10 lời khuyên để nói lời chia tay (ngay cả khi bạn vẫn còn yêu anh ấy)

Trong thế giới của các mối quan hệ giữa các cá nhân, đặc biệt là các cặp vợ chồng, có những khoảnh khắc khó khăn mà chúng ta phải sống. Một trong số đó là khi chúng ta sống một tình yêu không được đáp lại hoặc khi chúng ta đang trong một mối quan hệ và chúng ta biết rằng đã đến lúc phải nói lời chia tay vì chúng ta đã thử mọi cách và mọi thứ không hoạt động.

Những tình huống này có thể tạo ra đau khổ lớn, và ở trong chúng có thể bị tàn phá. Vì lý do đó, mặc dù không ai thích nói lời chia tay với người họ yêu, đôi khi đó là lựa chọn tốt nhất.

Khi nói lời tạm biệt là một cơ hội để phát triển

Cuộc chia tay có thể rất khó khăn, và thậm chí còn hơn thế khi chúng ta biết rằng chúng ta sẽ không gặp người mà chúng ta đã yêu rất nhiều, và chúng ta nhận thức được rằng sẽ không có gì giống nhau và theo thời gian, kết nối từng tồn tại sẽ biến mất..

Nhưng có những lúc nói lời chia tay là một cơ hội để phát triển, và cũng là cơ hội để chuyển hướng cuộc sống của chúng ta đến con đường chúng ta muốn, bởi vì khi tình yêu không được đáp lại, những trở ngại theo cách có thể quá lớn để tiếp tục theo hướng đó. tuyến đường Trong những trường hợp này, thật tiện lợi khi thông minh và đi đúng hướng, con đường cho phép chúng ta trở lại là chính mình và điều đó dẫn chúng ta đến hạnh phúc của mình.

Và câu nói đó nghe có vẻ ích kỷ, nhưng còn tệ hơn nữa khi đi trên con đường mà người khác sẽ ích kỷ với chúng ta lúc này hay lúc khác, bởi vì khi chúng ta không cảm thấy như vậy và mối quan hệ không công bằng. Khi một mối quan hệ bắt đầu độc hại, chúng ta phải mất có hoặc có.

Quyết định nói lời chia tay có thể khó khăn, nhưng trong bối cảnh này, không còn nghi ngờ gì nữa, đó là lựa chọn tồi tệ nhất. Mặc dù tại thời điểm chia tay dường như thế giới đang kết thúc, nhưng sự thật là đó là một cách để đóng cửa một sân khấu và bắt đầu một giai đoạn mới. Một thứ sẽ cho phép chúng ta phát triển, và từ đó chúng ta có thể tận dụng nỗi đau ban đầu đó nhiều hơn những gì chúng ta đang có và phát triển như mọi người.

Chia tay dù vẫn còn tình yêu.

Mặc dù chúng tôi đã rõ ràng rằng chúng tôi phải nói lời tạm biệt với người mà chúng tôi yêu rất nhiều, nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng để thực hiện bước này. Trong các dòng sau, chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo để nói lời tạm biệt ngay cả khi bạn vẫn muốn.

1. Hiểu tình hình và đừng vội vàng

Nói lời tạm biệt với một người chúng ta yêu không nên là kết quả của một hành động bốc đồng, mà phải được thiền định và phản ánh. Điều này có nghĩa là tình huống phải được hiểu và nhìn nhận một cách khách quan. Và khi rõ ràng rằng ở trong tình huống đó, điều duy nhất sẽ gây ra là nỗi đau, tốt hơn là để nó đi. Bây giờ, luôn có những lựa chọn khác trước cái này. Ví dụ: chọn đối thoại hoặc đi trị liệu cặp đôi nếu bạn muốn lưu lại mối quan hệ. Tuy nhiên,, có những lúc tạm biệt là không thể tránh khỏi, và sau đó chỉ còn lại để nói lời tạm biệt.

2. Hãy thực tế

Nếu bạn đã tự đưa ra thời hạn cho những thứ cần thay đổi và nó đã không như vậy, nếu bạn đã cố gắng nói chuyện và mọi thứ không được cải thiện, đừng tự lừa dối mình: mọi người không thay đổi nếu họ không muốn thay đổi, vì vậy Ở trong mối quan hệ đó lâu hơn sẽ chỉ làm tổn thương bạn.

3. Hãy chắc chắn rằng bạn thực sự muốn làm điều đó

Thực tế không vội vã là để thực sự chắc chắn rằng quyết định mà chúng tôi sẽ đưa ra là chính xác. Khi bạn hiểu rõ và bạn đã đánh giá cao những ưu và nhược điểm của quyết định của mình, thì bạn có thể tiếp tục cuộc sống của mình.

4. Thành thật

Đến điểm nói lời chia tay, cần phải trung thực. Nhưng không chỉ với người khác, mà còn với chính chúng ta. Đối mặt là lựa chọn tốt nhất, mặc dù nhiều người cảm thấy khó nói về cảm xúc và phơi bày những gì họ thực sự nghĩ.

5 Hãy tôn trọng

Nếu bạn trung thực, bạn cũng phải tôn trọng. Do đó, có thể nói những điều rõ ràng mà không có giọng điệu đau đớn. Trở nên quyết đoán là một đức tính tuyệt vời, và có thể phơi bày quan điểm của bạn sẽ luôn được bạn quan tâm nhất. Bây giờ, bạn cũng phải tôn trọng người khác, và nếu bạn không muốn ở bên bạn, bạn phải hiểu rằng đó là điều xảy ra và bạn phải chấp nhận.

6. Tìm đúng thời điểm

Luôn luôn tốt để tìm thời điểm thích hợp để nói và nếu có thể, hãy nói điều đó với khuôn mặt của bạn. Bây giờ, nếu không thể, hãy cố gắng làm cho thông điệp được tôn trọng và phơi bày cảm giác của bạn. Bạn có thể gửi email hoặc whatsapp nếu người khác không thể ở lại với bạn.

7. Hãy nhất quán

Rõ ràng là thông điệp dành cho người đặc biệt đó, nếu nó chân thành, sẽ bày tỏ tình cảm sâu sắc nhất của bạn mặc dù nói lời chia tay. Nhưng bạn phải nhớ tình huống đã khiến bạn phải nói lời tạm biệt, và bạn phải trung thành với ý tưởng rằng nó đã kết thúc. Đừng tự lừa dối mình, bởi vì nếu người đó không muốn ở bên bạn, anh ta sẽ không như vậy. Một khi bạn đã thể hiện bản thân, hãy kiên định với những gì bạn đã nói. Nếu là tạm biệt, đó là tạm biệt.

8. Đóng cửa

Chắc chắn bạn sẽ muốn người kia thề yêu vĩnh cửu sau tin nhắn, nhưng điều này hiếm khi xảy ra. Nếu bạn đã suy ngẫm về quyết định, bạn đã làm đúng. Đừng để cánh cửa mở với những cụm từ như "hẹn gặp lại", bởi vì những gì xảy ra trong tương lai sẽ được nhìn thấy sau. Mặc dù hy vọng là thứ cuối cùng bị mất, bạn không nên nuôi nó. Để khắc phục tình trạng này, bạn phải tuân theo tiền đề của "tất cả hoặc không có gì" hoặc "với bạn hoặc không có bạn". Nếu trong tương lai bạn tiếp tục mối quan hệ trở thành bạn tốt, đó sẽ là vì bạn đã muốn nó và đó là những gì bạn cảm thấy.

9. Hiểu rằng con đường sẽ không dễ dàng

Nó thường xảy ra rằng, sau khi bày tỏ cảm xúc của bạn, bạn cảm thấy một sự thoải mái và cảm giác nhất định của catharsis. Tuy nhiên, bỏ lại người mà bạn yêu thương là một trong những trải nghiệm khó khăn nhất mà chúng ta có thể chịu đựng. Thiếu tình yêu là một quá trình không tuyến tính, nhưng sẽ có những ngày với những thăng trầm mà bạn sẽ muốn khóc và những người khác mà bạn sẽ muốn trút giận. Đó là một phần của quá trình, vì vậy hãy hiểu nó và tiếp tục với quyết định bạn đã đưa ra.

10. Đừng chạy trốn cảm xúc và cho mình thời gian

Nếu bạn cảm thấy muốn khóc, hãy làm điều đó. Dành một chút thời gian trong ngày để ném người đó ngay từ đầu, nhưng theo thời gian, bạn sẽ phục hồi sự ổn định và bạn sẽ được nối lại với cuộc sống. Nếu bạn muốn biết thêm về cách đối phó với tình huống này, bạn có thể đọc bài viết của chúng tôi "5 giai đoạn để vượt qua nỗi đau của sự tan vỡ của một cặp vợ chồng".