào để sống, phải làm gì, cảm thấy gì, ở đâu ... là những điều cơ bản và quan trọng như vậy cùng một lúc. Hiểu rằng người duy nhất có thể chi phối cuộc sống của bạn là bạn mở rất nhiều cánh cửa.

Tôi đã nói rằng tôi ích kỷ hơn. Đó là sự thật và nó không làm phiền tôi. Nhiều người có thể nói rằng điều này là xấu, nhưng chỉ khi tôi làm tổn thương người khác. Miễn là tôi sống theo cách mà các giá trị của tôi và những người thân yêu không bị tổn thương, không có quyết định nào có thể là tiêu cực. Tôi xin lỗi cho những người đã định nghĩa một cuộc sống cho tôi.

Tôi không lo lắng về việc làm họ thất vọng vì tôi biết rằng những người yêu tôi, muốn điều tốt nhất. Những người khác chỉ có thể rời khỏi cuộc sống của tôi. Nếu họ không muốn điều tốt nhất cho tôi, có lẽ họ không nên ở đây.

Tôi đã học cách yêu cầu giúp đỡ

Khi tôi mệt mỏi vì làm hài lòng người khác Tôi đã học được rằng có nhiều người sẵn sàng giúp đỡ. Một số trong mỗi bước tôi đã thực hiện và những người khác chỉ khi tôi yêu cầu. Điều này không có nghĩa là bạn quan tâm đến một số chứ không phải những người khác.

Chỉ là mọi người đều có cuộc sống của họ và không thể tập trung vào tôi. Tôi đã học được rằng những người bạn thật sự ở đó bất chấp tất cả. Khi họ cần bạn, họ nói điều đó. Khi bạn cần họ, họ đến.

Trước đây tôi tin rằng không ai muốn ủng hộ tôi, nhưng tôi đã học được rằng ý tưởng này là do sự không an toàn của tôi. Không phải hôm nay là hoàn hảo, tôi chỉ học cách yêu bản thân và tin tưởng vào những gì mình xứng đáng.

Tôi nói "tạm biệt" với những mối quan hệ độc hại

Khi tôi ngừng làm hài lòng người khác, tôi cũng tránh xa các mối quan hệ phá hoại. Những người có một từ làm tổn thương bạn về mục đích hoặc không bao giờ ở bên cạnh bạn. Những người khiến tôi cảm thấy bất an, tôi không muốn họ nữa.

Hôm nay tôi đã quyết định bao quanh mình với những người bạn thật sự. Tôi phát hiện ra rằng họ ít hơn những gì tôi muốn, nhưng chỉ là những gì tôi cần. Tôi không còn sẵn sàng chịu đựng bất cứ điều gì vì họ chấp nhận tôi. Tôi đã phải nói "tạm biệt" ngay cả với một phần của gia đình tôi. Tất nhiên nó phức tạp hơn, nhưng đó chỉ là về việc thiết lập giới hạn. Họ không thích nó lắm, nhưng họ cảm thấy tốt như thế nào!

Làm hài lòng người khác không đưa bạn đi đâu cả

Còn bạn Bạn có phải là một trong những người đi khắp nơi sợ không thích người khác? Bạn sống cuộc sống của bạn với cường độ cao hay bạn sống cuộc sống mà bạn đã được nói?? Nếu bạn vẫn không ngừng làm hài lòng người khác, tôi thách bạn hãy thử một lúc.

Cho mình một tháng tự do. Tránh xa mọi thứ bạn không thích. Gác lại sự tiện lợi của các hướng dẫn sau và sống cho bạn. Bạn sẽ khám phá ra rằng đó là một cảm giác lấp đầy bạn và bạn sẽ không muốn rời bỏ nó.

5 nỗi sợ hãi mà một người mạnh mẽ về tinh thần phải đối mặt Một người mạnh mẽ về tinh thần cũng trải qua những nỗi sợ giống như những người còn lại. Điều làm cho họ khác biệt là cách họ sống và đối mặt với họ. Đọc thêm "