Những lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

Những nụ hôn trong cặp đôi là một cách thể hiện sự dịu dàng và giao tiếp. Nhưng, lợi ích của nụ hôn vượt ra ngoài phạm vi tình cảm, và đó là chúng có nhiều tác dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe, cả tâm lý và thể chất.

Không nghi ngờ gì, những nụ hôn là một trong những thú vui của cuộc sống ngọt ngào hơn, và cũng thân mật hơn. Hôn là cách đẹp nhất để thể hiện và nhận được không chỉ tình yêu, mà cả tình cảm.

"Những nụ hôn giống như cốm vàng hoặc bạc, được tìm thấy trên đất liền và không có giá trị lớn, nhưng quý giá vì chúng tiết lộ rằng có một mỏ gần đó."

-George Villiers-

Phần lớn đã được viết về lợi ích của hôn, Một số nghiên cứu và điều tra thậm chí đã được thực hiện. Chúng ta hãy xem một số lợi ích mà nụ hôn có thể mang lại cho cuộc sống của chúng ta, chỉ cho cuộc sống của chúng ta như một cặp vợ chồng, mà còn cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Lợi ích của việc hôn ở tất cả các cấp

Hãy xây dựng trên Andréa Demirjian, tác giả của cuốn sách Nụ hôn: Mọi thứ bạn từng muốn biết về một trong những thú vui ngọt ngào nhất của cuộc sống. Ông nói rằng hôn có tám lợi ích thực sự thú vị.

1. Hôn giúp giảm huyết áp

Hôn không chỉ khiến cảm xúc của chúng ta thành hành động, mà còn cho phép chúng ta tập thể dục ở mức độ thể chất. Demirjian nói rằng "nụ hôn nồng cháy có thể đẩy nhanh nhịp tim của bạn theo cách lành mạnh giúp giảm huyết áp". Ngoài ra, ông đảm bảo rằng hôn làm giãn mạch máu, giúp nó dễ dàng tiếp cận tất cả các cơ quan quan trọng của nó.

2. Hôn ngăn ngừa chuột rút, đau bụng kinh và đau đầu

"Hôn là tuyệt vời nếu bạn bị đau đầu hoặc đau bụng kinh", Demirjian nói. Sự giãn nở của các mạch máu gây ra bởi một nụ hôn tốt có thể giúp giảm đau. Trên thực tế, Demirjian khuyên bạn nên thay thế "Tối nay không, đầu tôi đau" vì một "Người yêu, đầu tôi đau, hãy đến và hôn tôi."

3. Hôn sâu răng chiến đấu

"Khi bạn đang hôn, bạn đang tiết ra nhiều nước bọt hơn trong miệng"Demirjian nói. "Đó là cơ chế rửa sạch mảng bám của răng dẫn đến sâu răng." Không còn nghi ngờ gì nữa, một trong những lợi ích của những nụ hôn gây tò mò và ngạc nhiên nhất.

4. Hôn làm tăng nội tiết tố hạnh phúc

"Nếu bạn cảm thấy căng thẳng hoặc suy sụp, hôn [...] thực sự là thuốc tiên bạn cần để cảm thấy tốt hơn", Demirjian nói. Và đó là Những nụ hôn giúp sản xuất hormone khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn, chẳng hạn như serotonin, dopamine và oxytocin.

"Ai sẽ nói rằng một nụ hôn có thể như thế, có khả năng thay đổi cảnh quan bên trong đến mức tràn ra biển, đẩy sông lên núi, mưa trở lại mây?"

-Jandy Nelson-

5. Nụ hôn giúp đốt cháy calo

Không nhiều, nhưng một cái gì đó là một cái gì đó. Một buổi hôn mạnh mẽ có thể đốt cháy 8 đến 16 calo mỗi nụ hôn, Demirjian nói. Nhưng để đốt cháy những calo đó "cần phải có một nụ hôn nồng cháy".

6. Hôn làm tăng lòng tự trọng

Một nghiên cứu của Đức cho thấy Những người đàn ông nhận được một nụ hôn tốt từ vợ trước khi đi làm kiếm được nhiều tiền hơn. Demirjian giải thích: "Nếu anh ấy rời khỏi nhà hạnh phúc, anh ấy làm việc hiệu quả hơn vì anh ấy không cảm thấy đau khổ về mặt cảm xúc, vì vậy anh ấy sẽ kiếm được nhiều tiền hơn". "Hôn có liên quan nhiều đến lòng tự trọng của bạn và cảm thấy được yêu thương và kết nối."

7. Hôn là một điều trị chống lão hóa tuyệt vời

Demirjian nói rằng những nụ hôn sâu giúp định hình các cơ cổ và hàm, thường là những điểm rắc rối cho những người quan tâm đến lão hóa da và nếp nhăn. Và có phải trong miệng được kết nối nhiều cơ mặt, được săn chắc khi dùng để hôn.

8. Hôn là một phong vũ biểu tương thích tình dục

Một lợi ích khác của hôn, Demirjian nói, đó là Hôn có thể là một cách tuyệt vời để kiểm tra khả năng tương thích tình dục với người khác trước khi tham gia đi xa hơn.

Điều tồi tệ của nụ hôn là chúng tạo ra nghiện. Những nụ hôn có thể thu hút những gì chúng ta không thể diễn tả bằng lời nói, chúng có thể là sự bùng nổ của cảm xúc, khởi đầu của một khoảnh khắc không thể lặp lại hoặc kết thúc một câu chuyện với ngày hết hạn. Đọc thêm "