4 lý do tại sao bạn nên tránh xa người cũ

Nếu có một khía cạnh trong đời sống tình cảm của chúng ta làm tăng nhiều đam mê như những ngày đầu tiên của mối quan hệ, thì đây là những khoảnh khắc chúng ta nhận ra rằng Chúng tôi đã không vượt qua được sự tan vỡ với một đối tác cũ và chúng tôi bị nghi ngờ về việc có nên liên lạc lại với cô ấy hay không.

Và đó là mặc dù trong hầu hết các bộ phim lãng mạn, sự tách biệt giữa điều tốt và điều xấu xuất hiện rõ ràng được vẽ ra, cuộc sống thực phức tạp hơn nhiều.

Trên thực tế, những ý tưởng không thực tế về mối quan hệ yêu đương thực sự là như thế nào khiến nhiều người cho rằng bạn phải cho cơ hội thứ hai cho các mối quan hệ thất bại, cho dù họ xấu như thế nào.

• Bài viết liên quan: "31 cuốn sách tâm lý hay nhất mà bạn không thể bỏ lỡ"

Tại sao tốt hơn là không liên lạc lại với các đối tác cũ

Mặc dù trên lý thuyết tất cả mọi người đều có khả năng vượt qua những cuộc chia tay của cặp đôi, nhưng trên thực tế không phải ai cũng có thời gian hay năng lượng để làm điều đó. Đó là lý do tại sao, trong hầu hết các trường hợp, sự cám dỗ quay trở lại liên hệ với đối tác cũ thường tạo ra vấn đề.

Mặc dù không có gì sai khi nói lại hoặc gặp gỡ với "người cũ", bạn nên làm điều này khi bạn đã hoàn toàn vượt qua quá trình đau buồn về tình cảm này. Dưới đây bạn có thể đọc 4 cái chính lý do tại sao tốt hơn là không liên hệ lại với đối tác cũ.

• Có thể bạn quan tâm: "5 giai đoạn để vượt qua cuộc đấu tay đôi của một cặp đôi"

1. Không thể bắt đầu lại từ đầu

Những bức ảnh tiếp xúc với các cặp vợ chồng cũ được đặc trưng bởi sự thất vọng khi khao khát trạng thái ảo tưởng của những ngày đầu tiên và không nhận được nó. Bạn phải có một điều rõ ràng: một khi mối quan hệ đã kết thúc, mặc dù liên lạc được khôi phục và không có gì giống nhau một lần nữa, tốt hơn hay tồi tệ hơn. Chúng ta không thể đơn giản chọn cách quên mọi thứ đã xảy ra, và những nỗ lực tự lừa dối để che đậy những sự kiện đó thường tạo ra khủng hoảng cảm xúc vào những thời điểm không thuận lợi nhất.

Ví dụ, ngay cả khi chúng ta giả vờ chạy một bức màn vô minh về quá khứ và để cho thấy rằng không có gì xấu xảy ra giữa chúng ta và đối tác cũ, nếu ngay từ đầu, một trong hai bên có cảm giác mắc nợ người kia, hoặc người ta tin rằng người kia nợ một thứ gì đó, những cảm xúc đó sớm muộn sẽ xuất hiện; gián tiếp ở đầu, và khá rõ ràng ở cuối.

• Bài viết liên quan: "6 sự thật khó chịu về sự tan vỡ của một cặp vợ chồng"

2. Nhắc nhở đau đớn liên tục

Điều duy nhất khiến tất cả con người không buồn sâu sắc là họ biết cách quản lý sự tập trung chú ý của mình để không liên tục hướng họ tới những ký ức buồn bã hay đau thương.

Nhưng đây không phải là thứ chỉ phụ thuộc vào sức mạnh của ý chí. Môi trường mà chúng ta sống và đặc biệt là loại yếu tố mà chúng ta bao quanh mình, chúng có ảnh hưởng đến những gì chúng ta nghĩ về. Nếu chúng ta sống xung quanh cái chết, chúng ta sẽ nghĩ nhiều hơn về nó và nếu chúng ta tiếp xúc thường xuyên với đối tác cũ, sẽ có nhiều dịp được tạo ra, trong đó, không có ý định đó, chúng ta sẽ nghĩ về mối quan hệ đó và điều gì đã khiến nó thất bại..

Đó là lý do tại sao, trừ khi chúng tôi đã hoàn toàn vượt qua sự tan vỡ của cặp đôi, chúng tôi không tạo điều kiện cho những suy nghĩ chia ly bất ngờ tấn công chúng tôi.

3. Thất vọng trộn lẫn với những tưởng tượng

Vấn đề này phải làm với hai cái trước. Nếu có một điều gì đó có thể tạo ra nhiều nỗi đau như sống trong một mối quan hệ trong đó mọi thứ đều cay đắng, thì đó là sống trong một nỗi thất vọng xen lẫn với những tưởng tượng về việc nó sẽ trở thành hiện thực trong đó những vấn đề với cặp vợ chồng cũ đã biến mất.

Và có phải việc tiếp xúc với những người trong quá khứ chúng ta đã có một câu chuyện tình yêu lãng mạn mang lại cả những kỷ niệm rất tốt và rất xấu. Những giây là một phần của những xung đột có thể xuất hiện, trong khi trước đây cám dỗ chúng ta cố gắng sống lại những gì chúng ta đôi khi nhầm lẫn với hiện tại: những khoảnh khắc tuyệt vời mà chúng ta trải nghiệm nhiều hơn thông qua những gì chúng ta muốn nó thông qua sự trung thực.

• Bài viết liên quan: "Tại sao tôi không thể ngừng suy nghĩ về người yêu cũ? 4 chìa khóa để hiểu nó"

4. Đóng đường đến những cơ hội mới

Nhiều lần, mong muốn trở lại để có liên lạc với đối tác cũ và, về cơ bản, một yếu tố gây xao lãng. Đôi khi khả năng quay trở lại để có một mối quan hệ yêu đương với người đó khiến chúng ta tập trung vào loại tưởng tượng này và rằng hãy bỏ lỡ cơ hội để bắt đầu các mối quan hệ hữu ích và thú vị hơn.

Trên thực tế, đôi khi hành động đơn giản là lý tưởng hóa việc quay lại tiếp xúc với đối tác cũ có nghĩa là ý tưởng bắt đầu mối quan hệ với người khác tạo ra cảm giác tội lỗi, ngay cả khi nó chưa bao giờ được "trả lại" cho cặp vợ chồng già đó.

Trong những trường hợp này, người ta cho rằng chúng ta có duyên để nối lại mối quan hệ thất bại đó, mặc dù không có lý do khách quan nào để tin vào điều đó. Một niềm tin rất khó hiểu là về lâu dài không làm hài lòng bất kỳ bên nào và thậm chí có thể gây hại cho bên thứ ba, vì họ nhận được tín hiệu mâu thuẫn: đôi khi chúng tôi có vẻ quan tâm đến những người này và đôi khi dường như chúng tôi từ chối họ hoàn toàn.