13 đặc điểm của những người tự nhận thức theo Abraham Maslow

Abraham Maslow ông là một nhà tâm lý học người Mỹ theo quan điểm nhân văn, "lực lượng thứ ba" trong những gì đề cập đến dòng chảy tâm lý, sau phân tâm học và chủ nghĩa hành vi.

Trọng tâm của Tâm lý học nhân văn tập trung vào các khía cạnh tích cực nhất của trải nghiệm con người và sự phát triển của nó. Các nhà nhân văn coi cá nhân chịu trách nhiệm về kết quả của cuộc đời mình, và tin tưởng rằng, với những điều kiện phù hợp, nó sẽ phát triển theo hướng mong muốn, vì tất cả con người đều có tiềm năng cần thiết cho sự tăng trưởng tối ưu.

Các nhà tâm lý học nhân văn tin rằng con người về bản chất là tốt và dùng đến các nguyên nhân môi trường để giải thích các hành vi được coi là tiêu cực. Tuy nhiên, theo Maslow, tất cả mọi người đều có khả năng trở thành động cơ phát triển cá nhân của riêng họ không có nghĩa là mọi người đều làm như vậy. Chỉ một số người đi đến quyết định tự thực hiện, với tất cả những nỗ lực và hy sinh mà điều này đòi hỏi. Những người này sẽ trở thành người tự nhận thức.

Những người tự nhận

Maslow tin rằng mọi người phát triển thông qua các cấp độ khác nhau để hướng tới tiềm năng đầy đủ của họ. Trong khi tất cả mọi người có thể đạt đến mức độ tự nhận thức cao nhất, trong thực tế có một số ít người đạt được mức độ phát triển cao nhất. Đây là những người được gọi là người tự nhận ra, và Maslow ước tính rằng ít hơn 1% dân số là.

Tự nhận thức là gì??

Tự thực hiện, theo Maslow, bao gồm sự phát triển đầy đủ tiềm năng của con người. Nó được định nghĩa là "việc thực hiện liên tục các tiềm năng, năng lực và tài năng, như hoàn thành sứ mệnh, định mệnh hay ơn gọi, như một kiến ​​thức đầy đủ và chấp nhận bản chất bên trong của con người, như một xu hướng không ngừng đối với sự thống nhất, hội nhập và hiệp lực. bên trong con người ".

Đối với anh ta, rối loạn tâm lý sẽ không là gì ngoài việc phủ nhận tiềm năng bên trong của một người và tấn công chống lại bản chất của cá nhân.

Đặc điểm của người tự nhận

Từ một loạt các quan sát và nghiên cứu, Maslow xác định một loạt các đặc điểm chung của những người tự nhận thức. 

Đây không phải là những đặc điểm bẩm sinh mà một số người được thừa hưởng thông qua các gen, mà chỉ đơn giản là những cách mà quá trình chinh phục sự tự nhận thức được thể hiện. Những đặc điểm này như sau:

1. Nhận thức hiệu quả về thực tế

Các cá nhân tự nhận thức nhận thức thực tế rõ ràng và khách quan hơn. Do đó, điều không thể hơn là họ bị lừa dối, vì họ tỏ ra dễ dãi khi phát hiện các chiến lược thao túng của người khác và có thể đánh giá con người theo cách hữu ích và thích nghi..

2. Chấp nhận

Những người tự nhận ra cho thấy mức độ chấp nhận bản thân tương đối cao, và điều này được thể hiện qua hình ảnh bản thân và lòng tự trọng của họ. Đặc tính chấp nhận này cũng mở rộng sang nhiều lĩnh vực khác của cuộc sống. Do đó, các cá nhân tự nhận ra cái xấu và cái tốt của cuộc sống, trước tiên đã xác định loại tình huống nào là không thể chấp nhận được và không thể thay đổi hoàn toàn thông qua các hành vi của con người.

Những người tự nhận thức được rằng có những tình huống không thể kiểm soát được trong cuộc sống, và đó là lý do tại sao họ phù hợp hơn với những mất mát, những cuộc đấu tay đôi tốt hơn, họ thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống và sợ chết.

3. Tự phát

Bằng cách tiếp xúc với những thôi thúc bên trong và trải nghiệm chủ quan của bạn, người tự nhận thức hành xử một cách đơn giản và tự nhiên, không che giấu đằng sau một mặt nạ xã hội hoặc một "tôi" sai.

4. Tập trung vào các vấn đề

Người tự nhận ra tập trung vào các vấn đề bên ngoài bản thân, có trình độ nhận thức xã hội cao, và không ngần ngại từ bỏ cái tôi của mình để giúp đỡ người khác. Họ thường nhạy cảm và cam kết với các nguyên nhân xã hội khác nhau và không dung thứ cho sự bất công.

5. Cần sự riêng tư

Tận hưởng sự cô đơn. Họ không cần liên tục được hưởng sự chấp thuận từ bên ngoài và họ tự suy nghĩ thay vì để người khác đưa ra quyết định cho họ. Các nghiên cứu cho thấy rằng họ có thể chịu đựng sự thiếu hụt cảm giác dễ dàng hơn những người khác.

6. Tự chủ

Họ cũng độc lập, có thể đáp ứng nhu cầu của bản thân và tự bảo vệ mình mà không phụ thuộc vào người khác vượt quá. Họ đưa ra quyết định mà không hỏi lời khuyên của người khác, tin tưởng vào phán đoán tốt của họ và chịu trách nhiệm với họ.

7. Sự tươi mới trong đánh giá

Những người tự nhận ra cho thấy một cảm giác tuyệt vời và ngưỡng mộ gần như trẻ con. Tò mò, họ để cuộc sống làm họ ngạc nhiên ngay cả trong những bối cảnh mà người khác sẽ coi là tầm thường và nhàm chán.

8. Trải nghiệm hội nghị thượng đỉnh

Có khả năng có những trải nghiệm huyền bí mà Maslow định nghĩa là "trạng thái thống nhất nơi thời gian có xu hướng phai nhạt và cảm giác choáng ngợp khiến dường như mọi nhu cầu đều được đáp ứng".

Một số nguồn giải phóng kinh nghiệm đỉnh cao trong cá nhân là tình yêu, nghệ thuật hay sự xuất thần.

9. Mối quan hệ của con người

Họ đồng nhất với con người nói chung, và có ý thức về mối quan hệ với loài người, không có thành kiến. Ngoài ra, họ có thể tạo mối quan hệ của tình yêu lành mạnh, không cần sự ràng buộc hay phụ thuộc, chỉ tập trung vào việc làm cho người yêu được phát triển.

10. Khiêm tốn và tôn trọng

Họ khiêm tốn và có thể học hỏi từ nhiều người khác nhau. Họ dân chủ hơn là độc đoán và không khăng khăng duy trì địa vị trên những người khác.

11. Đạo đức và giá trị

Họ có tiêu chuẩn đạo đức mạnh mẽ, Mặc dù đây không phải là những chuẩn mực thông thường của thiện và ác, nhưng những ý tưởng riêng đã được hình thành dựa trên tiêu chí và quan sát riêng của họ về thế giới.

12. Cảm giác hài hước

Họ có khiếu hài hước tuyệt vời mà không thù địch, họ không cười vì sự trả giá của người khác. Đó là một sự hài hước mang tính triết học, hiện sinh hơn.

13. Sáng tạo

Nó có mặt trong tất cả các môn học tự nhận. Họ có khả năng tạo ra những ý tưởng chân chính và giải pháp ban đầu cho các vấn đề.

Tự thực hiện và nhu cầu cơ bản

Maslow cho rằng mỗi con người đều có khả năng tự nhận thức được bản thân mình trước đây đã thỏa mãn nhu cầu cơ bản của mình, điều mà anh ta thể hiện trong hệ thống nhu cầu nổi tiếng của mình (thường được biểu thị dưới dạng kim tự tháp).