Vượt qua sự không chung thủy 5 chìa khóa để có được nó

Nhiều cặp vợ chồng tự hỏi nếu bạn có thể vượt qua một sự không chung thủy sau khi biết sự liên quan của người thứ ba trong mối quan hệ của họ, nhưng câu trả lời cho câu hỏi này về cơ bản phụ thuộc vào việc thiết lập lại mối quan hệ tin cậy giữa cả hai và mức độ ảnh hưởng của nó, vì trong một số trường hợp, nó bị phá hủy vĩnh viễn và tách biệt là giải pháp tốt nhất cho hai.

các thất vọng là cảm xúc thường xuyên nhất có liên quan đến sự không chung thủy, bởi vì biết rằng chúng ta bị lừa dối sẽ tạo ra một loạt các cảm xúc tiêu cực đối với cặp vợ chồng làm suy giảm hình ảnh mà chúng ta có cho đến thời của anh ấy và trở lại để khôi phục nó không phải lúc nào cũng dễ dàng cũng không khả thi.

Ngoại tình dưới kính lúp của khoa học

Trên thực tế, đã có những nghiên cứu khác nhau về vấn đề ngoại tình, như chúng ta đã đọc trong bài báo "Khoa học tiết lộ điều gì về sự không chung thủy?".

Bối cảnh trong đó ngoại tình đã phát triển cũng quan trọng như chính sự không chung thủy, bởi vì nó không giống như một sự trượt dốc cụ thể trong một dịp cụ thể mà sự liên kết tạm thời trong đó mối quan hệ xen kẽ với người thứ ba sau lưng của cặp đôi . Sau này sẽ ngụ ý một liên hệ ngoài một cuộc phiêu lưu đơn giản trong đó đã có một sự trao đổi cảm xúc và do đó, một hành động được dự tính trước bởi người liên quan đến sự lừa dối khó tha thứ hơn nhiều, sự tin tưởng lẫn nhau bị ảnh hưởng rất nhiều.

Một sự không chung thủy có thể được khắc phục: chìa khóa để đạt được nó

Các cuộc phiêu lưu không thường xuyên cũng không phải là yếu tố quyết định để biết liệu có thể vượt qua sự không chung thủy hay không, mặc dù những trường hợp này ngụ ý một sự kích thích trong các hành động nói chung là tự phát và không có kết quả trong đó các hậu quả của các hành vi chưa được đo lường. Người bị lừa dối có thể cũng mất niềm tin vào đối tác của bạn nếu sau những gì đã xảy ra, cô không cảm thấy an toàn về việc liệu hành động thiếu suy nghĩ đó có thể lặp lại.

Các khía cạnh quan trọng khi nói về việc kéo về phía trước khi một người phải chịu sự không chung thủy?

1. Sự chân thành

Sự chân thành từ cả hai phía luôn là cách tốt nhất để đối mặt với bất kỳ vấn đề nào có thể xảy ra ở cặp đôi này, bởi vì trong trường hợp ngoại tình, có nhiều điều kiện có thể gây ra để tìm kiếm một kích thích bên ngoài trong các mối quan hệ cá nhân, và mặc dù điều này không phải là bằng chứng để có biện pháp như vậy, Thành thật với người khác có thể ủng hộ công việc chung về những điểm yếu của mối quan hệ hoặc rằng người khác xem xét khiếm khuyết để sửa chúng và đạt được thỏa thuận thỏa đáng cho cả hai.

2. Dành thời gian để suy ngẫm

Để phòng cho người khác Đó cũng là một khía cạnh cần thiết để biết liệu ngoại tình có thể được tha thứ hay không, bởi vì phản ứng ban đầu đối với sự lừa dối thường là một sự từ chối và từ chối bởi người đã cam kết, một phản ứng được gây ra bởi sự xung đột của thực tại được thể hiện bởi sự tương phản của hình ảnh cặp vợ chồng (thường được lý tưởng hóa) được phóng chiếu trong tiềm thức, mà tâm trí có ý thức phải đối mặt khi chúng ta thấy rằng mọi thứ không như chúng ta nghĩ.

3. Biết thực tế

Đưa ra sự thật và biết chi tiết của vấn đề là một phần của quá trình phục hồi để biết liệu bạn có thể vượt qua sự không chung thủy hay không và tại thời điểm này, điều cần thiết là phải chân thành nhất có thể ở cả hai bên tránh đi vào những chi tiết bẩn thỉu không góp phần thiết lập lại sự ràng buộc của niềm tin, như so sánh về sự thân mật được duy trì giữa cặp vợ chồng và người thứ ba trong câu hỏi.

4. Chia tay (chân thành) với người thứ ba

Phá vỡ mối quan hệ với người thứ ba nó là cần thiết trong mọi trường hợp xảy ra ngoại tình, mặc dù khi điều này thỉnh thoảng xảy ra thì có lẽ không cần thiết vì hầu hết các tình huống này thường xảy ra trong môi trường thoải mái như tiệc tùng và với người lạ thường không liên lạc lại.

5. Tránh những môi trường có thể tạo ra sự khó chịu

Nếu người thứ ba liên quan là một người nào đó trong vòng tròn gần gũi với cặp đôi, Có thể cần phải giới thiệu một số sửa đổi của thói quen chung chẳng hạn như thay đổi bạn bè hoặc công việc, để tránh các tình huống căng thẳng dẫn đến việc nhớ lại những gì đã xảy ra để ngăn việc lật trang trong vòng luẩn quẩn của tội lỗi và đổ lỗi.

Bắt đầu lại từ đầu

Vượt qua một cuộc ngoại tình là một phần, biết cách làm mới mối quan hệ trên cơ sở niềm tin. Do đó, một khi cặp đôi đã phơi bày tình huống và tranh luận rộng rãi về vấn đề bỏ qua sự phẫn nộ ban đầu, cần phải làm rõ rằng nếu có cơ hội thứ hai, nó sẽ bắt đầu từ đầu thông qua cam kết của cả hai bên, điều đó hàm ý rằng người không chung thủy phù hợp với cơ hội đang được cung cấp và không mắc lại sai lầm tương tự.

Nhưng phần khác cũng vậy. phải nỗ lực để tiếp tục mà không cần nhìn lại, tránh bằng mọi giá phải đề cập đến những gì đã xảy ra và rơi vào những lời buộc tội hoặc trách móc, bởi vì một trong những vấn đề chính mà các cặp vợ chồng thường gặp phải sau khi sống kiểu tình huống này là câu nói kinh điển "Tôi tha thứ nhưng tôi không quên".

Điều này có thể khiến một trong các bên nhớ vĩnh viễn những gì đã xảy ra bằng cách coi đối tác của họ là một "sự trả thù". có thể rơi vào lạm dụng tâm lý và rằng người bị ảnh hưởng thường chấp nhận vì anh ta nghĩ rằng anh ta xứng đáng với điều đó, tạo ra một sự trao đổi vai trò trong đó "nạn nhân" trở thành nạn nhân, có thể vì họ đã bỏ lỡ một trong những điểm trước đó hoặc họ không được củng cố như họ nên, mặc dù trong các trường hợp những người liên quan không thể thiết lập điểm khởi hành bằng 0 là neo, tách biệt sẽ là một lựa chọn để suy ngẫm để không kéo dài sự đau khổ.