4 cách suy nghĩ dẫn đến rơi vào mối quan hệ độc hại

Nhiều lần, chúng ta quen với việc sống những mối quan hệ tình cảm như thể chúng là thứ được trao cho chúng ta trong cuộc sống, như một món quà mà chúng ta đơn giản chấp nhận và thử nghiệm mà không nghĩ quá nhiều về những gì chúng ta làm. Ý tưởng này có thể rất thi vị, nhưng về lâu dài, nó khiến chúng ta gặp rủi ro. Đặc biệt, làm cho chúng ta không đặt câu hỏi về những ý tưởng nhất định về việc yêu và được yêu là gì.

Nếu chúng ta tin rằng các cơ hội để bắt đầu một mối quan hệ tự phát sinh trên con đường của chúng ta, chúng ta sẽ đánh mất tất cả những thói quen và phong tục đó đưa chúng ta đến gần với tình yêu sống theo một cách nhất định chứ không phải là một cách khác. Và, khi tất cả những quyết định và xu hướng hành vi mà chúng ta không nhận ra họ đưa chúng ta đến gần hơn khi chỉ có những mối quan hệ độc hại và không thỏa mãn, sự việc trở nên nghiêm trọng hơn nhiều.

Và điều tồi tệ nhất khi trải qua một mối tình lãng mạn tồi tệ không phải lúc nào cũng là trải nghiệm đó, nhưng thực tế là không học được bài học nào từ nó.

• Bài viết liên quan: "23 dấu hiệu cho thấy bạn có 'mối quan hệ độc hại' của đối tác"

Những cách suy nghĩ dẫn đến rơi xuống một lần nữa trong các mối quan hệ độc hại

Nhiều như trong tình yêu, một số điều hiển nhiên đối với chúng ta, chúng ta sẽ tự cứu mình một số vấn đề nếu chúng ta nhận ra rằng nhiều niềm tin chúng ta có về các mối quan hệ chỉ đơn giản là định kiến ​​và niềm tin phi lý.

Một số trong những ý tưởng vô căn cứ này tương đối vô hại, nhưng những ý tưởng khác khiến chúng ta vấp ngã nhiều lần với cùng một hòn đá, mà không hề biết rằng chúng ta có một khuynh hướng rơi vào loại sai lầm đó trong cuộc sống tình yêu của chúng ta.

Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một số cách nghĩ đó khiến chúng ta tham gia vào các mối quan hệ độc hại, và cái gì làm cho chúng có hại.

1. Niềm tin của cam trung bình

Tình yêu lãng mạn, được hiểu là mối quan hệ trong đó hai người hợp nhất không thể tách rời để tạo thành một cơ thể duy nhất, là một trong những niềm tin có hại nhất tồn tại. Những lý do là nó ủng hộ sự xuất hiện của sự phụ thuộc lẫn nhau và sự ám ảnh với sự kiểm soát của người khác, một mặt và không có thời gian để ở một mình, mặt khác.

Về lâu dài, mức độ khó chịu và căng thẳng gây ra bởi những kiểu tán tỉnh và hôn nhân này khiến cho tình hình không thể giải quyết được.

• Có thể bạn quan tâm: "Huyền thoại về màu cam trung bình: không có cặp đôi nào là lý tưởng"

2. Thỏa hiệp là đáng sợ

Mối quan hệ có thể là một cái gì đó thú vị, nhưng một số người rất sợ một trong những khía cạnh của những điều này: cam kết. Vì vậy, khi họ đi chơi với ai đó, họ cố gắng làm "cuộc sống bình thường", không rời khỏi vùng an toàn của họ và tiếp tục cư xử đơn phương, mặc dù trong một mối quan hệ. Cái này, để luyện tập, có nghĩa là không có cam kết, hoặc có rất ít, và mọi người đều có cuộc sống độc thân của mình mọi lúc trừ những thời điểm nhất định.

Do đó, từ thói quen này, cặp đôi là một cái gì đó xuất hiện và biến mất một cách thuận tiện. Nó có vẻ như là một lựa chọn cho cảm xúc tự do, nhưng trong thực tế, nó là con đường trực tiếp đến nỗi sợ hãi, bất an và hoang tưởng. Một mối quan hệ, bởi vì nó là như vậy, phải được xây dựng trên các cam kết nhất định; vâng, chính các thành viên của nó là người quyết định những gì đi vào hiệp ước và những gì còn lại.

3. Một bên quyết định, bên kia quyết định

Việc một số mối quan hệ được tạo thành từ những người rất khác nhau khiến cho điều đó, đôi khi, một người duy trì thái độ thụ động và người còn lại có vai trò tích cực hơn. Với thời gian trôi qua, điều này có thể trở thành một động lực trong đó người ta luôn quyết định về những lựa chọn hàng ngày nhỏ bé đó.

Mặc dù lúc đầu, nó có vẻ là một xu hướng vô hại, thói quen này thường dẫn đến sự mệt mỏi từ phía người ra quyết định, vì anh ta là người nhận thức rõ nhất rằng mối quan hệ này không đối xứng. Trong thực tế, tình huống có thể được hiểu là một triệu chứng của sự thiếu cam kết và quan tâm đến việc dành thời gian cho nhau.

4. Khi nghi ngờ, hãy xin lỗi

Có những người bước vào thế giới tình yêu bằng đôi chân chì, rất sợ làm phiền người yêu. Điều đó có nghĩa là, trong những tình huống mơ hồ trong đó sự không hài lòng hoặc tức giận của người này là trực giác, nó được chấp nhận mà không có bất kỳ lỗi nào mà người ta có lỗi, dẫn đến yêu cầu sự tha thứ. Nhưng đây là một sai lầm.

Đảm bảo tính đối xứng là cần thiết để tránh sống trong một mối quan hệ độc hại, và vì điều này bạn phải biết cách tạo ra một luồng giao tiếp liên tục, để cả hai bên đều biết chuyện gì đang xảy ra, do đó, trước khi yêu cầu sự tha thứ, bạn phải chắc chắn rằng họ thực sự tồn tại lý do cho điều này, và điều đó được hiểu.