Làm thế nào để biết khi nào nên để đối tác của bạn đi, trong 5 phím

Đặt dấu chấm hết cho một mối quan hệ luôn phức tạp, nhưng nó không chỉ ở thời điểm cắt. Thực tế đơn giản là xem xét liệu chúng ta có nên chấm dứt giai đoạn đó của cuộc đời mà chúng ta đã chia sẻ với người khác có thể cũng khó khăn như vậy. Và sự thiếu quyết đoán đó có phải là một nguồn căng thẳng và lo lắng thực sự.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem một số điều mà bạn nên ghi nhớ biết nếu đó là thời gian để cho đối tác của bạn đi và trở lại độc thân.

• Bài viết liên quan: "Tại sao chúng ta khó vượt qua một cuộc tình tan vỡ?"

Nghệ thuật biết khi nào nên để đối tác của bạn đi

Trong hầu hết các trường hợp, khi khủng hoảng hôn nhân hoặc vợ chồng xuất hiện, chúng không xuất hiện đột ngột và rõ ràng. Nếu đây là trường hợp, tình hình sẽ rất khó khăn, nhưng ít nhất mọi thứ sẽ rõ ràng hơn. Điều gì xảy ra, mặt khác, là Các vấn đề và xung đột dần dần tích lũy, làm cho tình trạng bất ổn bị tắc và ngày càng khó quản lý.

Không có gì lạ khi đây là chuẩn mực. Trong những tình huống không thoải mái nhưng không được xác định rõ ràng và phức tạp để hiểu, chúng ta có xu hướng bám lấy hy vọng rằng mọi thứ sẽ được giải quyết bằng chính nó; đó là, một tình huống tránh được thông qua trước khi vấn đề.

Nhắm mắt lại và cho thấy rằng không có gì xảy ra có vẻ không hợp lý, nhưng khi chúng ta phải sống những trường hợp này bằng chính da thịt của mình, thì đó thường là một lựa chọn rất hấp dẫn. Nếu hiện tại cho chúng ta khả năng không trải qua một thời gian rất tồi tệ, chúng ta thường chọn điều đó, mặc dù chúng ta biết rằng điều này có thể khiến chúng ta phải chịu đựng nhiều hơn trong tương lai. Và điều này, tất nhiên, Nó cũng xảy ra với các mối quan hệ tình yêu.

Nhưng nếu chúng ta tăng cường khả năng phát hiện những điểm của mối quan hệ không có sự quay trở lại và mọi thứ chỉ ra rằng cơ hội cải thiện mọi thứ là rất thấp, chúng ta sẽ ủng hộ rằng chúng ta đưa ra quyết định đúng đắn trong trường hợp đó: chấm dứt mối quan hệ để không phải chịu đựng nhiều hơn. Chúng ta hãy xem một số manh mối để biết liệu tình huống này đã đạt được chưa.

1. Dấu hiệu lạm dụng

Rõ ràng, đây là khía cạnh quan trọng nhất khi đánh giá các yêu cầu chất lượng tối thiểu của một mối quan hệ. Nếu những lời lăng mạ, xâm lăng thể xác hoặc các hình thức lạm dụng tâm lý khác (như thở hổn hển) trở thành chuẩn mực, mối quan hệ vợ chồng không có lý do gì, vì thực tế không phải vậy, mà là một liên kết dựa trên sự chê bai của người khác hoặc thậm chí là mối đe dọa cho tính toàn vẹn của chính họ. Tình yêu và loại giao dịch này không tương thích.

Mặc dù hàng thế kỷ bình thường hóa bạo lực đối với phụ nữ và tình yêu lãng mạn dựa trên sự hy sinh có nghĩa là trong một số trường hợp, không phải là "tự động" để nhận ra sự lạm dụng khi đau khổ, có thể nếu một số dòng màu đỏ được tính đến. họ không thể bị choáng ngợp, chẳng hạn như khinh miệt, trêu chọc, lăng nhăng hoặc đe dọa tổn thương hoặc đau đớn về thể xác.

Trong trường hợp này, sau đó, không phải là để cho cặp đôi đi, mà hành động do hậu quả là bạn không có đối tác thực tế, mà là một đối tác lạm dụng hoặc lạm dụng.

2. Bạn chỉ sợ những gì họ sẽ nói về vỡ

Nếu nghĩ về sự tan vỡ của một cặp vợ chồng, mối quan tâm đầu tiên xuất hiện trong đầu là những gì họ sẽ nói, đó là một triệu chứng có hiệu quả có những lý do vững chắc để chấm dứt hôn nhân hoặc hôn nhân. Rốt cuộc, sự bao bọc của một mối quan hệ không làm cho nó tồn tại hoặc có ý nghĩa.

3. Bạn đã cảm thấy tồi tệ trong một thời gian

Khi một phần trong chúng ta cảm thấy rằng chúng ta vẫn còn trong mối quan hệ ngoài quán tính, thì cảm giác tội lỗi sẽ xuất hiện, đặc biệt là khi thiết lập các kế hoạch trong tương lai, khi một thời gian trôi qua, nhiều cam kết được thông qua, và một mặt mặt khác đang giả vờ để xuất hiện bình thường, lừa dối người khác.

Trong trường hợp này, có thể coi đó là sự thao túng, và thực tế là nỗi sợ làm tan nát trái tim người khác phơi bày tình huống không biện minh rằng cô ấy bị lừa dối, một lựa chọn cuối cùng gây ra nhiều đau đớn cho cả hai bên..

4. Có một tình huống miền

Mối quan hệ trong đó có sự bất cân xứng rõ ràng về quyền hạn trong vai trò mà mỗi người áp dụng không phải là một hình thức lạm dụng, nhưng chúng vẫn là mối quan hệ độc hại.

Điều này là do thói quen luôn là người quyết định và cũng là người thích nghi với những tình huống đó có thể nhanh chóng dẫn đến lạm dụng. Vào cuối ngày, ý tưởng được bình thường hóa rằng một người là người có tiêu chí và người còn lại phải tuân theo mệnh lệnh (mặc dù lúc đầu, anh ta đơn giản chấp nhận có một vai trò thụ động để không phải cố gắng quá nhiều).

5. Người khác nói rõ.

Không quan trọng là nó đau đến mức nào; Nếu người kia muốn kết thúc mối quan hệ, chúng ta phải rõ ràng rằng không có gì để thảo luận hoặc đàm phán. các Ý tưởng ám ảnh về những gì có thể được thực hiện để phục hồi các cặp vợ chồng chúng thường xuyên trong một số trường hợp, nhưng chúng ta không nên để chúng chi phối chúng ta.