Người độc thân hạnh phúc hơn người đã kết hôn, theo khoa học

Chúng ta sống trong một xã hội thực tế buộc chúng ta phải kết hôn. Có bạn đời, kết hôn và sau đó có con được coi là mô hình hành vi bình thường.

Khi ai đó không có bạn đời (và cũng không cần cảm giác thỏa mãn), những người xung quanh bắt đầu đặt câu hỏi về lý do cho sự thật này: "Tại sao bạn độc thân? Tại sao bạn không muốn ở bên ai?"

Vâng, theo các nghiên cứu khoa học, Những người độc thân được hưởng hạnh phúc và cân bằng cảm xúc nhiều hơn những người đã kết hôn. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích cho bạn.

Mỗi lần có nhiều vụ ly hôn ...

Ngày nay người ta nói nhiều về số lượng ly hôn tồn tại và ngày càng ít người muốn kết hôn trong thời gian này. Theo Eurostat (cơ quan thống kê châu Âu), ở Tây Ban Nha ngày càng có ít hôn nhân, vì họ đã giảm xuống 56% trong 50 năm qua. Điều này cho thấy sự phức tạp của các mối quan hệ lãng mạn.

Nếu chúng ta nhìn xung quanh, tôi chắc chắn tất cả chúng ta đều biết những người đang trong mối quan hệ và không thể dành thời gian cho bản thân. Họ dường như hoảng sợ khi ở một mình.

Vài tháng trước tôi đã gặp một người thú nhận với tôi rằng từ năm 16 tuổi, anh ta luôn có bạn đời và mặc dù có nhiều mối quan hệ, anh ta nhận ra rằng anh ta đã không phát triển một loạt các kỹ năng cần thiết để hạnh phúc. Anh ta sợ sự không chắc chắn, anh ta cần phải biết rằng ai đó luôn mong đợi anh ta và nói cách khác, anh ta không có đủ năng lực lãnh đạo hoặc khả năng trao quyền cho mình trước cuộc sống và anh ta không có sự tự tin cần thiết để vượt qua những thách thức mà không cần sự giúp đỡ của bất kỳ ai. . Một cái gì đó khiến tôi suy nghĩ về việc kết hôn có hậu quả tiêu cực cho chính chúng ta.

Kể từ đó, tôi đã quan sát thấy rằng nhiều người có cùng một vấn đề. Trong thực tế, trong những trường hợp cực đoan, điều này đòi hỏi phải có sự trợ giúp về tâm lý, là cái được gọi là anuptaphobia (hay anuptaphobia), nỗi sợ hãi phi lý khi bị bỏ lại một mình.

• Bạn có thể biết thêm về tình trạng này trong bài viết của chúng tôi: "Anuptophobia: nỗi sợ phi lý khi độc thân"

Khoa học xác nhận rằng người độc thân hạnh phúc hơn kết hôn

Và nó là, nhiều lần, áp lực xã hội mà hôn nhân đòi hỏi và có con, nỗi sợ bị gắn mác là "độc thân" hay "người quay" hoặc sự phụ thuộc về cảm xúc khiến mọi người phải ở cùng với một người khác buộc bạn phải có bạn đời. Nhiều cá nhân nghĩ rằng họ sẽ hạnh phúc hơn, trong khi thực tế không phải như vậy. Ít nhất đó là những gì một nghiên cứu gần đây dường như chỉ ra.

Nghiên cứu được thực hiện bởi Bella DePaulo, một bác sĩ tâm lý học tại Đại học California. Trong nghiên cứu của mình, ông đã có dữ liệu từ hơn 800 nghiên cứu trong 30 năm qua, với kết luận rằng người độc thân có ý thức tự quyết cao hơn, điều cần thiết cho sự phát triển cá nhân của chính họ.

Dữ liệu được trình bày tại hội nghị thường niên APA

Những kết quả này đã được trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ (APA), và họ đi ngược lại với niềm tin phổ biến rằng kết hôn sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn và đó là điều mà nhiều người theo đuổi.

Như Bella DePaulo giải thích với tờ báo "Người độc lập", "Nghiên cứu cho thấy người độc thân cảm thấy tự lập hơn ở cấp độ cá nhân và tự túc và tự quyết có lợi cho họ, bởi vì họ trải nghiệm ít cảm xúc tiêu cực hơn và mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và cảm xúc".

• Bài viết liên quan: "12 đặc điểm của người mạnh về tinh thần"

Dữ liệu học tập

Nghiên cứu này là tổng hợp các nghiên cứu khác nhau được thực hiện tại Vương quốc Anh, vì những người đã chọn sống độc thân ở phần này của thế giới đã tăng 25% trong 14 năm.

Mặc dù một số chuyên gia cảnh báo về sự nguy hiểm của việc trao mọi thứ cho một người trong suốt cuộc đời, DePaulo kết luận rằng "người độc thân thường bị phân biệt đối xử và là nạn nhân của những định kiến ​​nhất định về độc thân và hôn nhân." Những định kiến ​​sai lầm. , bởi vì như bạn thấy, các nhà khoa học nói rằng một cuộc sống trong hôn nhân không khiến bạn hạnh phúc hơn, mà ngược lại.

Lợi ích của việc độc thân

Lợi ích của việc độc thân là rất nhiều. Bằng cách không phải chia sẻ cuộc sống của bạn với ai đó, bạn cũng có nhiều thời gian hơn để đầu tư vào bản thân. Nếu bạn đủ thông minh để nhận ra rằng hôn nhân không hơn một sự áp đặt xã hội và rằng bạn có thể tận hưởng cuộc sống của mình trong cuộc sống độc thân, chất lượng cuộc sống của bạn có thể tăng đáng kể.

Tóm lại, lợi ích của việc độc thân là như sau:

• Nó cho phép bạn biết chính mình: Nhiều người trong một cặp vợ chồng phụ thuộc rất nhiều vào mối quan hệ của họ với nhau đến nỗi họ không dành thời gian để tận hưởng con người thực sự của họ và tiềm năng lớn mà họ ấp ủ để làm những gì họ muốn. Đó không phải là ích kỷ, nó là tự ái. Trên thực tế, có rất nhiều người đang ở trong cặp và tất cả những gì họ muốn là thay đổi người khác sao cho đúng như anh ta muốn. Không phải là ích kỷ hơn sao??
• Hoàn hảo để biết thế giới: Có thể bạn cảm thấy cần phải khám phá thế giới, nhưng ai đó ràng buộc bạn. Đó là lý tưởng nếu người khác cũng muốn làm điều đó, nhưng điều đó không dễ tìm. Khi bạn độc thân, bạn đi đến những nơi bạn muốn đến mà không cần phải giải thích với bất cứ ai.
• Bạn đầu tư thời gian vào bản thân và tìm kiếm sự tự giác: Bạn có thời gian dành cho người yêu bạn nhất, chính bạn. Không có gì ngăn cản bạn trở thành người mà bạn muốn trở thành.
• Bạn không có cuộc thảo luận liên tục: Nếu bạn tranh luận với ai đó, thì đó là với chính bạn. Nếu bạn không có đối tác, bạn không thể thảo luận về nhu cầu của bạn và động lực của bạn với người khác. Quyết định những gì và khi nào bạn sẽ làm điều đó.
• Bạn có nhiều tình bạn hơn: Một số nghiên cứu cho thấy những người độc thân có nhiều tình bạn hơn và quan hệ nhiều hơn với những người khác.

Nếu bạn muốn biết thêm về những lợi ích này, bạn có thể đọc bài viết của chúng tôi: "Có thể độc thân và hạnh phúc không? 8 lợi ích của việc không có đối tác "

Kết luận

Điều này không có nghĩa là bạn nên độc thân mãi mãi, để tránh bất hạnh. Nó chỉ đơn giản đề cập đến thực tế là độc thân có những đức tính của nó. Mọi người có thể tự do đưa ra quyết định mà họ muốn, và có thể hạnh phúc như một cặp vợ chồng. Theo nghiên cứu này, tuy nhiên, nhiều người bỏ qua một phần của bản thân để thỏa mãn bạn tình, điều mà cuối cùng dường như khiến họ không hạnh phúc.

Bạn có thể là một cặp nếu bạn thực sự không sợ độc thân và bạn đã tìm thấy một người bổ sung cho bạn và những người tôn trọng bạn như bạn. Đó là những gì được gọi là tình yêu trưởng thành. Để hiểu sâu hơn chủ đề này, bạn có thể bấm vào đây.