Bạn có thể nối lại một mối quan hệ sau khi ngoại tình?

Điều rất phổ biến, cả trong cuộc sống hàng ngày và trong lĩnh vực chuyên môn của một nhà tâm lý học, chúng ta đều biết những trường hợp của các cặp vợ chồng xảy ra ngoại tình. Trong những tình huống này, câu hỏi thường xuất hiện ... tốt hơn là cắt mối quan hệ hay điều này có thể tiếp tục??

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét câu hỏi về nếu có thể nối lại mối quan hệ sau khi ngoại tình, với tất cả mọi thứ đòi hỏi, hoặc tốt hơn là kết thúc với mối quan hệ vợ chồng này.

• Bài viết liên quan: "Ngoại tình: vấn đề quan trọng thứ hai trong các mối quan hệ"

Tầm quan trọng của các giá trị được chia sẻ

Điều quan trọng là phải nhấn mạnh rằng tình huống và sự đau khổ có thể được tạo ra sẽ phụ thuộc rất nhiều vào các giá trị duy trì mối quan hệ. Nếu trong các giá trị của vợ chồng, sự tan vỡ của chế độ một vợ một chồng không được coi là sự phản bội, thì rõ ràng, sự đau khổ ít hơn nhiều hoặc không tồn tại.

Một điều cũng quan trọng là phải biết chúng ta đang nói về loại ngoại tình nào (tình dục, tình cảm, kỹ thuật số ...) và cả hai thành viên của cặp đôi này cảm nhận như thế nào.

Quan trọng không kém là đánh giá tại sao xảy ra ngoại tình; đặc biệt là, nếu điều này xảy ra vì một vấn đề cơ bản trong mối quan hệ phải giải quyết, chẳng hạn như thói quen của cặp vợ chồng hoặc một kiểu hành vi dựa trên sự thiếu kiểm soát xung lực, trong số các nguyên nhân khác.

Sự can thiệp của liệu pháp cặp đôi

Nhà tâm lý học sẽ giúp tìm ra lý do tại sao sự không chung thủy này xảy ra, nhưng không phải là tìm kiếm "tội lỗi" mà là tìm ra những thiếu sót có thể có trong mối quan hệ hoặc hành vi cụ thể có thể cải thiện.

Tốt, tốt, nó là một vấn đề phức tạp và cá nhân nhưng một vấn đề mà nhà tâm lý học hoặc nhà tâm lý học có thể giúp đỡ. Làm thế nào anh ta có thể làm điều đó? Tại sao trợ giúp chuyên nghiệp thuận tiện trong những tình huống này?

Đó là một vấn đề phức tạp có thể tạo ra đau khổ lớn cho cả hai bên. Rõ ràng những người không chung thủy cảm thấy tồi tệ, nhưng cũng là người không chung thủy thường phải xử lý cảm giác tội lỗi, thất vọng ...

Người không chung thủy có thể cảm thấy lạc lõng, không biết nên tha thứ, nếu cắt đứt mối quan hệ, nếu trả thù, nếu tức giận hay buồn bã ... Người đã không chung thủy anh ta không biết làm thế nào để nói, nếu nói về chủ đề này, nếu anh ta im lặng, Nếu bạn tình cảm hơn, nếu bạn hành động bình thường ... và điều này, đến lượt nó, tạo ra một sự căng thẳng trong mối quan hệ khiến cho việc chung sống trở nên rất khó khăn và có thể khiến nó bị phá vỡ.

Bạn có thể nối lại mối quan hệ yêu đương?

Đúng là nếu cả hai đã cùng nhau đi trị liệu và muốn tiếp tục mối quan hệ của họ (chúng tôi tìm thấy những tình huống trong đó chỉ có một phần là điều trị), đó sẽ là điều được tìm kiếm trong trường hợp đầu tiên, nhưng nếu mối quan hệ không cho phép họ hạnh phúc, đó là trường hợp thường xuyên hơn nếu ngoài sự không chung thủy còn có thiếu sót không thể vượt qua khác, các công cụ sẽ được cung cấp cho người phát hiện ra nó và có thể tự tiếp tục.

Chúng ta phải ghi nhớ rằng nó sẽ luôn là người đến tham vấn để đưa ra quyết định. Nhà tâm lý học không thể nói cho bạn biết bạn có phải tiếp tục mối quan hệ hay không, nhưng nó có thể cung cấp cho bạn công cụ để thể hiện cảm xúc, làm việc trên sự tha thứ, cảm giác tội lỗi, lòng tự trọng, sự tự tin .... và mối quan hệ có thể tiếp tục nếu cả hai quyết định, làm việc sao cho sự không chung thủy này không có nghĩa là chấm dứt sự tan vỡ nếu đó không phải là điều bạn muốn và làm việc để sự không chung thủy này không liên quan đến một tổn thương ảnh hưởng đến hiện tại và tương lai của người đó.

Nằm ở Valencia là trung tâm tâm lý học Mariva, chuyên về trị liệu cho các cặp vợ chồng và đặc biệt, trong công việc giải quyết các vấn đề cho sự không chung thủy. Ở trung tâm này Cả cảm xúc và hành vi của cả hai bên đều được làm việc, cũng như sự giao tiếp của cặp đôi và quyết định xem bạn có làm việc trên sự tha thứ hay không, nếu bạn đang trong quá trình tức giận và tức giận, nếu niềm tin nên hoạt động, v.v..

Nói tóm lại, chúng tôi làm việc để cặp vợ chồng và từng bộ phận của nó (nghĩa là cả hai người) đều ở mức độ tâm lý. Để làm điều này, các chiến lược được phát triển để đi cùng với họ trong các quyết định của họ, cung cấp cho họ các công cụ để đạt được mục tiêu của họ, rằng mối quan hệ giải quyết vấn đề của họ hoặc riêng biệt, họ sẽ ổn. Để truy cập chi tiết liên lạc của nhóm Nhà tâm lý học Mariva, bấm vào đây.

Tác giả: Lda. Marta Marín