5 ngôn ngữ của tình yêu, bạn là gì?

Một người bạn nói với bạn rằng cô ấy sẽ chấm dứt mối quan hệ của mình, vì đối tác của cô ấy "không đối xử với cô ấy như cô ấy nên làm". Đó là về người bạn của bạn, người mà đối tác của bạn không ngừng đưa bạn đi du lịch mặc dù kiếm được ít tiền. Bạn chết vì ghen tị với những bức ảnh tải lên facebook của bạn, vì bạn thích đi du lịch nhiều; với bạn trai của bạn, bạn thậm chí không đi đến Alhambra của Granada.

Tuy nhiên, bạn của bạn chết vì ghen tị với mối quan hệ của bạn, vì bạn trai của bạn là một người lãng mạn đã được xác nhận, và theo bạn: "một mưu đồ nói rất nhiều nhưng gần đây"; những gì bạn dịch, anh ấy sẽ không yêu bạn rất nhiều.

5 ngôn ngữ của tình yêu

Thông thường, trong lĩnh vực riêng tư, mọi người chúng tôi thảo luận về các vấn đề khác nhau mà chúng tôi gặp phải như một cặp vợ chồng. Một số vấn đề dễ nhận biết hơn (chẳng hạn như các cuộc thảo luận trong việc ra quyết định, các manias riêng lẻ không được chia sẻ, v.v.) so với các vấn đề khác, không được chú ý. Đây là trường hợp của loại vấn đề mà chúng ta sẽ phơi bày tiếp theo.

5 ngôn ngữ của tình yêu: sở thích phương thức để thể hiện và nhận được tình yêu

Theo Chapman (2009), có 5 ngôn ngữ của tình yêu. Đây có thể là rất quan trọng cho mối quan hệ để cải thiện đáng kể, không chỉ là một cặp vợ chồng, mà giữa bạn bè, đồng nghiệp hoặc gia đình. Chapman nhấn mạnh rằng mỗi người có xu hướng thể hiện tình yêu của họ và thích nhận được nó theo những cách cụ thể. Thật thú vị khi biết những gì loại tình yêu tồn tại. Bạn có thể kiểm tra nó tại:

"Các loại tình yêu: có những loại tình yêu khác nhau?"

Tiếp theo chúng tôi giải thích năm phương thức hoặc ngôn ngữ của tình yêu:

1. Từ ngữ

Chúng tôi bày tỏ tình cảm với bằng lời nói những lời khích lệ, hỗ trợ, tình cảm, chúc mừng, khen ngợi, lòng tốt, hoặc khiêm tốn đối với người khác. Đây là những lời đôi khi được nói mà không suy nghĩ và có ảnh hưởng rất tích cực đến người khác; tăng lòng tự trọng, sự an toàn và hạnh phúc của bạn. "Hầu như mọi người đều nhớ những từ thoáng qua (...) đã đánh dấu cuộc sống của chúng tôi".

Nên sử dụng các cụm từ trực tiếp, đơn giản và mạnh mẽ: "Tôi yêu bạn rất nhiều, thực sự"; "Tôi yêu nó khi bạn giải thích mọi thứ với tôi rất tốt." Nhưng trên hết, điều quan trọng là nó đáng tin cậy cho người nhận nó và điều đó là không thể thiếu, người truyền nó thực sự cảm thấy nó (biểu hiện cơ thể, bối cảnh phù hợp).

2. Thời gian chất lượng

Chúng ta sống trong xã hội vội vã, cùng với những nhu cầu sai lầm do thị trường tạo ra (có xe hơi, chuyến đi, nhà cửa tốt nhất, v.v.) khiến chúng ta quên đi những gì thời gian chất lượng. Chia sẻ thời gian chất lượng không phải là quá nhiều (một bữa tối ngon tại một nhà hàng đắt tiền), nhưng việc thưởng thức nó bằng cách chia sẻ nó với những người thân yêu của chúng tôi; lắng nghe và được lắng nghe, không vội vã hoặc phân tâm khác. Không có mục tiêu nào khác cho người đó, thay vì chia sẻ thời gian đó với người muốn.

3. Quà tặng

Ý nghĩa của món quà dường như đã mất giá trị trong một xã hội tiêu dùng: "Càng nhiều quà tặng và càng đắt tiền càng tốt", điều này nói với chúng ta, bất kể nhu cầu hay sự hữu ích của chúng. Nhưng nhiều bạn sẽ đồng ý rằng có những món quà thể hiện nhiều tình yêu và tình cảm được người đó xây dựng hoặc nỗ lực mua.

Vì lý do đó, đối với một số người, loại quà tặng này tượng trưng cho một biểu hiện rất đẹp của tình yêu; bất cứ ai cho anh ta đã phải vật lộn và suy nghĩ về cô ấy. Mặt khác, bất cứ ai đang làm hoặc nhận món quà đó, đều thích nó ngay từ khi anh ấy có ý tưởng, cho đến sau khi anh ấy tặng món quà đó cho người kia, không chờ đợi nhiều hơn nụ cười của anh.

4. Hành vi dịch vụ

Cố gắng làm hài lòng người phục vụ họ hoặc làm cho họ ủng hộ Một số người thấy nó bổ ích. Nấu ăn, dọn dẹp, sửa chữa đồ đạc, chăm sóc những công việc nặng nhọc nhất hoặc di chuyển đến những nơi xa, là những hành động được thực hiện triệt để và với một nụ cười trên khuôn mặt của bạn, không chờ bạn trả lại sự ủng hộ hay phản hồi bù đắp ngay lập tức. "Đó không phải là một nhu cầu hay nghĩa vụ, mà là một việc được thực hiện một cách hào phóng để giúp đỡ người khác".

5. Tiếp xúc vật lý

Đó là cách giao tiếp đơn giản và trực tiếp hơn. Ôm, hôn, vuốt ve, chạm, quan hệ tình dục; chúng là những cách truyền và nhận tình yêu từ cặp đôi. Đối với một số người, tiếp xúc vật lý là ngôn ngữ chính của họ, họ cảm thấy an toàn và hạnh phúc thông qua nó; và không có nó họ không cảm thấy được yêu thương. "Nó có thể tạo ra hoặc phá vỡ một mối quan hệ, nó có thể truyền đạt sự thù hận hoặc tình yêu".

Chia sẻ cách yêu

Thường thì các cặp đôi đến tham khảo ý kiến ​​bằng lời nói không nhận được mẫu tình yêu từ người kia (Punset, 2010). Biết, xác định và chia sẻ những cách yêu thương khác nhau Đó là một sự giúp đỡ tuyệt vời; Nó cho chúng ta một điểm cộng để giao tiếp như một cặp vợ chồng. Rõ ràng, có nhiều chiến lược và nhiệm vụ để cải thiện mối quan hệ, bởi vì lĩnh vực trị liệu của các cặp vợ chồng rất rộng. 5 ngôn ngữ của tình yêu là một trong số đó. Một khi hình dung chúng có vẻ rõ ràng, nhưng nếu chúng ta suy nghĩ một lúc, chúng ta hiếm khi nói với người khác chúng ta thích cái nào hơn. Không ai là một thầy bói, và bỏ qua rằng người khác biết điều đó, là một sai lầm rất thường xuyên giữa các cặp vợ chồng.

Mỗi người có sở thích thể hiện một hoặc một số loại ngôn ngữ có thể hoặc không trùng với sở thích tiếp nhận. Nếu họ không cho chúng ta thấy tình yêu thông qua ngôn ngữ ưu tiên của chúng ta, chúng ta có thể không cảm thấy được yêu thương (Punset, 2010). Vì vậy, để làm cho các khái niệm này hữu ích, tôi đề xuất thiền về họ và thảo luận với đối tác, bạn bè, đồng nghiệp hoặc gia đình của bạn (bởi vì nó cũng có thể là một công cụ hữu ích cho hàng xóm của chúng tôi):

1. Biết 5 ngôn ngữ của tình yêu: Tiếp xúc vật lý; Thời gian chất lượng; Quà tặng; Hành vi dịch vụ; và từ. (Giải thích ở trên).
2. Xác định chúng trong chính chúng ta: Cách tôi thích để nhận được tình yêu là gì? Và cách tôi thích hoặc thường thể hiện tình cảm là gì? Có thể rất khó để trả lời những câu hỏi này, cũng như chỉ xác định một (có thể có hai). Để làm điều này, chúng ta phải nhớ cường độ và thời gian của cảm xúc mà chúng ta cảm nhận khi nhận được các mẫu tình cảm khác nhau, và sự dễ dàng hoặc tần suất mà chúng ta thực hiện.
3. Chia sẻ chúng: Sau khi xác định, sẽ hữu ích ngay khi bạn tiếp xúc với đối tác của mình; nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào tại thời điểm bạn giải quyết nó (bạn càng chỉ định càng tốt, hãy nhớ rằng bạn không nên đưa ra bất cứ điều gì rõ ràng); và phần khác, cũng cho bạn thấy sở thích của bạn.
4. Đưa chúng vào thực tế. Phần này có vẻ dễ dàng, tuy nhiên, có thể đi sai. Vì vậy, bạn phải có sự kiên nhẫn. Mỗi người phát triển trong một bối cảnh và quen với nó (các gia đình mà ôm nhau là một nghi lễ hàng ngày so với các gia đình nơi các thành phần không bao giờ ôm lấy nhau). Những gì chúng ta thấy bình thường, không quá bình thường đối với người khác và thay đổi thói quen, đôi khi, nó tốn kém rất nhiều. Do đó, chúng ta phải kiên nhẫn trong quá trình thay đổi; tích cực củng cố nỗ lực của người khác khi thực hiện hành động mong muốn; và nếu bạn đang bỏ qua hoặc không làm điều đó như chúng tôi muốn, hãy giải thích lại (theo một cách khác, thông qua các ví dụ, v.v.).

Cuối cùng, phản ánh rằng mọi người khỏe mạnh đều có khả năng thể hiện năm loại tình yêu, và ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn, chúng tôi thể hiện tất cả hoặc gần như tất cả chúng. Elsa Punset (2010) bảo vệ trong cuốn sách của mình rằng: "nếu chúng ta quen con cái của chúng ta trao và nhận tình yêu của tất cả các ngôn ngữ, ngày mai chúng sẽ có thể giao tiếp tự do trong tất cả chúng".

Tài liệu tham khảo:

• Chapman, G. (2009). Năm ngôn ngữ của tình yêu. LifeWay Tây Ban Nha.
• Trừng phạt, E. (2010). La bàn cho những người chèo thuyền tình cảm. Ái chà.